상세 정보
리뷰16개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
철
35mg
최적
시아노코발라민(B12)
12μg
충족
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
엽산
500μg
최적
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
'마미센스'에는 철 35.0mg, 엽산 500.0μg, 판토텐산(B5) 100.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 임산부 & 태아 건강, 혈관 & 혈액순환, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
시아노코발라민(B12), 피리독신염산염(B6)은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.19
효과
어지러움 개선
43%
헤모글로빈 수치 개선
31%
두통 완화
12%
부작용
변비
43%
무기력
12%
설사
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
81%
알약크기 작음
81%
무미/무취
93%
마미센스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'마미센스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(43%), 헤모글로빈 수치 개선(31%), 두통 완화(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '마미센스'의 부작용으로는 변비(43%), 무기력(12%), 설사(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(81%), 무미/무취(93%), 알약크기 작음(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
-
이**
20대 / 여
2023/02/01Good섭취: 6개월 이상
혈액검사 정상이지만 미주신경성 실신이 있어 혹시 몰라 먹어보기 시작했어요 효과는 잘 모르겠는데 일단 꾸준히 먹어요.. 어지러운 건 예전보다 덜하긴 한데 약때문인지 운동때문인지 물을 전보다 많이마셔서인지 잘 몰라요.
Bad먹는다고 드라마틱하게 좋아지지 않음
효과부작용 -
호**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
임신기간 중 꼭 먹어야하는 철분제 인데 부담없이 먹었습니다 먹기가 편해 좋았어요
Bad철분제를 먹으면 꼭 변비가 항상 같이 동반 되더라구요 ㅠㅠ 꼭 유산균 잘 챙겨먹어야함
효과부작용 -
캡**
30대 / 여
2023/02/07Good섭취: 3개월 이상
임신 후 철분제 복용을 해야했고 빈혈 수치가 나와서 2알 씩 먹고 있습니다.
Bad보건소에서 제공해줘서 좋았습니다!
효과부작용 -
정**
30대 / 여
2023/03/19Good섭취: 3개월 이상
임신하고 없던 [자연스러운] 두통이 생겼었는데 거의 사라짐
Bad불편한점 없었어요 오히려 먹으니 변비가 사라졌어요
효과 -
이**
30대 / 여
2022/10/30Good섭취: 3개월 이상
임산부 필수로 철분제 복용해야해서 보건소에서 받아서 열심히 먹고있어요
Bad변비가 생기고 변이 까매요
효과부작용 -
하**
30대 / 여
2022/06/26Good섭취: 1개월 이하
임신하여 보건소에서 받은 철분제에요. 빈혈이 있어서 병원에서 빨리 철분제 먹으라고 해서 9주차부터 먹고 있어요. 3일차인데 아직 저는 변비는 없어요. 약 크기가 작아서 먹기 편해요.
Bad아직 경험하지 못했어요.
효과 -
김**
30대 / 여
2023/12/12Good섭취: 1개월 이하
15주부터 심한 두통이 생겼는데 먹고나니 두통과 어지럼증, 기립성저혈압이 개선되었어요
Bad변비가 너무 심하게 오고 복부팽만감? 가스가 차는 느낌이라 복용시 푸룬 없이는 너무 힘들었어요
부작용 -
하**
40대 / 여
2023/04/18Good섭취: 1개월 이하
먹은지 얼마안되서 잘 모르겠어요 다만 타 철분제처럼 속이 뒤집어치 않아서 계속 먹고있어요
Bad판매하는 약국이 많이 없어서 구매가 힘들었어요 그게 젤 아쉽네요
-
초**
30대 / 여
2023/01/03Good섭취: 1개월 이상
소화기관이 약해서 철분제 먹기 전에 걱정이 많았는데 위에 부담이 없어서 좋아요.
Bad특별히 불편한 점은 없습니다.
효과부작용 -
성**
30대 / 여
2024/03/28Good섭취: 1개월 이상
임신 후 두통이 심해서 철분을 일찍 먹기시작했더니 두통이 사라졌어요
Bad칼슘과 같이 섭취시 흡수율이 떨어진다고해요
효과
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은
이 제품도 함께 봤어요
제품 더보기
이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
