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리뷰13개
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L-글루타민
5000mg
최적
· 면역 기능을 활성화하는 데 필요한 성분이에요.
· 소화기 점막 세포를 건강하게 하는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 운동 후 손상된 근육의 회복과 재생 과정에 필요한 아미노산 중 하나에요.
· 소화기 점막 세포를 건강하게 하는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 운동 후 손상된 근육의 회복과 재생 과정에 필요한 아미노산 중 하나에요.
'L-글루타민 파우더'에는 L-글루타민 5000.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 운동 능력 & 근육량 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
유전자 조작
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.62
효과
설사 빈도 감소
38%
감기 덜 걸림
15%
구내염 개선
15%
부작용
속쓰림
7%
가스 참
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
46%
무미/무취
84%
L-글루타민 파우더에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'L-글루타민 파우더'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 설사 빈도 감소(38%), 감기 덜 걸림(15%), 구내염 개선(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'L-글루타민 파우더'의 부작용으로는 속쓰림(7%), 가스 참(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(46%), 무미/무취(84%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
-
장**
30대 / 여
2022/06/04Good섭취: 3개월 이상
파우더 형태라 액체랑 섞어 먹을 수 있어서 편하게 먹었어요. 그리고 통 안에 따로 스쿱이 들어있어서 먹을때마다 따로 챙기지 않아도 돼서 좋았어요.
Bad크게 와닿을만한 효과는 못느꼈어요.
-
김**
20대 / 남
2022/11/07Good섭취: 6개월 이상
배가 자주 아픈디 이거 먹고 좀 덜했어요. 무색 무취긴 한디 쫌 나서 프로틴이랑 같이 먹어요
Bad불편한거 딱히 없는디 냄시가 쪼깐 납니다
효과 -
맹**
30대 / 남
2022/12/11Good섭취: 3개월 이상
매일 아침 설사를하고 조금만 음식을 잘못먹어도 설사를했지만 이걸먹고 그런 빈도 많이 낮아진거 같음 추정임
Bad아직까지는 없음
효과 -
왁**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
아침에 음료에 섞어먹고 운동가기 괜찮습니다. 가루도 부담스럽지않아요.
Bad특별히 필요하다라고 느끼진 못하겠습니다.
효과 -
박**
30대 / 남
2023/02/13Good섭취: 3개월 이상
운동후 회복이 더뎠는데 회복도 빨라지는것 같고 감기에 잘 안걸립니다.
Bad음료에 타먹는게 조금 불편합니다
효과 -
티**
30대 / 여
2023/10/01Good섭취: 1개월 이상
위가 안좋고 역류성식도염이 만성으로 있는데 백태가 없어져서 너무 신기했어요
Bad분말타입은 먹기 어려운 점과 가루날림이 아쉬워요
효과 -
a**
30대 / 남
2022/12/24Good섭취: 1년 이상
위장 장애에 좋다고 해서 먹었는데 확실히 속이 편해진 느낌이 있습니다.
Bad부작용은 없었어요
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
피로 회복 에도 좋네요. 효과가 빠르게 느껴져 좋습니다
Bad크게 불편 없이 먹을 수 있어요
효과 -
고**
20대 / 남
2023/02/28Good섭취: 6개월 이상
위장능력이 개선된게 느껴졌어요. 무엇보다 냄새가 안나서 좋았습니다
Bad없었습니다
효과 -
ㅇ**
20대 / 여
2022/10/14Good섭취: 1개월 이하
과민성 대장 증후군이 심한데 먹고나서 가스가 덜차는 거 같다. 그리고 무맛이라 먹기 편하다.
Bad스푼을 안에 넣어두고 먹어여한다는게 불편하다
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
