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한국인삼공사

정관장

건강기능식품 미인증

이 제품의 기능

주요 기능

면역 기능
두뇌 건강
피로 개선

보조 기능

기억력 개선
혈액순환 개선

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식전 3g
하루에 1회, 1회당 3g씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
진세노사이드Rg1+Rb1+Rg3(홍삼) 16.5mg 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?

    홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
    홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
    식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요.

  • 02.

    제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!

    홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢

    서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.

    일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
    더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요!

  • 03.

    홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?

    홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?

제품 리뷰

4.63
28
5점
11
4점
2
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 95%
감기 덜 걸림 24%
집중력 개선 19%
부작용
소화불량 9%
두드러기/발진 7%
두통 7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 48%
맛이나 향이 좋음 43%
  • 건** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    면역력이 좋아져서 감기에 걸리지 않게 된다는 점이 좋아요 체력도 증진되는 느낌도 들어요 나이 있으신 분들 선물용으로 가장 적합하다고 생각해요 모두들 엄청 좋아하세요

    Bad

    역시나 맛이 가장 아쉬워요 아직 이 맛에 적응을 하지 못해서 자꾸 손이 가지 않아요 한스푼 떠먹기가 참 어려워요 꾸덕하면서 매우 농축 되어있어서 차라리 한포씩 마시는 홍삼이 그나마 나은 거 같아요

    효과 피로 개선
  • 앨** 50대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    예전에 너무 피곤해서 정관장 홍삼을 먹게되었는데 면역력도 좋아지고 특히 피곤함이 덜한것같아서 꾸준히 10년째 복용중입니다. 면역력엔 정관장홍삼만한게 없는것 같아요 앞으로도 계속 먹을생각입니다.

    Bad

    불편함 없어요 ㅎㅎ

    효과 감기 덜 걸림 피로 개선 건망증 개선
  • 네** 40대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    먹으면 확실히 몸이 덜 피곤한 느낌이 들어요. 이게 기분 탓도 아닌게 먹고 안 먹고 차이가 있으니까 찾아먹는 편이에요

    Bad

    단 한가지 아쉬운 점은 가격이죠. 무시무시한 가격에 허리가 휘청거리는 정도 죠

    효과 감기 덜 걸림 피로 개선 스트레스 감소 부작용 식욕 증가
  • 로** 50대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    제가 고혈압인데 전 면역력 때문에 먹었는데 맛도 좋고먹기 편하게 피곤도덜한데 혈압을 높일수 있다는데 전혀 알지 못했네요

    Bad

    혈압을 높일수 있다고 하는데 고혈압 환자들이 부담 없이 먹을수 있기늘

    효과 피로 개선 체력 개선
  • 푸** 40대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    향이 진해서 액상으로 된거 보다약효가 있다는 느낌이 강해요

    Bad

    다만 휴대가 어렵고 챙겨서 먹기가 불편하고 깜빡 잊고 안먹을때도 많아지네요. 그리고 가격이 점점 오르네요

    효과 피로 개선 부작용 홍조
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