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리뷰47개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
2캡슐
점심, 식전
2캡슐
저녁, 식전
2캡슐
하루에 3회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
'머슬킹콩 크레아틴'에는
크레아틴 모노하이드레이트는 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 칼럼
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제품 리뷰
4.51
효과
운동 능력 증가
74%
근육량 증가
48%
부작용
설사
2%
갈증
2%
빈뇨(소변을 자주 봄)
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
59%
알약크기 보통
82%
무미/무취
91%
머슬킹콩 크레아틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'머슬킹콩 크레아틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 능력 증가(74%), 근육량 증가(48%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '머슬킹콩 크레아틴'의 부작용으로는 설사(2%), 갈증(2%), 빈뇨(소변을 자주 봄)(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(59%), 무미/무취(91%), 알약크기 보통(82%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 47개
-
박**
20대 / 남
2024/03/11Good섭취: 6개월 이상
운동 꾸준히 했으나 3대운동이 수행능력이 비슷했음하지만 섭취 2달 섭취후 최소 벤치 10 데드 20 스쿼트 20늠
Bad먹고나면 뭔가 가스차고 속쓰린것같은느낌 그래도 별 느낌 안들긴함
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/01/20Good섭취: 6개월 이상
섭취 후 휴식기를 갖다가 다시 복용했는데, 확실히 먹기 전 보다 수행 능력에서 더 좋은 모습을 보여준 것 같다.
Bad알약 형태로 하루 세번 복용해야하는 것이 조금 귀찮다.
효과 -
이**
20대 / 여
2022/07/14Good섭취: 1개월 이상
먼가 심리적으로도 더 쎄진거가튼 기분이 듭니다 먹으면 탈모올수도있다는데 전 아닌거가타여
Bad한번에 세개나 먹어야돼서 알약못먹는 사람들은 좀 힘등수도 있을거같아여
효과 -
임**
20대 / 남
2022/08/31Good섭취: 3개월 이상
운동능력 개선이 있었고 캡슐형태로 되어있어서 편하게 섭취가능합니다.
Bad개인적으로 캡슐을 잘먹는편인데 6알이라서 넘기는게 조금 힘들었습니다.
효과 -
박**
20대 / 남
2022/10/01Good섭취: 3개월 이상
맛이랑 냄새 안나고 그냥 대충 먹기 좋음. 캡슐형이 편한듯 그냥 가루먹는더보다
Bad사실 먹기전이랑 먹은후는 잘모르겟고 끊었을때 비겨해야할듯
효과 -
이**
20대 / 남
2023/03/11Good섭취: 3개월 이상
운동할 때 확실히 펌핑감이 강해져서 좋음 해외구매가 아니라 배송이 빠름
Bad딱히 불편한 점은 없으나, 한정당 500mg라 로딩 때 귀찮음
효과 -
김**
20대 / 남
2023/08/26Good섭취: 6개월 이상
큰 차이는 모르겠지만 먹다보니 스트렝스 증가가 조금은 있는거 같았네요
Bad아직까진 딱히 없는거 같아요
효과 -
김**
30대 / 남
2022/11/16Good섭취: 3개월 이상
기분탓인지는 모르겠지만.. 10개할수있던걸 한두개씩 더할수있는거같아요
Bad6정이나 먹어야해서 귀찮아요
효과 -
김**
20대 / 남
2022/08/17Good섭취: 1개월 이하
확실히 먹기 전 보다 땀도 훨씬 많이나고 운동할때의 컨디션과 중량칠 때 힘도 더 잘 나는게 느껴졌어요
Bad음..아쉬운 점은 하루에 3번 2알씩 먹어야 한다는게 귀찮지만 나쁘지 않아요!
효과 -
김**
20대 / 남
2022/08/11Good섭취: 1개월 이하
몸이 커지는 느낌이구 먹는데 불편함은 없었구요 몸에 잘 맞는느낌이며 가격도 착하고 향도 나지않아서 더 좋았던거같아요
Bad딱히 불편한거는 없었던거 같아요
효과
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약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
