상세 정보
리뷰36개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1병
하루에 1회, 1회당 1병씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
당류
2g
최적
탄수화물이 분해된 형태로, 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
너무 많이 섭취하는 경우 혈당을 급격히 올리고, 여러 대사 질환을 유발할 수 있어요.
가공식품에 단맛을 내기 위해 들어간 '첨가당'은 혈당을 더 빠르게 올릴 수 있어, 총 당류 섭취의 절반 이하로 줄이는 게 좋아요.
너무 많이 섭취하는 경우 혈당을 급격히 올리고, 여러 대사 질환을 유발할 수 있어요.
가공식품에 단맛을 내기 위해 들어간 '첨가당'은 혈당을 더 빠르게 올릴 수 있어, 총 당류 섭취의 절반 이하로 줄이는 게 좋아요.
홍삼추출물
1ml
최적
· 면역 기능 개선과 피로 회복에 도움을 줄 수 있어요.
· 항산화력이 높아 노화를 촉진하는 활성산소를 없애 세포 손상을 막아줘요.
· 혈액순환을 돕고 기억력 개선에도 도움이 돼요.
· 여성 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요.
· 항산화력이 높아 노화를 촉진하는 활성산소를 없애 세포 손상을 막아줘요.
· 혈액순환을 돕고 기억력 개선에도 도움이 돼요.
· 여성 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?
홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요. -
02.
제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요! -
03.
홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.72
효과
피로 개선
86%
감기 덜 걸림
22%
근육통 완화
5%
부작용
소화불량
5%
변비
2%
어지러움
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
맛이나 향이 좋음
80%
정관장 활기력에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'정관장 활기력'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(86%), 감기 덜 걸림(22%), 근육통 완화(5%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '정관장 활기력'의 부작용으로는 소화불량(5%), 변비(2%), 어지러움(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 맛이나 향이 좋음(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 36개
-
박**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
자꾸 추위를 타서 활기력을 먹어보니까 추위타는것도 덜 하고 몸이 많이 건강해졌어요 가볍고 휴대하기 편해서 먹기 좋고 몸에 활기가 돌아요
Bad단맛이 적고 묽어서 아쉬워요 먹고 나면 얼굴에 일시적으로 홍조끼가 도는 것 같아서 그건 좀 별로더라구요
효과부작용 -
활**
20대 / 여
2022/11/02Good섭취: 1개월 이하
피곤하고 체력이 많이 약했어요. 스트레스 많이 받으면 화장실을 자주 갔어요. 그런데 이거 먹고나서 체력도 좋아지고 배가 덜 아픈 것 같았어요. [개인적인 의견이니 모두에게 같은 효과가 나타나지 않을 수 있어요]
Bad병 따개로 열때 힘을 많이 줘야해서 아쉬웠어요. 병 따개로 열어야한다는 점이 아쉬워요. 힘이 약해서 맨 손으로 따기엔 한계가 있어요.
효과 -
놋**
20대 / 여
2023/01/28Good섭취: 3개월 이상
급하게 밤샘을 해야 할 때 저녁에 먹으면 좀 맑은 상태로 오래 버틸 수 있어 애용했던 제품입니다.
Bad따개 없이는 뚜껑을 열기가 조금 불편한 점이 아쉽습니다.
효과 -
반**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
일단 선물용으로 좋은 것 같습니다. 포장이 고급지네요. 오프너가 따로 있어서 사용하면 따기 편합니다.
Bad유명한 에브리타임에 비해 홍삼함유량이 낮습니다. 개인적으로 보기좋은 선물용으로만 구입할 것 같네요.
효과 -
장**
20대 / 여
2022/11/20Good섭취: 3개월 이상
졸린 거 없고 하루종일 몸 쌩쌩... 먹어본 영양제 중에 최고예요 다른 거 다 필요없음
Bad뚜껑 따기 힘듬.. ㅋㅋ
효과 -
최**
20대 / 여
2022/12/07Good섭취: 3개월 이상
피로하고 무기력하여 먹어보았는데 꾸준하게 먹을수록 조금씩 좋아짐을 느낌
Bad즉각적인 효과를 보긴 어려움
효과 -
양**
20대 / 여
2023/06/12Good섭취: 3개월 이상
피곤할 때 주로 홍삼을 섭취하는데 편하게 한 병 마시면 효과가 있는 듯했어요
Bad가격이 비싼 편이에요
효과 -
수**
20대 / 여
2024/01/19Good섭취: 1개월 이하
챙겨 먹기 편해서 꾸준히 먹게 된 제품이고 먹고 나니 피곤함이 덜해져 더 꾸준히 먹어봐야겠다고 생각하게 됐습니다.
Bad다른 부작용이나 불편한 부분은 없었습니다!
효과 -
z**
60대 / 여
2023/01/01Good섭취: 1개월 이하
너무 쓰지도 않고 그렇다고 너무 달지도 않아서 좋았고 액상형이라 먹기에도 편했음
Bad유리병과 알루미늄 뚜껑 사용으로 쓰레기가 너무 많이 나오는게 아쉬움
효과 -
지**
30대 / 여
2022/11/15Good섭취: 1개월 이상
피곤함이 심했는데 확실히 효과를 봤어요 비싸서 고민했을뿐 없어서 못먹습니다ㅋㅋㅋ
Bad뚜껑딸때 깨질까 우려되는데 이제 익숙합니다ㅋㅋ
효과
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은 이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
