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리뷰23개

이 제품의 효과

주요 기능

여성 갱년기
혈액순환 개선

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
비타민D 25μg
최적
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
비타민E 15mg α-TE
최적
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
감마리놀렌산은 오메가6에 해당하는 지방산의 한 종류로, 우리 몸에서 일어나는 염증반응을 조절하는데 도움을 줄 수 있어요.
우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.

건강기능식품으로는 아래와 같은 기능성을 인정받았어요.
· 혈중 콜레스테롤 개선
· 혈행 개선
· PMS 개선
· 면역과민반응에 의한 피부 상태 개선

의약품으로는 아래와 같은 증상의 치료에 사용되고 있어요.
· 아토피습진으로 인한 가려움 완화
· 당뇨신경병증
뼈를 유지하는 세포들이 균형을 이루게 하여, 뼈 건강에 도움을 줄 수 있어요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요. 신체를 구성하고 생명을 유지하기 위해 꼭 필요한 필수영양소로 우리 몸에서 아주 다양한 역할을 하고 있어요.

· 신체조직 구성 : 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등
· 호르몬, 항체, 효소 등의 구성성분
· 에너지와 포도당, 지방과 같은 필수 영양성분 생성
· 체액의 균형 유지 : 산-염기 평형 등
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대영양소 중 하나에요. 3대영양소 중 가장 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 우리 몸에서는 에너지를 저장하는 역할을 해요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.

· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
우리 몸에 필요한 수분량과 산-염기 균형을 맞추기 위해 필요한 영양소에요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
'감마리놀렌산'에는 비타민D, 비타민E, 감마리놀렌산(GLA)이 최적섭취량으로 들어있어 뼈 건강, 면역 기능, 임산부 & 태아 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

4.52
14
5점
7
4점
2
3점
0
2점
0
1점
효과
생리전증후군(PMS) 개선 52%
생리통 완화 43%
피로 개선 17%
부작용
여드름 4%
어지러움 4%
무기력 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 65%
알약크기 큼 56%
무미/무취 100%
감마리놀렌산에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'감마리놀렌산'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리전증후군(PMS) 개선(52%), 생리통 완화(43%), 피로 개선(17%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '감마리놀렌산'의 부작용으로는 여드름(4%), 어지러움(4%), 무기력(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(65%), 무미/무취(100%), 알약크기 큼(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 박** 30대 / 여
    2022/10/14
    섭취: 1년 이상
    Good

    극심한 생리통이 있었어요. 특히 시작하고 첫날과 둘째날은 양이 많고 생리통이 심하고 셋째날 정도에 굴을 낳게되는데 갈고리로 긁는 것 같은 느낌 ㅠ 두 달 정도 꾸준히 섭취하면 변화가 느껴져요. 생리통 개선에 좋구요ㅜ어혈도 줄어요.

    Bad

    초반에 비싼가격과 구매처가 많지 않아 불편했어요. [맨 처음엔 리워드로 구매] 지금은 올리브*에도 입점되어 있고 할인도 찾아보면 종종 합니다 ㅎ 크기가 일반적인 알약보단 좀 커요

    효과
    생리전증후군(PMS) 개선
    생리통 완화
  • 김** 20대 / 여
    2022/11/16
    섭취: 3개월 이상
    Good

    생리통이 있었는데 거의 없어졌어요. 섭취 후 한 달째부터 효과가 있었어요.

    Bad

    두피에 기름이 껴서 샴푸를 해도 잘 사라지지 않고 지루성 두피염이 생겨서 비듬도 생겼습니다.

    효과
    생리통 완화
    부작용
    여드름
  • ㄹ** 30대 / 여
    2022/08/04
    섭취: 6개월 이상
    Good

    월경전증후군 때문에 스트레스가 있었는데 먹은 후로 월경전에 감정적으로 기복이 심했던 부분이 그나마 나아지는 것 같았어요

    Bad

    두알씩 먹어야하는게 조금 불편했어요

    효과
    스트레스 감소
  • 유** 20대 / 여
    2022/08/08
    섭취: 3개월 이상
    Good

    생리 전 증후군 때문에 한달 중 열흘 정도는 고생했는데 베러데이 섭취 후 증상이 많이 줄거나 없어진 경우도 있습니다.

    Bad

    아쉬운 점은 딱히 없었다고 느낍니다.

    효과
    붓기 개선
    생리 전 붓기 감소
  • 김** 20대 / 여
    2022/06/05
    섭취: 1개월 이상
    Good

    제가 생리통이 심하고 생리전 증후군 엄청 짜증내고 감정기복 심하고 이랬는데 이게 확실히 줄어들더라고요 그래서 비싼데도 또 사서 먹었어요

    Bad

    가격이 좀 부담되서 못 사먹고 있습니다

    효과
    피로 개선
  • 달** 20대 / 여
    2022/11/15
    섭취: 1개월 이상
    Good

    먹고 나서 플라시보인지는 모르겠지만 생리전증후군이 살짝 개선된 느낌은 있어요.

    Bad

    약을 한번에 2개 먹어야 하는데 그 1개의 크기가 생각보다 많이 커서 넘기기 힘들어요

    효과
    생리전증후군(PMS) 개선
    생리통 완화
  • 스** 20대 / 여
    2022/09/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    생리 전 증후군이 너무 심해서 힘들었는데 확실히 영양제 먹은 후 많이 괜찮아졌어요:]

    Bad

    알약이 비교적 크고 2알이나 먹어야 해서 조금 귀찮아요

    효과
    생리전증후군(PMS) 개선
    생리통 완화
  • M** 20대 / 여
    2023/01/29
    섭취: 6개월 이상
    Good

    생리통이 너무 심해서 고생했는데 이 제품 먹고서 생리통이 완화되었습니도. 알약이 조금 큰것 말고는 괜찮았어요.

    Bad

    특별한 아쉬운점은 없습니다.

    효과
    생리전증후군(PMS) 개선
    스트레스 감소
    생리통 완화
  • 김** 20대 / 여
    2022/12/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    생리전 증후군이 사라졌어요 생리전에 두통을 달고 살았는데 먹은 후부터는 생리통도 덜한 느낌이구 두통이 사라졌어요

    Bad

    약이 조금 큰 편입니다

    효과
    두통 완화
  • 여** 20대 / 여
    2023/01/18
    섭취: 3개월 이상
    Good

    생리통에 좋다고 해서 먹었는데 별 효과는 모르겠네요. 향이나 맛은 없어요.

    Bad

    알약이 커서 넘기기 불편해요. 효과는 잘 모르겠습니다.

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