상세 정보
리뷰104개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
루테인 지아잔틴 아스타잔틴의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 눈 피로감 개선, 황반색소 유지이에요. 이외에도 눈 피로감, 피부 손상 보호, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
루테인지아잔틴
20mg
최적
시력에 중요한 '황반색소' 밀도를 유지해, 눈 건강에 도움이 되는 영양소에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '루테인'이 그 중 하나에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '루테인'이 그 중 하나에요.
아스타잔틴
4mg
최적
붉은 색의 '카로티노이드' 색소로, 항산화력이 높아요.
눈의 모세혈관을 건강하게 하고 혈액 순환이 원활해져, 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있어요.
눈의 모세혈관을 건강하게 하고 혈액 순환이 원활해져, 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있어요.
아연
8.5mg
최적
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있어요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
부원료
11가지 베리혼합분말, 12가지 과일채소혼합분말, 빌베리추출물분말, 결명자추출물분말
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 루테인지아잔틴 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 | |
| 아스타잔틴 | |
| 열변형 없고 산패 위험을 낮춘 저온초임계추출공법을 사용했어요 |
'루테인 지아잔틴 아스타잔틴'에는 루테인지아잔틴 20.0mg, 아스타잔틴 4.0mg, 아연 8.5mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
7개
타르색소 6개
부형제
없음
원료 원산지
중국산
2개
결명자추출물분말, 에틸바닐린
일본산
1개
식용색소적색제3호
'루테인 지아잔틴 아스타잔틴'에는 타르색소 6개의 색소가 들어있어요.타르색소 6개 대부분의 색소는 안전성이 확인되었지만, 타르색소 같은 일부 종류는 건강에 위해를 줄 수 있고 특히 어린이의 과잉행동장애와 관련이 있어 어린이용 제품에서는 사용이 금지되고 있어요. 결명자추출물분말, 에틸바닐린 2개의 중국산 원료, 식용색소적색제3호 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'루테인 지아잔틴 아스타잔틴'에는 타르색소 6개의 색소가 들어있어요.타르색소 6개 대부분의 색소는 안전성이 확인되었지만, 타르색소 같은 일부 종류는 건강에 위해를 줄 수 있고 특히 어린이의 과잉행동장애와 관련이 있어 어린이용 제품에서는 사용이 금지되고 있어요. 결명자추출물분말, 에틸바닐린 2개의 중국산 원료, 식용색소적색제3호 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.57
효과
눈 피로감 개선
84%
안구건조증 개선
44%
눈 가려움 완화
6%
부작용
설사
1%
속 안좋음
1%
속쓰림
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
68%
무미/무취
76%
루테인 지아잔틴 아스타잔틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'루테인 지아잔틴 아스타잔틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(84%), 안구건조증 개선(44%), 눈 가려움 완화(6%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '루테인 지아잔틴 아스타잔틴'의 부작용으로는 설사(1%), 속 안좋음(1%), 속쓰림(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(76%), 알약크기 보통(68%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 104개
-
김**
20대 / 남
2023/02/03Good섭취: 6개월 이상
1. 먹게 된 이유 : 하루 8시간 모니터, 도면 보는 업종. 야간운전 자주 함. 눈피로도가 높았음. 루테인이 유행[?]인지 선물을 받음. 이 제품이 가성비 좋은 루테인이라고 함. 2. 먹은 후 : 루테인은 먹기 전과 후가 명확한 영양제라고 들었음. 본인에게도 그러했음. 먹을 땐 그냥 그랬다가[먹을 당시엔 크게 못 느낌] 다 먹고 나니 눈이 뻑뻑함을 느껴 굳이 같은 제품을 재구매함. 지속해서 먹고 있음. 만족함. 구매용량 만큼 다 먹으면 또 재구매의사 있음.
Bad모르겠음. 없는 것 같음.
효과 -
이**
20대 / 남
2022/10/30Good섭취: 1개월 이상
오메가3랑 이 제품이랑 같이 먹어서 그런지 눈이 뻑뻑하다던가 아니면 눈이 피로한 느낌이 조금 줄어들었습니다. 특히 안구건조가 꽤나 많이 사라졌습니다. 최근에는 눈이 건조하다고 느낀 적이 없습니다. 사실 벌써부터 눈건강을 챙겨야되나 싶었는데 요즘 어두운 환경에서 휴대폰을 많이 사용하기도 해서 이왕 영양제 살 겸 해서 사봤는데 저한테는 좋았습니다. 가격대도 한달에 1만원대면 나쁘지않다고 생각합니다. 루테인 지아잔틴 아스타잔틴까지 다 들어있으니까 이정도면 휼륭합니다. 알약 크기도 작아서 좋았고 아연이나 셀레늄 처럼 미네랄도 들어있어서 다른 눈건강 제품과 비교구매하기 편할거 같습니다.
Bad알약크기가 작은 건 좋은데 한번 크게 목에 걸릴뻔한 적이 있습니다. 물을 충분히 섭취하지 않아서 생긴 문제였는데 추가로 알약 끝이 약간 뾰족해서 충분히 물과 함께 섭취해야될거 같습니다
효과 -
여**
20대 / 남
2023/02/08Good섭취: 1개월 이하
제품 섭취전에는 아침에 일어나면 무조건 인공눈물넣고 하루를 시작했어요 또 모니터나 휴대폰 조금만 봐도 눈이 금방 건조해지고 눈이 아프면서 머리까지 아파졌거든요 근데 이 제품을 섭취하고 3일 뒤부터 효과가 나타나기 시작했어요 건조한건 눈에 띄게 좋아졌고 눈이 아파서 머리아픈것도 없어졌어요 !! 제품도 개별 포장이라 습기에 강하고 변질 우려가 적어요 저는 아스타잔틴 4mg 들어있는 점을 중요시했는데 더불어 루테인과 지아잔틴도 같이 들어있어서 좋아요 보통 아스타잔틴 들어가면 비싸던데 가격도 저렴하구요
Bad솔직히 향도 괜찮고 목넘김도 좋고 아쉬운점 없어요
효과 -
구**
30대 / 여
2022/06/04Good섭취: 1개월 이상
평소 스마트폰을 자주 봐서 눈 건강이 걱정이되서 원래는 루테인만 구매하려던 차에 검색해보니 루테인과 지아잔틴 같이먹으면 좋다고 해서선택했어요. 저렴한 가격에 구매해서 좋아요
Bad한 번에 드라마틱한 효과를 기대하면 아쉬울 수 있어요. 꾸준히 먹어보려고 합니다
효과 -
화**
20대 / 여
2024/01/30Good섭취: 1개월 이상
하루종일 모니터를 봐서 눈이 피곤했어요 꾸준히 복용하지 않았고 큰 효과를 기대하기보다 눈의 노화 예방목적이에요
Bad약간 단맛..?처럼 나긴하는데 그건 크게 거슬리지 않고 패키지 상단부분에 튀어나와있는 부분이 공간차지하는건 별로에요
-
산**
50대 / 여
2022/06/26Good섭취: 3개월 이상
항상 습관처럼 먹긴하는데 눈이 퍽퍽한날 몇일 섭취하고 나면 덜 퍽퍽한 느낌이라 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹으려고 하는중입니다.
Bad지금도 삼키기엔 나쁘진 않지만 알약 사이즈가 조금 더 작으면 좋겠어요
효과부작용 -
이**
60대 / 여
2023/04/17Good섭취: 3개월 이상
휴대폰을 많아보고 하면 눈이 피로했었는데 먹고난 후로 부드러워진것 같아요
Bad불편한점 없었습니다 성분이 딱 3개 뿐이어서 부족해보이지만 다른 영양제와 중복되지 않기 때문에 더 좋은것 같아요
효과 -
윤**
30대 / 여
2023/03/10Good섭취: 1년 이상
안구건조증이 때문에 눈 피로도가 높아 챙거먹기 시작핬는데! 꾸준히 먹을땐 잘 못느꼈는데 1주일정도 못먹었더니 눈 피로도가 느껴졌어요 ! 이젠 아침에 바로 챙겨먹어요!
Bad불편함 없었습니다.
효과 -
장**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
이벤트로 한달치 받아서 먹어봤는데 자고 일어나서 뻑뻑했던 눈이 조금 촉촉해지는 느낌이 들어서 꾸준히 섭취하고있습니다
Bad눈에 정확히 어떤부분이 개선 됐는지 알수가 없음
효과 -
쭈**
30대 / 여
2022/06/20Good섭취: 3개월 이상
잠들기전 핸드폰보는 습관으로 눈이 피로한듯해서 섭취하게 되었는데 섭취하면서 핸드폰보는 습관도 많이 줄이고하니 눈에 피로도가 많이 감소했네요
Bad딱히 아쉬운건 없었어요
효과
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은 이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
