상세 정보
리뷰42개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
1정
1회당 1정씩 1-2일에 한 번 드세요
흡수율을 높이기 위해 공복에 섭취하는 것을 추천하고 있어요
속이 불편하다면 식후에 드세요
'피트산'이 많은 견과류, 씨앗, 콩류, 곡물이 없는 식사 후에 드시는 게 좋아요
속이 불편하다면 식후에 드세요
'피트산'이 많은 견과류, 씨앗, 콩류, 곡물이 없는 식사 후에 드시는 게 좋아요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
아연
15mg
최적
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
구리
1mg
최적
· 건강한 혈액을 만드는데 필요한 철분의 흡수를 도와줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
'징크 밸런스'에는 아연 15.0mg, 구리 1.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.57
효과
감기 덜 걸림
45%
피부염 감소
16%
구내염 개선
14%
부작용
속 안좋음
9%
속쓰림
9%
설사
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
73%
알약크기 작음
83%
무미/무취
66%
징크 밸런스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'징크 밸런스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(45%), 피부염 감소(16%), 구내염 개선(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '징크 밸런스'의 부작용으로는 속 안좋음(9%), 속쓰림(9%), 설사(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(73%), 무미/무취(66%), 알약크기 작음(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 42개
-
메**
20대 / 남
2023/08/22Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
잇몸에서 피가 자주 났었는데 복용 후론 나름 괜찮아진 것 같네요
Bad매일 아침에 일어나 공복에 물 한잔 마시고 곧바로 해당 제품을 섭취했는데 속이 미친듯이 울렁거렸습니다. 정말 구토가 올라올 정도로 울렁거려서 매일 복용하지 않고 띄엄띄엄 복용했네요. 다른 아연 제품 보다 유독 심하다는 생각이 들었습니다.
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2022/12/26Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
알약이 작아서 먹기 편합니다. 동시간대 많은 약을 드신다면 부담덜해요. 무엇보다 아연포함된 다른 제품과먹을때 용량이 적절하다 생각해서 좋습니다.
Bad다 좋은데 너무 빈속에 먹으면 냄새가 좀 올라와서 불편할때도 있어요. 물론 식습관이나 위장상태 따라서 다르겠는데 트림많고 냄새 예민하시면 주의하세요. 다른 아연제품도 비슷할겁니다.
효과 -
점**
20대 / 여
2022/11/29Good섭취: 1개월 이상
여드름 때문에 복용했는데 기대 이상으로 효과가 좋아요 확실히 화농성 여드름이 덜 나고 좁쌀도 화농성으로 안 번져요 약도 되게 작아서 먹기 편해요 그리고 먹으면 약간 편안한 느낌 좀 잠와요 오히려 좋아요
Bad여드름 있으신 분들 가격도 다른 약들에 비해 싸니까 함 드셔보세요
효과부작용 -
배**
40대 / 남
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
매일 챙겨 먹긴한데 한달에 두세번은 빼먹네요. 먹는데 큰 불편은 없고 효능은 아직까진 딱히 모르겠네요.
Bad부작용은 아직까지는 없네요.. 1년이상은 먹어봐야지. 아내랑 같이 먹고있어요
효과 -
B**
30대 / 여
2022/06/23Good섭취: 1년 이상
생리통이 엄청 심하고 생리일 올때마다 피부 뒤집어졌는데 보통 아연 부족한 사람들이 그렇다는거 보고 꾸준히 복용하니 생리통이 정말 현저히 줄었어요
Bad아직은 딱히 없습니다
효과 -
오**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
피부에 좋다해서 꾸준히 먹고 있는 제품입니다. 알약이 작아서 목넘김에 부담 없어서 정말 좋아요.
Bad딱히 없네요. 주변에 먹는 사람이 적어서 정보 얻기가 어렵다는점?
효과부작용 -
르**
30대 / 남
2022/10/15Good섭취: 1년 이상
종합비타민으로 부족하여 아연 복용을 고민하던중 소용량이고 알약 크기가 작아서 선택
Bad아쉬운점 없습니다 식사로 부족한 하루 아연 복용량의 적당향을 보충해줘서 좋아요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
엽산과 같이 복용하면 좋다고해서 같이 복용중이예요 맛과 향이 느껴지는게 아니라서 복용하는데 문제없어요
Bad면역에 효과가 있었으면 좋겠는데 효과는 잘 모르겠어요
효과부작용 -
박**
30대 / 여
2022/11/22Good섭취: 3개월 이상
약 크기가 작아서 삼키기 편해요. 잔변치레가 많았는데 면역력이 좋아지는 느낌이에요.
Bad빈속에 섭취하거나 식후1시간 이후 섭취하면 속이 울렁거려요.
효과부작용 -
H**
20대 / 남
2023/09/06Good섭취: 3개월 이상
제품이 작고 냄새도 없어서 편하게 섭취할 수 있었어요. 꾸준히 한 정씩 섭취하니 나름 효과가 있는 것 같아요.
Bad불편한 점은 딱히 없습니다.
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
