상세 정보
리뷰90개
이 제품의 효과
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비맥스 비비의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 피로 개선이에요. 이외에도 혈액 생성, 긴장 완화, 수면질 개선, 잇몸 건강, 피부 재생, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 벤포티아민(B1) | |
| 비타민B1 중 흡수율이 높은 형태인 벤포티아민을 사용했어요 | |
| 히드록소코발라민(B12) | |
| 시아노코발라민보다 작용시간이 좀 더 긴 히드록소코발라민이 들어있어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.57
효과
피로 개선
81%
구내염 개선
20%
감기 덜 걸림
18%
부작용
속쓰림
11%
속 안좋음
4%
어지러움
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
61%
알약크기 보통
70%
무미/무취
90%
비맥스 비비에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비맥스 비비'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(81%), 구내염 개선(20%), 감기 덜 걸림(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비맥스 비비'의 부작용으로는 속쓰림(11%), 속 안좋음(4%), 어지러움(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(61%), 무미/무취(90%), 알약크기 보통(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 90개
-
우**
30대 / 여
2022/08/22Good섭취: 3개월 이상
하루 한알로 섭취했고 점심 식사 후 오후 3-4시 쯤에 항상 먹었던것같아요 그때가 제일 일하고 힘들 때라 이거 먹고 퇴근해야 퇴근길에도 힘이 나더라구요. 먹고 안 먹고 차이 확실하게 있고요. 저는 굳이 2알씩 안먹었습니다. 매일매일 정량으로 먹는게 오히려 저한테는 몸에 좀 부담이 느껴져서요.
Bad한번에 2알 먹을 때 알이 확실히 크게 느껴졌어요
효과 -
권**
30대 / 여
2022/11/30Good섭취: 3개월 이상
특별히 부작용은 없어요. 약 크기도 작아서 먹기 편합니다. 드라마틱한 효과는 잘 모르겠지만 안먹는것보단 좋겠지 하며 꾸준히 잘 먹고있어요
Bad다른 비맥스에 비해 1회 2정을 먹어야한다는게 불편 합니다. 다른 시리즈에 비해 가격 2배인 느낌쓰
효과 -
뚜**
20대 / 여
2022/10/26Good섭취: 1개월 이하
확실히 먹기 전이랑 몸 상태가 다른거같아요. 이전 종합비타민의 경우 크기가 너무 커서 목넘김이 불편했었는데, 알이 작아서 좋아요! 보통 종합비타민은 공복보다는 식후 섭취가 좋다고 해서 두번 나눠 아침, 점심 식후에 먹고있어요.
Bad2회를 나눠서 섭취하는게 조금은 불편해요. 온라인 구매처가 없어서 불편하고, 약국마다 가격이 천차만별이라 구매하는데 어려웠어요.
효과 -
건**
20대 / 여
2022/10/27Good섭취: 1개월 이하
약국에서 피로회복에 괜찮은 영양제 추천해달라고 했는데 비맥스 비비를 추천해주셨어요. 영양제를 꾸준히 섭취하기 전에는 커피를 마시지 않으면 너무 피곤해서 커피를 달고살았는데 영양제 섭취 후로 피곤함이 덜해져서 커피를 덜 마시게 됐어요.
Bad하루에 두번 먹어야하는 점은 조금 아쉬워요
효과 -
세**
20대 / 여
2024/08/21Good섭취: 3개월 이상
컨디션이 좋지 않고 기력이 떨어지는 것 같아서 먹었습니다. 부족한 점들은 많이 채워지는 느낌이었고 확실히 기운이 돌아왔습니다.
Bad냄새가 너무 안 좋아서 비위가 약해가지고 먹기 힘들었습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
피로회복에 탁월한 효과가 있습니다 확실히 먹지 않은날에는 금방 피로해지는게 느껴집니다. 특별히 힘든날에는 다른 멀티비타민 대신 이걸 먹습니다.
Bad부작용은 딱히 없습니다 소변색이 노래집니다
효과 -
m**
30대 / 여
2022/07/14Good섭취: 6개월 이상
꾸준하게 먹고있어요 소화기능이 약해서 다른 고함량 보다 비비를 선택함 큰 알약 먹기 싫은데 적당한 크기라서 손이 자주가요
Bad하루 두번 먹어야는게 약간 번거로운거 빼고는 괜찮습니다
효과 -
정**
30대 / 여
2022/09/04Good섭취: 3개월 이상
안먹을때보다는 피로회복에 훨씬 효과가 있었고 아침 일찍일어나다보니 졸음운전을 조금씩했는데 먹고난뒤로는 안함
Bad처음에는 피로회복이 잘느껴졌는데 오래 먹으니 처음 효과만은 못느꼈음
효과 -
단**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
피로개선효과가 확실해서 안먹을 때랑 차이가 확나요 홍삼먹은 거랑 비슷한 것 같아요
Bad일반 비맥스는 하루 한 알인데 비비는 하루 두 알이라 가성비가 조금 덜한 것으로 여겨져요
효과 -
수**
20대 / 여
2023/04/27Good섭취: 3개월 이상
하루 1정씩섭취중인데 드라마틱하지는 않지만 안먹는것보다는 좋은 것 같아요.
Bad처음 복용했을 때 권장량인 2정을 섭취했는데, 속이 너무 쓰려서 1정으로 줄여서 섭취중이에요.
효과부작용
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