락피도 맘엔맘엔 오메가3 친구에게 공유하기
에프앤디넷

락피도 맘엔맘엔 오메가3

건강기능식품

이 제품의 기능

주요 기능

임산부 건강
태아 건강

보조 기능

혈액순환 개선
중성지방 합성 억제

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 3캡슐
하루에 1회, 1회당 3캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
EPA+DHA(오메가3) 0.5g 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3 제품을 선택할 때, EPA/DHA 함량이 왜 중요한가요?

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요.
    하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

  • 04.

    오메가3를 어떻게 추출하는지 궁금해요!

    열에 약한 오메가3는 고온에서 추출할 경우 산패할 가능성이 높고, 산패한 오메가3는 비릿한 냄새가 강하고 오히려 건강을 해칠 수 있어요.
    저온 추출로 열변형 없고, 산패 위험을 낮춘 대표적인 추출법으로는 저온초임계추출법이 있어요.

  • 05.

    제품마다 포장 방법이 다르던데, 어떤 것을 고르는 게 좋을까요?

    오메가3는 빛과 산소에 의해서도 품질이 변할 수 있기 때문에 유통과 보관 과정에서 공기를 최대한 접하지 않는 것이 좋아요.
    병에 포장된 제품은 열고 닫는 과정에서 산소와 만나 품질이 저하될 수 있기 때문에 개별 밀봉 포장한 제품을 추천해요.

제품 리뷰

4.75
3
5점
1
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
붓기 개선 50%
피로 개선 50%
피부결 개선 25%
부작용
속 안좋음 25%
소화불량 25%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 75%
알약크기 작음 50%
맛이나 향이 좋음 50%
  • 마** 30대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    임신중 먹었던 식물성오메가3비린내적고 DHA함량이높고 EPA함량이낮아 임신기간때에도 안심하고 먹을수 있었어요 비린내도 없어서 향에 약한분들도 부담없이 섭취하기 좋아요

    Bad

    임부용 제품이다보니 가격대가 쎄서 아쉬워요

    효과 붓기 개선
  • 후** 30대 / 여
    2022/06/16
    섭취: 6개월 이상
    Good

    임신했을때 오메가3가 좋다고해서 먹었어요.중금속걱정없어서 아이한테도 안심이었네요

    Bad

    섭취횟수가 많다보니 꾸준히 챙기기가 어려웠어요 ㅠㅠ 개수가많아도 하루한번이 좋아요

    효과 붓기 개선 부작용 속 안좋음
  • 장** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    임신기간동안 챙겨먹은 오메가3예요. 알약 크기가 적당해서 먹기도 편하고 냄새도 안나서 좋아요.

    Bad

    딱히 아쉬웠던점은 없어요.

    효과 피부결 개선 피로 개선 수면질 개선 부작용 소화불량
  • 딴** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이상
    Good

    제가 알약삼키는걸 굉장히 힘들어하는데 약크기가 작아서 먹기 편해서좋았어요

    Bad

    약크기가작은만큼 하루에세번먹 챙겨먹는게불편했어요

    효과 피로 개선 변비 개선
느낌표 그림 지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까? 필라이즈 앱에서
 꼭 미리 확인하세요!
앱에서 10년치 건강검진 기록 간편하게 불러오고 
부작용, 추천 제품까지 확인해 보세요!
ForMe 성분 분석 결과
주의하세요
정민님이
주의해야할 성분이 들어있어요