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리뷰36개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?
홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요. -
02.
제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요! -
03.
홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.53
효과
피로 개선
97%
감기 덜 걸림
16%
구내염 개선
5%
부작용
손발 저림
5%
두통
5%
어지러움
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
맛이나 향이 좋음
88%
정관장 홍삼원 50ml에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'정관장 홍삼원 50ml'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(97%), 감기 덜 걸림(16%), 구내염 개선(5%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '정관장 홍삼원 50ml'의 부작용으로는 손발 저림(5%), 두통(5%), 어지러움(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 맛이나 향이 좋음(88%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 36개
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이**
20대 / 여
2023/04/05Good섭취: 1개월 이하
선물 받아서 먹어봤는데 쓴 거를 잘 못 먹는데도 잘 먹을 수 있을 정도로 홍삼맛이 진하지는 않아요. 차갑게 먹으면 끝에 홍삼 향이 올라오는 음료수 정도? 쓴 거를 잘 못 먹는 사람도 부담없이 먹을 수 있습니다. 홍삼을 아예 안 먹다가 챙겨먹으니까 좀 덜 피로한 거 같기도 해요.
Bad딱히 없어요 굳이 꼽자면 개별포장이라 쓰레기가 조금 많이 나와요
효과 -
이**
20대 / 여
2023/03/03Good섭취: 3개월 이상
묽은 듯한 홍삼... 선물받으니 먹어요. 홍삼의 쓴맛이 정신을 차리게 해주네요. 그렇다고 너무 쓴정도는 아니여서 홍삼 초보에게 추천드립니다.
Bad자르는게 불편한거. 약간 묽은? 진한 감은 없어요
효과 -
이**
30대 / 여
2024/02/20Good섭취: 1개월 이상
홍삼을 잘 받는 체질이라 피로개선에는 확실히 효과를 받았습니다.
Bad먹다보면 흘리기 쉬운 포장 형태라 아쉬웠고, 홍삼 특유의 향이 있다보니 꾸준히 복용하기가 쉽지 않았습니다.
효과 -
조**
20대 / 남
2022/10/23Good섭취: 1개월 이상
섭취 전엔 피로함으 있었으며 섭취 후 피로함이 덜 하나는 느낌은 받았으나 정확히 개선 되었는지는 모르겠음
Bad딱히 부작용은 없으나 포장 용기가 많아 쓰레기 처리할게 많음
효과 -
건**
30대 / 남
2023/01/29Good섭취: 1년 이상
일반홍삼은 먹기어려웟는데, 달달하니 먹기좋았어요
Bad불편한점은 따로 없었으나 아무래도 홍삼성분이 낮은 것 같아서 그부분른 조금 걸렸어요
효과 -
유**
30대 / 여
2024/08/06Good섭취: 3개월 이상
사실 맛있어서 먹는거고 큰 변화는 못느꼈어요. 둔감해서 이렇게 느껴졌을 수도 있어요.
Bad뜯을 때 조금 불편합니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2023/02/11Good섭취: 3개월 이상
쓴맛이 덜해서 좋아요 먹기 간편해요 꾸준히 먹으면 효과가 있을까해서 더 먹어보고 있습니다
Bad불편한 점은 없었습니다
효과 -
이**
20대 / 남
2023/03/28Good섭취: 3개월 이상
맛도 괜찮았고, 무엇보다 피곤함이 덜했습니다. 먹기도 편했던거 같네요
Bad용량이 커서 보관하기가 조금 불편했어요
효과 -
아**
30대 / 여
2022/11/25Good섭취: 3개월 이상
일단 가격이 싸서 구입햇어요 많이 쓰지않아 먹기편해요 가성비 좋은거같아요
Bad홍삼이 너무 조금들어잇어요
효과 -
이**
20대 / 남
2023/04/06Good섭취: 1년 이상
맛이 달달해서 먹기 편하고 포장이 잘 되어있어서 들고다니기도 좋았습니다.
Bad불편한 점은 없었습니다
효과
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