상세 정보
리뷰12개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
와이즈바이옴 골드+의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 장 건강이에요. 이외에도 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 유익균-유해균 균형, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
프로바이오틱스(유산균)
10000000000CFU
최적
우리 몸에 살고 있는 100개가 넘는 균주 중에서 몸에 좋은 균을 유익균(유산균) 또는 프로바이오틱스라고 해요. 반대로 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.
건강한 장 환경과 원활한 배변활동을 위해서는 여러 종류의 균들이 균형을 이뤄야해요.
건강한 장 환경과 원활한 배변활동을 위해서는 여러 종류의 균들이 균형을 이뤄야해요.
아연
8.5mg
최적
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
비타민D
10μg
충족
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
'와이즈바이옴 골드+'에는 프로바이오틱스(유산균) 1.0E10CFU, 아연 8.5mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민D은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로바이오틱스가 뭐예요?
우리 몸에는 약 100종류의 균이 100조 이상 살고 있어요.
몸에 좋은 영향을 주는 균을 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 하고, 반대로 몸에 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.
장 건강을 위해서는 유익균과 유해균의 비율이 적절하게 유지되어야 해요. -
02.
프리바이오틱스? 신바이오틱스? 포스트바이오틱스? 설명이 필요해요!
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 영양분을 말해요. 대표적으로 '프락토올리고당'이 있는데, 채소나 과일에도 포함된 성분이에요. 평소 채소나 과일을 자주 섭취하지 않는다면 챙겨 먹는 것을 추천해요.
신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어있는 것을 말해요. 두 가지를 함께 섭취하면 건강한 장을 만드는 데 시너지 효과를 낼 수 있어요.
포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요. 사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요. -
03.
프로바이오틱스 수 어느 정도인 제품을 먹는 게 좋을까요?
식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~100억CFU로 권장하고 있어요. 하지만 외국제품 중에는 이보다 훨씬 더 고함량의 제품도 많은데, 균수가 많다고 무조건 좋다고 보기는 어려워요.
프로바이오틱스는 안전성이 높고, 원래부터 장에 살고 있는 균이 아주 많기 때문에 고함량 프로바이오틱스를 먹어서 심각한 부작용을 일으킬 위험은 아주 낮은 편이에요. 하지만 복통이나 설사와 같은 증상을 겪을 수 있으니 고함량 프로바이오틱스를 드실때는 불편감이 나타나지 않는지 확인하셔야해요.
건강기능식품으로 인정받은 제품은 보장균수를 표기하도록 정해져있는 반면, 외국제품의 경우에는 따로 정해진 규정이 없어서 일반적으로 투입균수를 표기하는 경우가 많으니, 구분해서 보는 게 좋아요.
하지만 국내 제품 중에서도 프로바이오틱스의 종류에 따라 일일섭취량이 다를 수 있어요. 필라이즈에서는 제품에 따라 효과적인 프로바이오틱스 수를 쉽게 확인할 수 있어요!
CFU = 프로바이오틱스 수를 세는 단위 -
04.
투입 균수? 보장 균수? 어떻게 다른가요?
투입균수는 제조 단계에서 투입한 균수를 말하고,
보장균수는 유효기간까지 살아서 보장되는 균수를 말해요.
제품이 제조된 후 유통 과정을 거치면서 균수는 계속해서 줄어들기 때문에, 투입균수 보다 보장균수를 확인하는 것이 좋아요. -
05.
균주의 종류가 다양하던데, 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
균수가 많다고 무조건 좋은 건 아니듯이, 다양한 균주가 들어있다고 무조건 좋은 건 아니에요. 균주마다 연구된 기능이나 특징이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 비교하기는 어려워요.
식약처에서는 안전성 / 기능성 / 기술적유용성을 고려하여 총19종의 균주를 프로바이오틱스 원료로 인정하고 있어요. 주로 소장에서 서식하는 균주(락토바실러스)와 대장에서 서식하는 균주(비피도박테리움)로 나누어지는데, 이에 따라 내 몸의 반응이 달라질 수 있으니 섭취 후에 효과가 느껴지는지 유심히 살펴봐야해요.
프로바이오틱스를 먹고도 별다른 효과를 느껴보지 못했다면, 프로바이오틱스가 소화기관을 거치면서 죽지 않도록 산에 강한 균주를 사용했는지도 확인하면 좋아요. 특수 코팅으로 장까지 살아있게 만든 제품도 있어요.
고급 균주는 원료 가격이 비싸기 때문에 어떤 균주를 어떤 비율로 사용했는지 밝힌 제품을 고르는 것도 하나의 팁이에요!
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
1개
스테아린산마그네슘
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'와이즈바이옴 골드+'에는 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
'와이즈바이옴 골드+'에는 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
제품 리뷰
4.25
효과
변비 개선
41%
설사 빈도 감소
33%
복부 가스 덜 참
33%
부작용
설사
8%
속 안좋음
8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
66%
무미/무취
100%
와이즈바이옴 골드+에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'와이즈바이옴 골드+'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(41%), 설사 빈도 감소(33%), 복부 가스 덜 참(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '와이즈바이옴 골드+'의 부작용으로는 설사(8%), 속 안좋음(8%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
-
응**
20대 / 여
2023/01/10Good섭취: 1개월 이상
변을 잘 못보는 편인데 복용한 후에는 변을 전보다는 잘 보게 됐어요 [제품 섭취 방법은 1회 1캡슐인데 저는 그걸로는 효과가 안보여서 1회 2캡슐을 섭취했는데 그 후 효과가 보였어요]
Bad빈속에 먹으면 약간 속이 안좋을 때가 있어요 약 크기가 작지 않아서 목넘김이 불편해요
효과부작용 -
우**
30대 / 여
2022/08/07Good섭취: 3개월 이상
민감성이였는데 편안해 졌습니다. 하루 한알만 먹으면 되서 좋았고 가루형이아닌 캡슐형이라 더 만족스러웠급니다
Bad없습니다. 개인적으로 가루형은 먹기힘들어서 캡슐형을 선호해서 좋습니다
효과 -
김**
20대 / 여
2022/07/02Good섭취: 6개월 이상
좋은균을 많이 늘려준다고 해서 먹고있는데 변비 없어지고 배변활동도 건강히 하고 있어요^_^
Bad사실 몸 내부로 먹는 영양제라 큰 효과는 모르겠어요~
효과 -
이**
20대 / 여
2022/09/28Good섭취: 3개월 이상
사이즈가 작아서 가지고 다니기 편하다 락토핏에 비해 복부에 가스가 차는게 줄었다
Bad양이 적어서 아쉽다 변비를 더 잘 개선해주면 좋겠다
효과 -
김**
30대 / 남
2022/10/15Good섭취: 1년 이상
평소에 설사를 자주하는데 이 제품을 먹고 나면서부터 설사가 많이 줄었습니다.
Bad딱히 아쉬운건 없는데 패키징이 과하네요.
효과 -
안**
20대 / 여
2023/03/29Good섭취: 1개월 이하
알약이 작아서 삼키기 쉬웠어요. 보장균슈 100억에 종류가 17종이라 스펙은 좋은 것 같아요.
Bad저는 별로 효과를 못봤는데 언니는 변이 엄청 잘나온다고 좋아하더라구요 사람마다 잘 받는 유산균이 있는듯
-
오**
20대 / 남
2022/12/18Good섭취: 1개월 이상
장이 약한 편이라 유산균은 챙겨먹을수록 좋으니까 챙겨 먹었음. 아연이 함유되어 있어 나은 것 같음.
Bad딱히 없음. 그냥 유산균.
효과 -
동**
20대 / 남
2023/07/02Good섭취: 1개월 이상
알약크기가 작고 무미무취 포장 등등 챙겨서 섭취하기 편리하고 효과가 좋음
Bad초반엔 효과가 잘 안보일수있음. 꾸준히 섭취를 요함
효과 -
소**
20대 / 여
2022/12/05Good섭취: 1개월 이상
알약 형태라 먹기 굉장히 편했고 아침에 일어나자 마자 한 알 먹으면 식사 소화도 잘 됐어요!
Bad크게 없어요!
효과 -
a**
50대 / 여
2022/05/18Good섭취: 3개월 이상
캡슐이라서 먹기편해요
Bad처음 설사를 했어요
부작용
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비밀을 알고 계시나요?
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
