콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요.>
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요.>
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요.>
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요.>
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.>
무미무취가 어렵지않게 복용하고있어요 꾸준히 먹어야한다고해서 열심히 복용하고 있습니다. 피부가 예전에 비해 덜 건조해졌어요
Bad알약이 너~무 커요. 원래 알약 너무 힘들게 넘기는데 반쪼개도 자꾸 목에 붙는 느낌이에요 ㅠㅠ
효과 피부 보습력 증가 부작용 속쓰림지금3년정도 먹었는데 여드름 많은 복합성 피부였는데 피부가 눈에띄게 주변에서도 다들좋아졌다구해요 따로관리하는거도 없는데 여드름도 안나구요
Bad예전보다 오른가격. .
효과 피부 보습력 증가 피부 잡티 개선 뾰루지 감소확실히 피부결이 매끈해지고 아침에 일어났을 때 광이 돌고 좋아요. 기분탓인지 탄력개선도 보이구요.
Bad씹어먹어야 해서 불편하고 이에 껴서 좀 찝찝해요..
효과 피부 탄력 개선 피부 보습력 증가저분자 콜라겐은 파우더 타입이 많은데 더작은 알약이라 좋았고 성분 안전성을 나름 찾아보고 선택했습니다
Bad가격 살짝 올랐어요
효과 피부 탄력 개선 피부 보습력 증가피부가 확실히 좋아지는 게 보이더라구요! 먹는데도 부담이 적고 효과가 보여서 좋아요
Bad아쉬운 점은 없었어요
효과 피부 탄력 개선 뾰루지 감소