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트루웰

오메가3 1300

건강기능식품

이 제품의 기능

주요 기능

혈액순환 개선
눈 건강
두뇌 건강

보조 기능

안구건조
기억력 개선
중성지방 합성 억제

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
EPA+DHA(오메가3) 1.2g 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    EPA와 DHA의 비율이 어느 정도인 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 몸에 꼭 필요하지만 만들어내지 못하는 '불포화 지방산'으로, EPA와 DHA가 대표적이에요.
    일반적으로는 EPA:DHA=1.5~3:1 정도면 적당하다고 볼 수 있어요.
    심장과 혈관 질환이 걱정이 된다면 EPA가 좀 더 많은 제품,
    시력과 두뇌 건강이 걱정이 된다면 DHA가 좀 더 많은 제품이 도움이 될 거에요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    캡슐의 무게 중에서 'EPA+DHA'가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요.
    하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

  • 04.

    오메가3를 어떻게 추출하는지 궁금해요!

    열에 약한 오메가3는 고온에서 추출할 경우 산패할 가능성이 높고, 산패한 오메가3는 비릿한 냄새가 강하고 오히려 건강을 해칠 수 있어요.
    저온 추출로 열변형 없고, 산패 위험을 낮춘 대표적인 추출법으로는 저온초임계추출법이 있어요.

  • 05.

    제품마다 포장 방법이 다르던데, 어떤 것을 고르는 게 좋을까요?

    오메가3는 빛과 산소에 의해서도 품질이 변할 수 있기 때문에 유통과 보관 과정에서 공기를 최대한 접하지 않는 것이 좋아요.
    병에 포장된 제품은 열고 닫는 과정에서 산소와 만나 품질이 저하될 수 있기 때문에 개별 밀봉 포장한 제품을 추천해요.

제품 리뷰

4.86
6
5점
1
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 57%
혈압 수치 개선 28%
붓기 개선 14%
부작용
속 안좋음 14%
속쓰림 14%
소화불량 14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 71%
알약크기 큼 42%
무미/무취 85%
  • 청** 40대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    가격이 착해서 여러알 먹기 너무 조아요. 비싼게 조을거 같지만 딱히 차이점을 못느껴서 만족합니다

    Bad

    최근 유튜브에서 저가 오메가3가 안좋을확률이 높다고 말하니 먹기가 좀 그랬음

  • 수** 20대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이상
    Good

    오메가3가 꼭 섭취해야하는 영양제로 알고있어요 용량이 커서 가격대비 좋고 덕분에 온가족이 챙겨먹고있어요

    Bad

    알약이 커서 목넘김이 조금 불편한점 빼곤 아쉬운점이 없습니다.

  • 고** 30대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    오메가3 특유의 비릿한 향이 나지 않아서 좋아요. 먹기편하네요

    Bad

    오메가3 자체의 큰효과는 모르겠는데 좋다고들하니까 꾸준히 먹고있어요

  • 빼** 40대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    혈액순환이 잘 안되어서 먹고 있는데 다리에 내리던 쥐가 사라졌어여

    Bad

    알이 커서 먹기 불편했어요. 계속먹다보니 익숙햐서 괜찮아요

  • 짝** 20대 / 여
    2022/06/04
    섭취: 1년 이상
    Good

    성분대비 가격이 저렴해요! 온라인에서 1+1 행사할 때 사면 좋아요 추천합니다

    Bad

    알약이 조금 커요!

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