상세 정보
리뷰129개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
루테인
18.182mg
최적
시력에 중요한 '황반색소' 밀도를 유지해, 눈 건강에 도움이 되는 영양소에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '루테인'이 그 중 하나에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '루테인'이 그 중 하나에요.
지아잔틴
1.818mg
최적
시력에 중요한 '황반색소' 밀도를 유지해, 눈 건강에 도움이 되는 영양소에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '지아잔틴'이 그 중 하나에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '지아잔틴'이 그 중 하나에요.
비타민C
30mg
부족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
· 건강한 혈액을 만드는데 필요한 철분의 흡수를 도와줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
부원료
식물혼합추출물분말(둥글레, 구기자, 감초, 황기, 결명자, 탱자, 복분자), 베리혼합분말, 정제어유
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 루테인 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 | |
| 비건 확인이 된 제품으로 채식을 하시는 분들께 적합해요 |
'안국 루테인 지아잔틴 플러스'에는 루테인 18.182mg, 지아잔틴 1.818mg, 비타민E 3.3mg α-TE이 최적섭취량으로 들어있어 노화 & 항산화, 눈 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민C, 구리, 아연은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.54
효과
눈 피로감 개선
72%
안구건조증 개선
46%
시력 개선
13%
부작용
무기력
3%
속 안좋음
2%
졸음
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
62%
알약크기 보통
57%
무미/무취
82%
안국 루테인 지아잔틴 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'안국 루테인 지아잔틴 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(72%), 안구건조증 개선(46%), 시력 개선(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '안국 루테인 지아잔틴 플러스'의 부작용으로는 무기력(3%), 속 안좋음(2%), 졸음(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 무미/무취(82%), 알약크기 보통(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 129개
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유**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
눈을 많이 쓰는 직업이라 눈에 피로도가 높아서 먹기 시작 했어요. 1주 동안 먹다보니 눈 피로도가 낮아졌고 지금은 6개월 정도 복용 중이네요. 먹을 때 물이랑 같이 삼키고 당연히 무맛 무취 입니다. 영양제를 먹었다고 해서 속이 쓰린 증상은 없었습니다. 눈에 피로감이 크신 분들 또는 황반변성이 걱정이신분들 미리 미리 챙겨드신다면 눈 건강에 도움이 될 것 같습니다.
Bad영양제 크기가 살짝 크다는 점이 있구요. 그 외에는 딱히 아쉬운 게 없는 것 같습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
안구건조증을 달고 다니고 나이가 들면서 눈이 침침한 느낌이 들어서 알아보던 중 루테인 지아잔틴이 좋다해서 선택했어요. 하루 권장량 알맞게 들어있구 아연,구리,비타민C,비타민E 등도 들어있어서 눈 건강에 좋아요. 현재 6개월 이상 복용 중인데 아침에 일어났을 때 눈 건조함이 다르고 하루종일 모니터봐도 눈 피로함이 덜 느껴져요. 엄청난 효과는 아니지만 미세한 효과로도 만족합니다.
Bad가끔 알약에서 이상한 냄새가 납니다
-
김**
20대 / 여
2022/06/04Good섭취: 3개월 이상
원래 다른 회사 제품을 엄마와 함께 복용중이었는데 어느날부터 엄마가 복용 후에 냄새가 올라온다고 하셔서 이 제품으로 바꿔봤어요. 확실히 그 전 제품보다는 냄새가 덜 나는 것 같아요. 쿠*에서 가끔 저렴하게 딜이 올라와서 쟁겨놨어요. 포장도 한달분씩 개별포장되어 있는 것 보다 이렇게 되있는게 편하더라구요. 눈에 띄는 효과는 없지만 안 먹는 것 보다는 낫겠거니 하면서 먹고있습니다^^
Bad딱히 아쉬운 점은 없었습니다!
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
루테인지아잔틴플러스는 비타민도 들어있어서 멀티비타민대신 섭취해도 좋고 루테인지아잔틴이라고 눈에 좋은성분이 들어가서 확실히 먹으니 좀 눈피로도가 평소보다 덜했어요. 루테인미니100보다 효과가 나은것 같아요.
Bad알약크기때문에 물이랑 같이 삼키는데 목에 자주 걸려서 힘들었어요. 그래서 지금은 루테인미니100을주로 섭취해요. 또 루테인미니보다 비싸요.
효과 -
아**
40대 / 여
2022/06/01Good섭취: 3개월 이상
항상 루테인만 먹다가 지아잔틴이라는 성분에 대해 알게 돼서 함께 있는 제품이라 먹었어요. 루트에 있는 효과에 지하 잔틴까지 더해진다고 하니 더욱 믿을 만하더라구요. 크기가 작아서 목넘김이 무엇보다 좋았고, 어르신들도 먹기 편하다고 하셨어요.
Bad어떠한 부작용이나 아쉬웠던 점은 없습니다. 현재도 먹고 있고 앞으로도 쭉 먹을 계획입니다.
효과 -
H**
30대 / 남
2022/10/09Good섭취: 6개월 이상
컴퓨터 모니터를 하루 종일 쳐다보는 직업 특성상 눈이 건조하고 피로감이 가시질 않았었는데 해당 제품 복용 후는 많이 개선되었네요 !
Bad알약이 작은 편이라 섭취하는 방법은 편리하고 좋았는데 제공하는 양이 많기도 하고 평일 근무할때만 복용하던터라 장기간 복용하다보니 많은 시간이 지난 뒤에는 아주 조금 효능이 떨어지는 느낌이 들긴 하네요..
효과 -
군**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
눈 건강에 루테인 좋은 건 다 아시죠? 근데 시중 제품 중엔 비타민 등 첨가물이 들어가 중복 섭취하게 되는 경우가 많은데 이 제품은 루테인 지아잔틴만 넣어 다른 약물을 중복 섭취할 걱정 없이 편하게 드실 수 있어서 좋아요
Bad특별한 풀편은 없고 가격이 좀 있어서 쇼핑몰 등에서 세일 행사할 때 쟁여놓고 먹고 있어요.
효과부작용 -
미**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
저렴한 가격에 눈건강을 챙길 수 있어 좋아요. 루테인 외에 백내장도 예방된다는 지아잔틴도 들어가 있고 체내흡수를 위해 비타민e 구리 아연도 포함도 있답니다
Bad비율면에서 루테인16 지아잔틴4 가 좋다는데 지아잔틴 양이 2mg 에요. 장기간 복용해야 효과가 있어요. 한달 먹고 확좋아지긴 기대하기 힘들어요
효과 -
박**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
장시간으로 폰을 보니 눈이 침침하고 피로도가 높아서 안국건강 지아잔틴 플러스 제품을 구매해서 복용했더니 눈피로도가 낮아졌고 침침하고 뿌옇게 보였던 현상도 줄어들었어요 알약크기도 부담스럽지 않고 무맛무취라 먹기 편했어요
Bad딱히 제품엔 아쉬운점이 없고 가격대가 높아서 부담스러워요
효과 -
차**
20대 / 남
2023/08/30Good섭취: 3개월 이상
알약의 크기는 적당했고 별 부작용은 없었어요 먹는 시간도 크게 중요하지 않아서 편해요! 그렇게 효과가 느껴지진 않는데 루테인 함량이 좋아서 꾸준히 먹고있어요 눈 건강 챙기시고 싶은 분들은 추천해요!
Bad부작용은 딱히 없는데 효과도 그렇게 크게 느껴지진 않았어요
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
