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고려은단

멀티비타민 올인원

건강기능식품
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이 제품의 효과

주요 기능

멀티미네랄
멀티비타민

보조 기능

안구 건조
야맹증
혈액 생성
뼈 건강
칼슘 흡수 촉진
긴장 완화
여성 갱년기
치아 건강
피부 재생
혈액순환 개선
호모시스테인 균형

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

오전중, 식후 1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
'멀티비타민 올인원'에는 비타민A, 비타민E, 비타민K이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강, 피부 건강, 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 비타민D, 비타민B1, 비타민B2은 1일권장량 수준으로 들어있어 결핍증은 예방할 수 있지만, 적극적으로 효과를 보기는 어려운 양이에요. 철, 구리, 셀레늄(셀렌)은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?

    종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.

    비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요.

  • 02.

    멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?

    종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.

    우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.

    에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.

  • 03.

    활성형 비타민이 뭐예요?

    비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
    종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.

    대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.

    [비타민B1]
    벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민

    [비타민B2]
    리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트

    [비타민B6]
    피리독살 포스페이트

    [비타민B12]
    시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민

  • 04.

    벤포티아민푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?

    비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.

    사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!

    벤포티아민
    - 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.

    푸르설티아민
    - 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.

    비스벤티아민
    - 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요.

  • 05.

    고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.

    비타민 B군수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.

    일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.

    건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
유전자 조작
1개
비타민미네랄혼합분말
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'멀티비타민 올인원'에는 비타민미네랄혼합분말 등 1개의 유전자조작(GMO) 원료가 함유되어있어요.
'멀티비타민 올인원'에는 비타민미네랄혼합분말 등 1개의 유전자조작(GMO) 원료가 함유되어있어요.

제품 리뷰

4.59
175
5점
78
4점
15
3점
1
2점
0
1점
효과
피로 개선 79%
감기 덜 걸림 26%
스트레스 감소 12%
부작용
속 안좋음 5%
속쓰림 5%
소화불량 2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 55%
알약크기 보통 70%
무미/무취 79%
멀티비타민 올인원에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'멀티비타민 올인원'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(79%), 감기 덜 걸림(26%), 스트레스 감소(12%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '멀티비타민 올인원'의 부작용으로는 속 안좋음(5%), 속쓰림(5%), 소화불량(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(79%), 알약크기 보통(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 송** 30대 / 여
    2022/08/07
    섭취: 6개월 이상
    Good

    정말 온가족이 꾸준히 먹고 있는 종합비타민이에요! 사이즈가 살짝 큼직하긴 하지만 의외로 꿀떡 잘 넘어가서 먹다보면 금방 적응됩니다. 표면이 매끈해서 더 그런 것 같아요~ 원래 위장이 약해서 비타민 잘못먹으면 바로 속쓰림이 생기는데 이건 그렇지 않아서 꾸준히 잘 먹고 있어요 :] 비타민 A,B,C,D,E,K에 칼슘,마그네슘, 아연,셀렌 등 미네랄 10종까지👍🏻 하루에 필요한 영양성분들이 적당한 양으로 잘 조합된 약이라 마음에 듭니다. [지용성 비타민들은 일부러 용량을 적게 첨가한 점도 세심하게 느껴져요~]

    Bad

    앞서 말했듯이 사이즈가 좀 큰 편인데 같은 성분으로 이지사이즈도 나오니까 작은 알약을 좋아하시는 분들은 이지형태로 사서 드시면 됩니다! 고려은단 비타민c+d는 홈쇼핑에서 많이 봤는데 올인원은 잘 못본 것 같아서… 홈쇼핑으로 가성비 구성으로 대량판매 많이 해주셨으면 좋겠어요! 온가족이 먹다보니 엄청 금방 재주문을 해야되더라구요😆

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
    수면질 개선
  • 코** 50대 / 남
    2022/11/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    골고루 들어간 비타민 영양제를 찾던중 알게된 여먕제였습니다 믿을만한 브랜드이고 기존에 먹어왔던 멀티비타민보다 가격과 함유량이 더 나아져서 꾸준히 먹게됐습니다 특별히 아프거나 불편한건 없구 건강유지목적으로 아주 좋은거 같습니다

    Bad

    부작용이나불편한건 없었구 영양제가 아주 조금 크고 각진편이라서 목넘김이 다소 불편함 약간 둥근형태였으면 어떨까하는 바램 그리고 빈속에 먹으면 약간의 속쓰림정도 그외에에는 아주 만족합니다 다 먹고 재구매합니다

    효과
    피로 개선
  • 림** 30대 / 여
    2022/07/31
    섭취: 6개월 이상
    Good

    외국브랜드 멀티비타민을 꾸준히 먹다가 처음으로 국내브랜드 멀티비타민을 먹기 시작했는데 한국인 맞춤으로 성분이 구성되어 있어서 그런지 불편함 없이 먹을 수있고 안먹은날은 피곤함이 조금 더 있는 것 같아요

    Bad

    특별한 부작용은 없지만 비타민c나 b등 피로회복에 좋은 성분의 함량이 조금 더 높으면 훨씬 더 좋을거 같아요

    효과
    피로 개선
    눈 떨림 개선
  • 왜** 20대 / 여
    2022/09/21
    섭취: 6개월 이상
    Good

    아무래도 영양제이기때문에, 즉각적인 효과를 기대해선 안됩니다. 한달이상 꾸준시 섭취했을때부터 피로가 평소보다 덜한듯한 느낌이 들었습니다. 구매 시 접근성이 좋은것도 편했습니다.

    Bad

    혀에 잠깐 닿을때마다 느껴지는 떫은 맛이 가끔 불편할 때가 있었습니다. 어쩔 수 없는 문제라서 별 불만은 없습니다.

    효과
    피로 개선
  • 이** 20대 / 남
    2022/08/11
    섭취: 3개월 이상
    Good

    원래는 잠을 자면 일어나도 피곤해서 다시 잠을 자곤했는데 먹고나서부터는 그 빈도가 조금 줄어들게 된 것 같아요

    Bad

    한 정으로는 하루 권장 섭취량에 못 미치는 영양소가 있고 그렇다고 두 정 먹기에는 하루 권장 섭취량을 넘는 영양소가 있어서 조금 애매했어요

    효과
    피로 개선
    스트레스 감소
    수면질 개선
느낌표 그림 지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까? 필라이즈 앱에서
 꼭 미리 확인하세요!
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ForMe 성분 분석 결과
주의하세요
정민님이
주의해야할 성분이 들어있어요