세노메가 알티지오메가3 루테인 비타민D 친구에게 공유하기
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세노메가 알티지오메가3 루테인 비타민D

건강기능식품
상세 정보
리뷰11개

이 제품의 효과

주요 기능

눈 건강
혈액순환 개선
뼈 건강

보조 기능

안구건조
황반색소 유지
칼슘 흡수 촉진
중성지방 합성 억제

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 여러 종류의 불포화지방산을 부르는 말이에요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
루테인 20mg
최적
시력에 중요한 '황반색소' 밀도를 유지해, 눈 건강에 도움이 되는 영양소에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '루테인'이 그 중 하나에요.
비타민D 10μg
충족
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
'세노메가 알티지오메가3 루테인 비타민D'에는 오메가3(EPA+DHA), 루테인, 비타민E이 최적섭취량으로 들어있어 노화 & 항산화, 두뇌활동, 눈 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 비타민D은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
진단 단계가 궁금해요
지금 보는 이 영양제,
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꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?

    1) 흡연자
    담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.

    2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
    역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!

    3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
    평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.

  • 02.

    눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

    1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
    오메가3
    염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.

    2) 눈이 많이 피곤하다면?
    아스타잔틴, 빌베리 추출물
    눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.

    3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
    루테인, 지아잔틴
    40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.

    4) 어두울 때 잘 안보인다면?
    비타민A, 베타카로틴
    눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.

  • 03.

    루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?

    루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
    황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
    20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.

  • 04.

    흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?

    흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
    항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
    루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요.

  • 05.

    전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?

    식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
    따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음

제품 리뷰

4.73
8
5점
3
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
눈 피로감 개선 63%
안구건조증 개선 45%
수면질 개선 27%
부작용
속 안좋음 9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 63%
알약크기 보통 72%
무미/무취 100%
세노메가 알티지오메가3 루테인 비타민D에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'세노메가 알티지오메가3 루테인 비타민D'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(63%), 안구건조증 개선(45%), 수면질 개선(27%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '세노메가 알티지오메가3 루테인 비타민D'의 부작용으로는 속 안좋음(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(72%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 햄** 20대 / 여
    2023/01/14
    섭취: 6개월 이상
    Good

    렌즈를 항상 착용하는데 먹기 전엔 눈이 건조하고 뻑뻑했는데 영양제를 복용하고나서는 건조함이 확실하게 건조한게 사라졌어요

    Bad

    알이 커서 먹는게 불편한데 오메가 3는 대체적으로 알이 다커서 감안해야하는 부분인거 같아요

    효과
    눈 피로감 개선
    안구건조증 개선
  • 윤** 20대 / 여
    2022/10/31
    섭취: 1개월 이상
    Good

    라식 후 안구건조증이 심했좄는데 복용후 많이 완화되었어요 이젠 아침에 일어날때 눈이 뻑뻑한게 거의 없어요

    Bad

    약크기가 조금 커서 물을 많이 섭취해야해요.

    효과
    눈 피로감 개선
    안구건조증 개선
  • 마** 30대 / 여
    2022/10/06
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈피로감 건조증 등등 먹기 전후로 확실히 개선이 되고 꾸준히 먹을수록 더 좋아요

    Bad

    개인차가 있겠지만 약 크기가 조금 커요

    효과
    눈 피로감 개선
  • 한** 30대 / 여
    2022/11/04
    섭취: 1개월 이상
    Good

    꾸준히 먹으니 덜 피곤한거같고 한 알로 여러 영양소를 챙길 수 있어서 좋아요

    Bad

    알약이 살짝 커서 목넘김이 살짝 힘들어요

    효과
    얼굴색 좋아짐
    관절염 완화
    비타민D 수치 개선
    눈 피로감 개선
    수면질 개선
    콜레스테롤 수치 개선
  • 잼** 20대 / 여
    2023/10/23
    섭취: 1개월 이상
    Good

    섭취해야하는 루테인 비타민D 오메가3를 한꺼번에 편리하게 섭취할 수 있어서 좋아요

    Bad

    크기가 큰 편이라 아쉬워요

    효과
    수면질 개선
  • 박** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    오메가3와 눈관리 그리고 뼈관리를 한꺼번에 한알로 할수있어서 좋아요

    Bad

    알약이 커서 조금 어려운정도

    효과
    눈 피로감 개선
  • 오** 40대 / 여
    2022/11/28
    섭취: 6개월 이상
    Good

    효과는 모르겠음 먹고 검사를 안했어요 꾸준히 먹어볼께요 더 먹고싶어요

    Bad

    불편은 없음

  • 김** 30대 / 남
    2022/10/10
    섭취: 6개월 이상
    효과
    안구건조증 개선
  • 하** 70대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    하루에 한 알로 루테인과 비타민D,오메가 3까지 한번에 섭취할 수 있다는 점이 간편하고 개별포장되어 있어서 가지고 다니면서 섭취하기도 용이합니다 눈의 피로도 덜어진 거 같아요

    Bad

    딱히 부작용이나 아쉬운 점은 없었습니다

    효과
    얼굴색 좋아짐
    눈 피로감 개선
    수면질 개선
    안구건조증 개선
  • 딸** 40대 / 여
    2023/10/22
    섭취: 1개월 이하
    Good

    오메가3를 먹음으로써 건강이 더 개선된거 같습니다 눈,혈행이 개선된거 같아여

    Bad

    알약 크기가 좀 큽니다.

    효과
    콜레스테롤 수치 개선
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