이 제품의 기능
주요 기능
보조 기능
추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1포
부작용이나 이상 증상이 느껴지면 섭취를 중단하세요
필라이즈 연구소 Tip
-
01.
비타민C는 어떤 효과가 있나요?
식약처에서 인정하고 있는 비타민C의 기능성은 다음과 같아요!
① 결합조직 형성과 기능 유지에 필요
② 철의 흡수에 필요
③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
이외에도 피부를 탱탱하게 유지하는 '콜라겐'을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 '멜라닌'이 만들어지지 않도록 막아줘요.
또 '카르니틴'이라는 효소를 만드는 과정에 참여해 지방 분해를 도와주고, 건강한 면역을 유지하는데 꼭 필요해요. -
02.
항산화제가 뭔가요?
담배를 피우거나, 스트레스를 받고 식습관이 나쁘면 몸에서는 '활성산소'라는 유해한 물질이 많이 만들어져요.
활성산소는 정상적으로 일을 하고 있는 세포를 공격해서 노화하게 만들고, 계속해서 노출되면 암과 같은 질병으로 이어질 수도 있어요.
'항산화제'는 이러한 활성산소를 제거해서, 정상적인 세포들이 손상을 입지 않도록 방어해 주는 물질을 말해요. -
03.
비타민 C를 고용량 복용해도 괜찮을까요?
비타민C는 몸에 잘 저장되지 않아 꾸준히 섭취를 해주는 것이 좋아요.
많이 먹어도 소변으로 배출되기 때문에 고용량을 먹어도 괜찮지만, 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮으니 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 드시는 걸 추천해요.
또 수분 섭취가 부족할 경우 요로결석이 생길 수 있으니, 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋아요.
만약 속이 쓰리거나, 설사를 한다면 고용량 복용을 피하시는 게 좋아요. -
04.
천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.
천연비타민C는 채소나 과일에서 추출했다는 의미고, '아세로라 추출물(비타민C 15% 함유)' 같이 표시되어 있어요. 비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요. 하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.
합성비타민C는 화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요. 가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 몸에 흡수되는 정도는 동일하다고 볼 수 있어요.
제품 리뷰
-
밍**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
과립형태였던거로 기억하는데 달달하고 상콤해서 비타민을 섭취하기에 좋았습니다!
Bad많이먹으면 오줌이 노래질 수 있어요!
효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 수면질 개선 -
행**
20대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
항산화 효과를 위해서 먹어요. 매일 먹고 개인적으로 맛도 있다고 생각합니다.
Bad부작용은 없다고 생각해요
효과 얼굴색 좋아짐 -
오**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
피로감개선이 제일 좋은 효과같아요 역시 비타민씨의 효과는 이게 제일ㅎ
Bad불편 및 부작용은 없었어요
효과 피부 잡티 개선 부작용 속쓰림 -
q**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
싸고 가볍게 먹기 좋은 씹어먹는 비타민입니다 구하기도 쉽고 간식용으로 좋아요
Bad간식 같은 느낌이.강해요
효과 두통 완화 감기 덜 걸림 구내염 개선 잇몸 염증 감소 -
성**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
일단 피로감개선이 매우 많이된것같아요 그리고 피부도 하야진것같아요
Bad불편함밭은건 없었어요
효과 피부 잡티 개선 부작용 속쓰림
지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까?
필라이즈 앱에서꼭 미리 확인하세요! 앱에서 10년치 건강검진 기록 간편하게 불러오고
부작용, 추천 제품까지 확인해 보세요!
주의해야할 성분이 들어있어요
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
약사 Anna