상세 정보
리뷰18개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1정
저녁, 식후
1정
하루에 2회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
MSM
1.5g
최적
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
비타민D
5μg
부족
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
아연
8.5mg
최적
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
'프리미엄 MSM'에는 MSM 1.5g, 아연 8.5mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민D은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
2개
스테아린산마그네슘, 스테아린산마그네슘
원료 원산지
중국산
없음
일본산
2개
'프리미엄 MSM'에는 스테아린산마그네슘, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 히드록시프로필메틸셀룰로스, 히드록시프로필메틸셀룰로스 2개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'프리미엄 MSM'에는 스테아린산마그네슘, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 히드록시프로필메틸셀룰로스, 히드록시프로필메틸셀룰로스 2개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.56
효과
관절염 완화
61%
근육통 완화
22%
붓기 개선
11%
부작용
두통
11%
속 안좋음
5%
변비
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
77%
알약크기 보통
88%
무미/무취
88%
프리미엄 MSM에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프리미엄 MSM'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(61%), 근육통 완화(22%), 붓기 개선(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프리미엄 MSM'의 부작용으로는 두통(11%), 속 안좋음(5%), 변비(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(77%), 무미/무취(88%), 알약크기 보통(88%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 18개
-
임**
30대 / 남
2022/12/05Good섭취: 3개월 이상
관절이 쑤시고 뻐근한 느낌이 많이 들었는데 먹으니까 그런 느낌이 많이 줄었습니다.
Bad하루에 아침 저녁 한번씩 총 2번 먹어야해서 가끔 잊는경우가 있었습니다.
효과 -
이**
50대 / 여
2023/01/08Good섭취: 1년 이상
피부개선 효과가 있는거 같아요 얼굴살이 흐물흐물 했는데 좀 단단해 지는거같아요
Bad두통이 처음에 있었지만 괜찬아짐
효과부작용 -
누**
30대 / 남
2022/06/05Good섭취: 1개월 이상
알이커요 효능 잘 모를 정도로 증세호전이 늦은듯 그래도 양이 많으니 끝까지 복용하면 좋아지려나
Bad알이 좀 큽니다 참고하세요
효과 -
하**
20대 / 여
2022/11/13Good섭취: 1개월 이상
알약의 크기가 크지않아서 넘기기에 힘듦은 없었습니다 꾸준히먹어보려구요
Bad약간 특유의 향이있어서 숨을 참고 약을 먹었어요
효과 -
는**
40대 / 남
2022/12/05Good섭취: 6개월 이상
운동으로 달리기를 해서 관절건강대비를 위해서 먹음 저렴하도 좋아요. ^^
Bad아쉬운 점이 없네요
효과 -
정**
30대 / 여
2022/08/31Good섭취: 1년 이상
무릎에 멍이 이유없이 잘들었는데 복용이후 그런증상들이 거희 없어요.
Bad크게 아쉬운건 없어요.
-
김**
50대 / 남
2024/04/07Good섭취: 6개월 이상
무릎이 욱씬하고 아팠는데 증상이 많이 좋아졌어요
Bad없습니다아
효과 -
김**
20대 / 여
2022/10/23섭취: 6개월 이상효과
-
초**
20대 / 남
2022/09/23Good섭취: 1개월 이하
무릎통증 개선. 먹기 편해요. 약 크기도 작아서 넘기기 쉬워요. 향은 조금 나요
Bad하루에 두 번 먹기가 신경쓰여요
효과 -
K**
30대 / 여
2023/08/23Good섭취: 1개월 이하
뛰는 운동 중이라서 도움이 될까싶어 복용중입니다~! 알약은 조금 큰편입니다.
Bad알약크기가 조금 커요
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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