상세 정보
리뷰29개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
자기전
1팩
하루에 1회, 1회당 1팩씩 소량(60ml)의 물이나 주스에 타서 드세요
식사 2시간 후 추가로 180~240ml의 물이나 주스를 넣고 섞어서 드셔도 괜찮아요
상온의 미지근한 물과 함께 드세요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민C
90mg
부족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
마린콜라겐
5000mg
최적
우리 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성 요소인 '아미노산'을 공급해줘요.
· 피부 보습과 탄력을 유지하고 손상으로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 관절의 염증을 가라앉히고 기능을 유지하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 피부 보습과 탄력을 유지하고 손상으로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 관절의 염증을 가라앉히고 기능을 유지하는데 도움을 줄 수 있어요.
히알루론산
60mg
부족
· 피부에 수분을 저장하는 역할을 해요.
· 자외선으로부터 피부를 보호해, 피부건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 자외선으로부터 피부를 보호해, 피부건강에 도움을 줄 수 있어요.
'콜라겐업'에는 마린콜라겐 5000.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 피부 건강, 관절 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민C, 히알루론산은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.24
효과
피부 보습력 증가
41%
피부 탄력 개선
37%
뾰루지 감소
17%
부작용
속 안좋음
17%
소화불량
10%
어지러움
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
72%
무미/무취
44%
콜라겐업에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'콜라겐업'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 보습력 증가(41%), 피부 탄력 개선(37%), 뾰루지 감소(17%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '콜라겐업'의 부작용으로는 속 안좋음(17%), 소화불량(10%), 어지러움(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(44%), 알약크기 보통(72%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 29개
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김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
콜라겐을 먹으라는 사람도 있고, 먹지 말라는 사람도 있어서 너무 궁금해서 직접 한 번 사보았어요. 먹어봐야 알 것 같아서요 ㅠㅠ 우선 가루형태라 물에 타 먹어야하는데 특별히 거부감 드는 향이 있지는 않고요, 아주 편리하지는 않지만 할 만은 한 정도입니다.
Bad다만, 정말 다른 약사님들 말 처럼 먹는 콜라겐이 큰 효과는 없는 것인지.. 저도 별다른 느낌을 받지는 못했습니다. 가족들도 먹어봤는데 다들 같은 반응이였구요~ 굳이 영양제로 섭취할 필요까지 있나 싶긴 합니다ㅠ
효과 -
위**
20대 / 여
2023/02/10Good섭취: 6개월 이상
콜라겐 다양한 제품들 먹었는데 향이 많이 첨가 되어있어서 그런지 너무 달더라구요ㅠㅜ 근데 이 제품은 무미 무취라서 너무 좋아서 정착했습니다! 가루 형식으로 되어있는데 그냥 입에 털면...입 안에 다 달라붙어서 엄청 고생해요 꼭 물에 타마셔야 합니다! 확실히 피부 탄력이 많이 개선 되었어요 느낌 탓인 지 모르겠지만ㅋㅋㅋ배게 자국이 좀 더 빨리 없어지는 느낌..? 이었어요!ㅎㅎ
Bad가루형식이라 물에 타마셔야하는데 잘 안풀리고 뭉쳐서 불편해요ㅠㅜ
효과 -
지**
30대 / 여
2022/10/10Good섭취: 1개월 이상
얼굴에 수분이 눈에 띌 정도로 차 올라요 ! 수분 부족이라서 구매했는데, 오전에 한숟갈 먹고 오후쯤되면 얼굴에 물이 흘러요 ㅎㅎㅎ 신기함
Bad가루성분이라 처음엔 역한데 물에 타먹기도 더 역해서 조금씩 직접 퍼먹고으면서 적응되었어요. 성분 특유의 향취도 이젠 완벽 적응함 !
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
엄마가 무릎이 아프다고 하셔서 구입해봤어요. 한두달 드시고는 통증이 덜하다고 하시네요. 아무래도 관절에는 콜라겐이 효과가 있나보네요. 피부에는 효과가 나타나는지는 아직 모르겠어요.
Bad딱히 부작용은 없습니다.
효과 -
은**
20대 / 여
2022/07/30Good섭취: 1개월 이하
향은 없지만 가루형태고 하루 한 스쿱 먹으면 돼요! 생각보다 한스쿱이 많아서 한입에 탈탈 털어먹긴 힘들고 물에 타서 먹어야함
Bad맛이없어요! 처음 먹을땐 약간 윽 하는 맛 커피에 타서 먹는 중이에요! 아직 효과를 보진 못 했지만 꾸준히 먹으려구용
-
김**
40대 / 여
2022/06/05Good섭취: 1개월 이상
피부 미용에 도움이 될 거라는 생각으로 챙겨 먹고 있어요. 먹을땐 잘 모르는데 막상 안 먹게 되면 피부 트러블이 더 나는 거 같아요.
Bad저는 부작용은 없었습니다
효과 -
김**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
콜라겐을 피부미용 생각해서 자주 챙겨 먹습니다 확실히 효과는 있어요
Bad안 먹다가 먹게되면 바로 효과는 봐요 지속되면 잘 모르겠습니다
효과부작용 -
O**
60대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
피부건강을 위해 물에 타먹고 있어요 빼먹고 안먹으면 괜히 불안해요
Bad물에 타먹으면 역한 느낌이 들어서 가끔식 주스에 섞어먹어요
효과 -
정**
40대 / 여
2024/04/13Good섭취: 3개월 이상
좋은점이라고 하기엔 조금 ㅅ 런게 손톱이 튼튼해진듯??
Bad가루라 먹을때 조심히 먹어야하고 약간비려서 비린거 못드시면 힘들듯
효과 -
찰**
50대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
피부결이 좋아질까봐 먹게되었어요. 피부노화가 진행되는걸 느리게 해줄것으로 믿고 먹는중이예요.
Bad어취가 좀 나는것 같아요
효과부작용
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
