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이 제품의 효과
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빌베리 오메가-3의 주요 효능(효과)는 눈 건강이에요. 이외에도 눈 피로감, 안구건조, 혈액순환 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
오메가3(EPA+DHA)
0.6g
최적
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 여러 종류의 불포화지방산을 부르는 말이에요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
빌베리추출물(안토시아노사이드)
50mg
최적
눈의 모세혈관을 건강하게 하고 혈액 순환이 원활해져, 눈의 피로를 개선해요.
'빌베리 오메가-3'에는 오메가3(EPA+DHA) 0.6g, 빌베리추출물(안토시아노사이드) 50.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 두뇌활동, 눈 건강, 혈관 & 혈액순환 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.55
효과
안구건조증 개선
72%
눈 피로감 개선
36%
부작용
속쓰림
9%
어지러움
9%
소화불량
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
72%
알약크기 보통
81%
무미/무취
90%
빌베리 오메가-3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'빌베리 오메가-3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 안구건조증 개선(72%), 눈 피로감 개선(36%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '빌베리 오메가-3'의 부작용으로는 속쓰림(9%), 어지러움(9%), 소화불량(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(72%), 무미/무취(90%), 알약크기 보통(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
-
봉**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
아직 그렇다할 효과는 모르겠지만 딸아이랑 같이 복용중인데 눈건조함이 조금 개선된거 같아요
Bad알약이 조금만 더 작았으면 그렇다고 목넘김이 불편하진 않아요
효과 -
빵**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
빌베리를 먹고나니 눈건조함이 많이 개선된 느낌이에요 다른 영양제는 이렇다할 개선사항을 못느꼈는데 얘는 좀 느껴졌어요
Bad아쉬운점은 딱히 없었어용 ㅎㅎ
효과 -
김**
20대 / 여
2023/11/01Good섭취: 3개월 이상
꾸준히 복용하면 렌즈를 오래 착용했을때에 느꼈던 불편감이나 건조증도 줄어드느게 느껴져요
Bad하지만 이틀 이상 안먹으면 효과 싹 사라짐
효과 -
김**
30대 / 남
2023/05/07Good섭취: 1개월 이하
오래 먹지 않아서 아직 어떤 효과가 있는지는 잘 모르겠습니다. 조금 더 섭취 후 후기 남기도록 하겠습니다.
Bad특별히 아쉬운 점은 없었습니다.
-
딘**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
오메가3를 먹어서 좋은 점은 아직까지는 발견하지 못했고 꾸준하게 일단 먹어보랴고 해요 !
Bad아직까진 크게 아쉬운점은 없습니다!
효과부작용 -
셀**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
아직은 거의 느끼는바가 없는데 건조함이 조금은 줄어든 것 같아서 꾸준히 먹어 볼까 해요
Bad아직은 느끼는바가 없었습니다
효과 -
왕**
30대 / 남
2024/04/19Good섭취: 1개월 이하
안구건조증에도움이되는거같다 자기전에 먹고 잔다
Bad불편하고 아쉬운점이 없다 가격이 조금 더 저렴하면 좋겠다
효과 -
바**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
세노비스 너무 좋아요 꼭 챙겨먹어야 되는데 효과도 너무 좋아요
Bad알이 커서 먹을때 좀 불편해요
효과부작용 -
하**
20대 / 여
2023/06/25Good섭취: 1개월 이하
목 넘김 나쁘지 않음. 향도 괜찮았음. 꾸준히 먹어보고 더 쓸께요…..
Bad아직은 모르겠어요
효과 -
파**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
안구건조 개선과 피로에 도움이 되었고 먹기 간편해서 좋았어요
Bad2알씩 복용해야하는점
효과
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