상세 정보
리뷰17개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
철
12mg
최적
· 건강한 '적혈구'를 만들기 위해 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
엽산
400μg
최적
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
비타민D
5μg
부족
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
부원료
블랙베리주스농축액, 블랙커런트농축액, 블루베리농축액, 딸기농축액, 크랜베리농축액, 아사이베리농축액
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 철 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 |
'철분 플러스 엽산 비타민D'에는 철 12.0mg, 엽산 400.0μg이 최적섭취량으로 들어있어 임산부 & 태아 건강, 혈관 & 혈액순환, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B12은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
비타민D은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.82
효과
헤모글로빈 수치 개선
47%
어지러움 개선
47%
피로 개선
35%
부작용
소화불량
11%
속쓰림
5%
가슴 답답
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
58%
알약크기 보통
82%
무미/무취
76%
철분 플러스 엽산 비타민D에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'철분 플러스 엽산 비타민D'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 헤모글로빈 수치 개선(47%), 어지러움 개선(47%), 피로 개선(35%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '철분 플러스 엽산 비타민D'의 부작용으로는 소화불량(11%), 속쓰림(5%), 가슴 답답(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(58%), 무미/무취(76%), 알약크기 보통(82%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 17개
-
데**
20대 / 여
2023/06/01Good섭취: 6개월 이상
앉았다 일어나면 어지러움이 느껴졌었는데 일주일정도 먹었는데 어지럼증도 많이 완화됬다는걸 바로 느낄수있었어요 가격도 싼편인데 효과도 좋아서 꾸준히 복용하고 있답니다 리뷰에도 효과좋다는 사람들이 많았었어요 저도 제대로 효과보는중이에요
Bad알갱이가 좀 큰편이라 물과함께 한번 삼켰을때 목에 걸린거같은 느낌을 받을수있지만 크게 불편하거나 그러진않았어요
효과 -
김**
20대 / 여
2023/02/15Good섭취: 1개월 이하
생리주기가 40~50일 정도였고 그마저도 잘맞지않앗는데 철분제 먹은 이후로 생리를 당겨서함 hb도 떨어졌었는데 정상치로 올라옴
Bad아무래도 화장실갈때 변색이 변해서 좀 놀람 그래도 아직까지는 변비는 안생김 변비오면 중단했다가 먹을 예정
효과 -
성**
20대 / 여
2022/12/15Good섭취: 3개월 이상
어릴때부터 빈혈이 심했는데 친구가 생일때 보내주고 앉았다 일어났을때 어지럼증이 상당히 줄어 만족하고 추가구매해서 먹고있습니다
Bad아쉬운점이 없습니다
효과 -
한**
20대 / 여
2022/11/04Good섭취: 1년 이상
기립성저혈압, 생리전후증후군 등 먹을땐 잘 몰라도 안먹어보면 확 느껴집니다
Bad없었습니다 먹을땐 잘 몰라도 안먹으면 몸에 변화가 느껴짐
효과 -
이**
20대 / 여
2023/07/30Good섭취: 3개월 이상
생리 기간 때 빈혈 때문에 어지러워서 생활하기 힘들었는데 그 부분이 많이 개선됐어요!
Bad보통 알약 크기인데 생각보다 삼키기 힘들어요
효과 -
진**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
임신 중기부터 복용했어요 덕분에 철분 수치가 잘 유지되서 빈혈 개선에 도움되었네요
Bad매일 복용 기억해야 되는 점이 번거로움
효과 -
뭉**
30대 / 여
2022/12/20Good섭취: 6개월 이상
주기적으로 두통이 있었는데 지인 추천으로 먹어보니 두통이 그 전보다 줄어든 느낌입니다
Bad없었습니다
효과 -
정**
20대 / 여
2022/10/09Good섭취: 3개월 이상
검진으로 피검사를 했는데 어지러움도 없고 월경때 철분 보충되고 좋았어요
Bad딱히 아쉬운점은 없었어요
효과 -
최**
20대 / 여
2023/06/28Good섭취: 1개월 이하
아침에 공복시간이 길어질때 어지러움이나 무기력함이 심했는데 이부분이 조금 좋아짐
Bad알약이 살짝 큰거같긴한데 저는 알약잘먹는편이라 큰 불편함 없었습니다
효과 -
건**
30대 / 남
2022/08/11Good섭취: 1개월 이상
피로감이나 좀 일어나서 활동이 힘들었는데 먹고나니 괜찮아지는것들이 있었어요
Bad아쉬운건 따로 없고 괜찮았었던것같아요 나쁘지않은듯
효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
