담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
그리고 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!>
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3 염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물 눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴 40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.>
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.>
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 아스타잔틴 역시 비슷한 연구들이 있어요.>
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.>
안구건조증이심해서 아침에 일어날때 눈알이 거칠어서힘들엇는데 약복용하고 눈상태가 다소완화되엇어요
Bad색이너무 진한 검은빛이나서 별로였어요
효과 안구건조증 개선 부작용 무기력루테인도 그냥 루테인이있고 지아잔틴 포함이 있는데 가격차이나도 지아잔틴 으로 드세요 이건 경험담
Bad가격이 좀 다른거에 비해 비싸요
효과 눈 피로감 개선 야맹증 개선 안구건조증 개선눈이 건조하고 자주 피로해져서 루테인을 먹기시작했습니다 증상들이 많이 좋아져서 만족합니다
Bad아쉬운점은 없었어요
효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선눈이 건조해서 그런지 흐릿해졌는데 요즘 다시 회복된 것 같습니다
Bad약 사이즈도 작아서 괜찮아요 아쉽지 않음
효과 안구건조증 개선눈피로가 덜해지는게 느껴져서 좋았습니다. 꾸준이 먹어야될듯요
Bad아쉬운 점은 없었습니다
효과 눈 피로감 개선