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루테인 골드

건강기능식품

이 제품의 기능

주요 기능

눈 건강

보조 기능

안구건조
야맹증
황반색소 유지
뼈 건강
칼슘 흡수 촉진
피부 재생

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
루테인 20mg 최적
베타카로틴(비타민A) 3.5mg 최적
아연 12mg 최적
비타민D3 10μg 최소
비타민E 10mg α-TE 부족

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?

    담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
    평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
    그리고 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!

  • 02.

    눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

    1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
    오메가3 염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
    2) 눈이 많이 피곤하다면?
    아스타잔틴, 빌베리 추출물 눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
    3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
    루테인, 지아잔틴 40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
    4) 어두울 때 잘 안보인다면?
    비타민A, 베타카로틴 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.

  • 03.

    루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?

    루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
    황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
    20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.

  • 04.

    흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?

    흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
    루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 아스타잔틴 역시 비슷한 연구들이 있어요.

  • 05.

    전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?

    식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
    따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.

제품 리뷰

4.48
228
5점
148
4점
27
3점
3
2점
0
1점
효과
눈 피로감 개선 76%
안구건조증 개선 48%
야맹증 개선 6%
부작용
속 안좋음 5%
속쓰림 4%
소화불량 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 62%
알약크기 보통 84%
무미/무취 72%
  • 별** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    제가 갑자기 시력도 떨어지고 자꾸 눈도 피곤하니 엊럽기까지 한 상황이었는데 지푸라기라도 잡는 심정으로 먹은지 1년이 넘었습니다. 처음 몇번먹고는 이걸로 안되나보다 하고 지내는데 한 3개월쯤부터 눈에 피로감도 확실히 덜하고 눈시림도 나아지고 점점 좋아지는 느낌이 들었는데 이제는 정말 눈이 엄청 맑음? 이런게 최고 수준으로 올라가서 컨디션도 좋고 루테인 효과를 확실하게 보았습니다

    Bad

    아직까지는 전혀 못 느끼고 있습니다

    효과 눈 피로감 개선 야맹증 개선 안구건조증 개선
  • 몽** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    아무래도 전자기기를 사용하는 시간이 길다보니 눈의 피로감이 쉽게 느껴져서 고민이었는데요, 그러던 참 루테인이 눈 건강에 좋다고 해서 찾아보다가 이 제품이 괜찮은 것 같아 구매해 먹게 됐어요. 가격대도 괜찮고 확실히 매일매일 챙겨먹으면 저녁쯤 됐을때 눈의 피로감이 좀 덜 한 것 같고 에너지도 남아있는 듯한 기분이 듭니다:]

    Bad

    아쉬운 점은 크게 없어서 재구매할 예정입니다!

    효과 눈 피로감 개선
  • a** 30대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    제가 양안에 녹내장이 있어서 눈건강에 특히 관심이 많은데 꾸준히 먹고나서는 눈의 피로도 덜하고 편해졌습니다~ 가격도 적당한편이고, 약의 크기가 크지않아서 목넘김이 좋았어요

    Bad

    약의 크기는 적당한데 맛이 약간 비린맛이 나서 술을 마시고 온 다음날 아침에는 먹기가 부담스러웠어요ㅠ 그리고 처음보다 개수가 줄어들면서 가격적인 부분에 대한 부담이 약간 늘었어요

    효과 눈 피로감 개선
  • 요** 40대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    우선 복용하고 몇분지나서 눈이 좋아지는 느낌에 꾸준히 복용해보니 예전에는 자고 일어나면 앞이 침침하고 뿌엿게 보일때가 많았는데 이제는 그런 증상이 사라졌습니다 사람들이 많이 구매해서 일단 한번 먹어보자고6개월분을 사게됐는데 지금도 많이 남았어요 아무튼 좋습니다

    Bad

    무색무취의 보통크기보다 약간 큰 알약이라 먹을때 느낌은 덤덤합니다

    효과 눈 피로감 개선 야맹증 개선 안구건조증 개선 부작용 불면
  • 오** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    컴퓨터를 자주하는 직업이라 평소에 눈이 뻑뻑해지는것같더라구요 이대로면시력저하도 올것같아서 먹키시작했습니다! 바로효과가 나타나진않아도 일주일정도쯤부터 눈이 편안해지는것같은 기분이었어요^^ 좀 부드럽고 장시간 컴퓨터를해도 눈이 부드러웠습니다.알약사이즈도큰편이아니고 향도없어서 먹기편했어요!

    Bad

    특별히 아쉬운점은 없습니다^^

    효과 안구건조증 개선
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정민님이
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