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필라이즈 연구소 Tip
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
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치**
50대 / 남
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
목이 아프거나 비염증세 신호가 올 적에 자주 스프레이하면 빠른 개선효과를 봐서 불편함이 덜하고 덕분에 목감기도 덜하게되었어요
Bad용량이 작아서 수시로 사용하다보니 금방 소진하게 되네요 금방없어지니 좀 헤픈감도 있습니다
효과 입냄새 감소 감기 덜 걸림 구내염 개선 -
해**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
프로폴리스 특유의 쓴맛이 있지만 섭취가 편리합니다. 목컨디션이 안좋을때 며칠 뿌려주면 나아지는듯 해서 꾸준히 사용하고 있어요
Bad부작용 따로 없었습니다.
효과 감기 덜 걸림 피로 개선 -
퐁**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
평소 구강 세균이 신경쓰여서 스프레이형태로 된 프로폴리스를 구매해서 썼는데 향도 괜찮고 분사되고난 후 입안이 개운한거 같아 좋습니다.
Bad프로폴리스 특유의 향이 안맞는 분들도 있을 것 같아요.
효과 입냄새 감소 -
레**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
스프레이형 제품이라 뿌리니까 간편해요. 목이 좀 아프거나 부울 기미가 보이면 바로 칙칙 뿌려요.
Bad1회 정확한 양을 몰라서 얼마를 뿌리는지 잘 모르겠어요.
효과 입냄새 감소 감기 덜 걸림 피로 개선 -
a**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
목을 많이 사용해서 프로폴리스 스프레이 필순데 이건 다른 타사 제품보다 사용감이 좋아요.
Bad프로폴리스 특유의 향과 맛은 어쩔 수가 없어요.
효과 피로 개선 구내염 개선
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약사 Anna
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