리뷰 쓰기

이 제품의 효과

주요 기능

멀티비타민
노화 & 항산화

보조 기능

안구건조
야맹증
뼈 건강
칼슘 흡수 촉진
긴장완화
수면질 개선
PMS 개선
피부 손상 보호
피부 재생
혈액 생성
혈액순환 개선
호모시스테인 균형
인슐린 작용 개선

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?

    종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.

    비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요.

  • 02.

    멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?

    종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.

    우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.

    에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.

  • 03.

    활성형 비타민이 뭐예요?

    비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
    종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.

    대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.

    [비타민B1]
    벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민

    [비타민B2]
    리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트

    [비타민B6]
    피리독살 포스페이트

    [비타민B12]
    시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민

  • 04.

    벤포티아민푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?

    비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.

    사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!

    벤포티아민
    - 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.

    푸르설티아민
    - 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.

    비스벤티아민
    - 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요.

  • 05.

    고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.

    비타민 B군수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.

    일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.

    건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.

제품 리뷰

3.60
1
5점
2
4점
1
3점
1
2점
0
1점
효과
피로 개선 80%
감기 덜 걸림 20%
붓기 개선 20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 60%
알약크기 보통 60%
무미/무취 80%
  • 낙** 40대 / 남
    2022/08/09
    섭취: 3개월 이상
    Good

    종합비타민늘 먹었다라는 안도감이 좀 있구요. 몸이 그다지 많이 피곤하지 않은것 같아요. 이상입니다.

    Bad

    안좋았단점은 없는것 같습니다.

    효과
    피로 개선
  • 이** 20대 / 남
    2022/07/16
    섭취: 1년 이상
    Good

    먹으면 그날 하루종일 기운이 팔팔하고 기분이 좋아집니다 .

    Bad

    빈속에 먹으면 심각한 구역질이 나오는게 불편

    효과
    피로 개선
  • 여** 50대 / 남
    2022/07/14
    섭취: 1개월 이하
    Good

    활력도 생기고 신진대사가 좋아진 느낌 영양 불균형으로 쉽게 피로했는데 점점 나아지는 느낌입니다

    Bad

    아직 모르겠어요 😂

    효과
    감기 덜 걸림
    붓기 개선
    얼굴색 좋아짐
    피로 개선
    수면질 개선
    근육통 완화
  • 탱** 20대 / 남
    2022/08/02
    섭취: 1개월 이하
    Good

    하루에 하나씩 먹으니 삶에 활기가 돋는거같고 병에도 잘 안걸리는거 같습니다

    Bad

    안좋은점은 모르겠어용

    효과
    피로 개선
  • 아** 60대 / 남
    2022/07/31
    섭취: 1개월 이하
    Good

    먹기에 편리합니다.

    Bad

    아직 복용한지 얼마되지 않아서 아직은 아쉬운점이 없어요. 좀 더 뵈용해볼게요

느낌표 그림 지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까? 필라이즈 앱에서
 꼭 미리 확인하세요!
앱에서 10년치 건강검진 기록 간편하게 불러오고 
부작용, 추천 제품까지 확인해 보세요!
ForMe 성분 분석 결과
주의하세요
정민님이
주의해야할 성분이 들어있어요