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추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1캡슐
필라이즈 연구소 Tip
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01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
그리고 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요! -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3 염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물 눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴 40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 아스타잔틴 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
제품 리뷰
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날**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
시력이 좋지 않은 편이라 눈에 좋다는 영양제는 꼭 챙겨 먹어요 눈의 피로감도 덜어주고 컴퓨터 사용이 많다 보니 침침한 것도 있거든요 생활하면서 빛이나 유해한 일들로 눈을 보호하는 역할을 하게 해주는 루테인지아잔틴 녹황색채소 백번 먹어도 그게 직접적으로 영향을 줄 수 없기에 흡수가 잘되는 걸 찾아 먹어야 합니다 안국건강 루테인지아잔틴은 하루에 1캡슐, 식사 중이나 식사 후 바로 섭취하길 권장해요. 알약이 크면 목넘김이 힘든데 크기가 작아서 편하게 섭취가 가능해요
Bad가격, 성분 모든 면에서 아쉬운 점은 없어요
효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선 -
문**
30대 / 여
2022/06/01Good섭취: 6개월 이상
폰을 자주 오래 들여다보다보니 시력도 많이 나빠지고 무엇보다 안구가 굉장히 건조해지고 이물감도 심하게 느껴지는 증상이 발현되어 구입 후 6개월 이상 꾸준히 섭취중입니다. 영양제 덕분인지는 몰라도 나빠진 시력은 되돌릴 순 없지만 건조함과 이물감은 상당히 개선되었습니다. 새벽쯤엔 특히 왼쪽 눈의 이물감이 굉장히 심해져 아파서 눈을 뜨고 있기가 힘든 지경이었는데 복용 6개월째인 지금 그런 증상이 없어졌습니다. 뻑뻑함, 건조함도 거의 느껴지지않아요.
Bad아쉬운점은 없습니다.
효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선 -
조**
30대 / 여
2022/06/15Good섭취: 3개월 이상
섭취한지 얼마 안되지만 평이좋아서 구매했는데 알약의 목넘김이 작아서 좋았고 눈에 필수 영양성분만 콕 찍어서 한알로 만들어서 더 좋았어요 다른 보조영양제와 겹치지 않아서 눈에 필수 영양분만 전달할수 있어서 눈의 피로감이 덜했어요. 핸드폰사용시간이 많아서 항상 눈곱이 끼고 뿌옇고 핏줄이 보였는데 그알약을 먹고난뒤 그런 현상은 현저히 줄어들었어요. 영양제의 소중함을 느낀 보조제이네요.
Bad딱히 아쉬운점은 없구요 많은 사람들이 좋은가격에 좋은영양제 구입하고 싶네요
효과 눈 피로감 개선 -
썬**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
알이 작아서 알약못삼키는 울집 중딩이도 잘먹어요 저는 너무작아서 넘어간게 맞나싶을때도 있지만 온가족이 같이 먹기에 좋은거같아요 믿음가는 회사에서 만든 제품이라서인지 핸폰많이보는 아이들에게도 공부하는 학생들에게도 이거한알씩 먹이면 맘이 편해요 저의 경우에는 안구건조증이 있어서 힘든데 복용하는동안 눈이 편안했던거같아요 완전 추천합니다
Bad온가족이 같이먹어서 헤픈데 가격이 조금 저렴하면 좋을꺼같아요
효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선 -
밍**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
알약이고 기존 다른 루테인보다 크기가 작아서 목넘김이 편해요 매일 컴퓨터에 폰에 제 눈이 나빠지는 느낌이 들어 섭취하기 시작했어요 이제는 안먹으면 허전하답니다
Bad눈건강이라는것이 바로 효과가 나타나는것이 아니다보니 눈이 실제로 건강해지고 있는건지는 알수가 없어 조금 아쉬워요ㅎ
지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까?
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주의해야할 성분이 들어있어요
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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약사 Anna
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