상세 정보
리뷰10개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
자기전
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
테아닌
150mg
부족
스트레스를 받을 때 만들어지는 호르몬을 조절해 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요.
'L-테아닌 150mg with Suntheanine'에는
테아닌은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.60
효과
스트레스 감소
70%
수면질 개선
50%
피로 개선
40%
부작용
무기력
30%
속 안좋음
10%
졸음
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
70%
알약크기 작음
50%
무미/무취
90%
L-테아닌 150mg with Suntheanine에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'L-테아닌 150mg with Suntheanine'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 스트레스 감소(70%), 수면질 개선(50%), 피로 개선(40%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'L-테아닌 150mg with Suntheanine'의 부작용으로는 무기력(30%), 속 안좋음(10%), 졸음(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 무미/무취(90%), 알약크기 작음(50%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
-
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
교대근무때문에 잠을 제대로 못자서 불면증에 효과가 있다는 테아닌을 구입했습니다. 잠 자기전에 한알씩 먹으니 한 두시간 뒤에 잠이 오기 시작했어요. 스트레스 완화와 불면증에 효과가 확실히 있네요
Bad약간 정신이 멍해지고 무기력해지는 기분이 들어요
효과부작용 -
캐**
20대 / 여
2023/05/06Good섭취: 1개월 이상
제대로 잠을 이루지 못하였으나 섭취 후 전보다 더 나은 수면의 질을 얻었단 생각이 듬
Bad먹고 금방 잠이 오는 듯한 기분을 느꼈으나 단점이라고 느껴지진 않음
효과 -
김**
40대 / 남
2022/10/10Good섭취: 3개월 이상
아침 공복에 먹으면 심신이 안정되어 하루종일 상쾌한 하루를 보낼 수 있어요.
Bad부작용이나 섭취 불편함 등 없어요.
효과 -
B**
20대 / 남
2022/12/05Good섭취: 1개월 이하
잠을 푹 자고 싶었을 때 먹었는데 마음이 차분해지는 느낌을 받아 긴장상태가 풀렸어요
Bad딱히 불편한 점은 없는데 수면의 질 개선에 그렇게 도움이 되는 지는 모르겠어요
효과 -
박**
20대 / 남
2022/09/21Good섭취: 1개월 이상
수면 문제 있으신 분 드시면 푹잘수있습니다. 캡슐 향없고 작아요. 자기전에 먹었습니다
Bad잠은 잘잤는데 무기력해지는 느낌이 있었습니다
효과부작용 -
청**
20대 / 남
2023/05/01Good섭취: 1개월 이상
수면을 하고나서 피로가 확실히 풀렸어요 먹기도 편해서 잊지않고 먹기가 쉬웠어요
Bad먹고 가끔 멍해지거나 힘빠질때가 있었어요
효과부작용 -
현**
20대 / 남
2023/01/04Good섭취: 3개월 이상
불안이 가라앉고, 카페인 섭취 시 길항작용으로 충분합니다. 추천해요.
Bad없었습니다.
효과 -
아**
40대 / 남
2023/10/11섭취: 3개월 이상효과
-
난**
10대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
잠도 잘 안오고 스트레스를 많이 받는 편이라 신경안정을 위한 영양제를 알아보다가 이 제품을 구매했는데 스트레스 완화와 꿀잠 효과를 봤습니다.
Bad부작용이 없었고 가격도 적당한 편이라 아쉬운게 없었어요.
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
스트레스가 많은데 요 제품이 많은 도움이 되었어요ㅎㅎ 잠도 잘와요
Bad딱히 없고 조아요ㅎㅎ
효과부작용
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은 이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
