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주요 기능

두뇌 건강

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1포
저녁 그림 저녁, 식후 1포
하루에 2회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
헤모힘 40g
최적
당귀, 천궁, 백작약 3가지의 식물 성분으로 만들어진 원료에요. 면역세포를 활성시켜 면역 기능 증진에 도움을 줄 수 있어요.
탄수화물 5g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
당류 3g
최적
탄수화물이 분해된 형태로, 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
너무 많이 섭취하는 경우 혈당을 급격히 올리고, 여러 대사 질환을 유발할 수 있어요.
가공식품에 단맛을 내기 위해 들어간 '첨가당'은 혈당을 더 빠르게 올릴 수 있어, 총 당류 섭취의 절반 이하로 줄이는 게 좋아요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요. 신체를 구성하고 생명을 유지하기 위해 꼭 필요한 필수영양소로 우리 몸에서 아주 다양한 역할을 하고 있어요.

· 신체조직 구성 : 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등
· 호르몬, 항체, 효소 등의 구성성분
· 에너지와 포도당, 지방과 같은 필수 영양성분 생성
· 체액의 균형 유지 : 산-염기 평형 등
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대영양소 중 하나에요. 3대영양소 중 가장 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 우리 몸에서는 에너지를 저장하는 역할을 해요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.

· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
우리 몸에 필요한 수분량과 산-염기 균형을 맞추기 위해 필요한 영양소에요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
'헤모힘'에는 헤모힘, 탄수화물, 당류가 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
진단 단계가 궁금해요
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    기억력 개선에 도움이 되는 영양제는 어떤 것이 있나요?

    1) 홍삼
    신체적, 정신적 피로감은 뇌신경세포를 파괴시켜 기억력에 나쁜 영향을 미쳐요. 홍삼은 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시키고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. 뿐만 아니라 뇌 혈관을 손상시키는 활성산소를 없애고, 스트레스와 관련된 호르몬을 조절해 피로 회복과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있어요.

    2) 오메가3
    뇌세포막을 건강하게 만들고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. 또, 정보를 주고 받을 때 필요한 물질을 합성하기 위해서도 필요해요. 두뇌 건강을 위해서는 'DHA' 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋아요

    3) 은행잎 추출물
    뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시키고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요.

  • 02.

    노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움이 되는 영양제는 어떤 것이 있나요?

    포스파티딜세린은 뇌세포막을 구성하는 인지질 중 높은 비율을 차지하고 있어요. 이 물질은 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 아세틸콜린의 분비를 촉진시키는 역할을 해요.

    나이가 들면서 아세틸콜린의 농도가 떨어지고 인지 기능이 낮아지게 되는데, 이때 포스파티딜세린이 도움이 될 수 있어요. 또, 술을 많이 먹는 경우에도 뇌의 포스파티딜세린 농도가 감소한다는 연구결과가 있어요.

  • 03.

    두뇌 건강에 도움을 주는 또 다른 영양제들이 있나요?

    식약처에서 뇌 관련 기능성을 인증받지는 않았지만, 두뇌 기능에 도움이 되는 영양제들이에요!

    1) 레시틴
    레시틴에는 포스파티딜콜린이 들어있어요. 포스파티딜콜린은 뇌에서 신호를 전달하는 물질인 아세틸콜린을 만드는 재료로 쓰여요.
    레시틴은 콜레스테롤을 조절해 혈관 건강에도 도움이 되는데, 혈액 순환이 원활해지면 뇌에 혈액을 잘 전달해줄 수 있어요.

    2) 아세틸L-카르니틴
    아세틸L-카르니틴은 뇌에서 신호를 전달하는 물질을 증가시켜 두뇌 기능에 도움이 된다는 연구 결과들이 있어요.

    3) 코엔자임Q10
    코엔자임Q10이 뇌세포에 있는 '미토콘드리아'가 에너지를 만드는 과정을 활성화한다는 연구 결과가 있어요. 우리 몸에서 스스로 만들 수 있는 영양소지만 30세 이후부터는 점점 만들어지는 양이 감소하기 때문에 영양제로 보충해주시는 것을 추천해요.

  • 04.

    두뇌 건강 영양제 먹었을 때 부작용은 없나요?

    포스파티딜세린은 위장장애가 생길 수 있고, 불면증이 생기는 경우도 있으니 섭취 후 수면 패턴이 달라지지 않는지 확인이 필요해요.
    레시틴을 복용하면서 어지럽고 기운이 없거나, 두통, 구역, 구토, 기분에 변화가 있는지 확인해야 해요.
    만약 치매치료제와 함께 복용한다면 부작용 위험이 더 높아져, 소변을 자주 보고 시야가 흐려지거나 혈압과 심장박동이 감소할 수 있으니 주의하세요!

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
2개
알긴산나트륨, 비타민B6염산염
일본산
없음
'헤모힘'에는 알긴산나트륨, 비타민B6염산염 2개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'헤모힘'에는 알긴산나트륨, 비타민B6염산염 2개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.

제품 리뷰

4.67
138
5점
41
4점
11
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 90%
수면질 개선 23%
스트레스 감소 22%
부작용
속쓰림 3%
설사 1%
속 안좋음 1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 66%
맛이나 향이 좋음 48%
헤모힘에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'헤모힘'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(90%), 수면질 개선(23%), 스트레스 감소(22%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '헤모힘'의 부작용으로는 속쓰림(3%), 설사(1%), 속 안좋음(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(48%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 여** 20대 / 남
    2023/02/15
    섭취: 6개월 이상
    Good

    섭취 전에는 평소 몸에 에너지하고 힘이 별로 안난다는 느낌이 있었어요 그래서 어떤 것을 하는데 의욕이 잘 안생겼어요 하지만 헤모힘을 먹고 2~3일 후부터 아침에 눈뜨는 것이 개운하고 몸에 힘이 나는 것이 느껴져요 그러다보니 기분도 좋아지고 활기찬 사람이 된 것 같아요 특히 공부하는 저로썬, 비싸지만 공부에 많은 도움이 되는 영양제라고 생각해요☺️

    Bad

    개인적으로 알약 형태가 아닌 젤 형태라서 맛을 느낄 수 밖에 없는 점이 특징인데 어릴때부터 한약을 많이 먹어온 저로썬 장점이지만, 한약을 거부하는 분께선 단점으로 다가올 순 있어요 그렇지만 한약 향이지 쓰지는 않아서 대부분 사람들은 드실 수 있을 것 같아요 두 번째는 포장형태인데, 뜯을 때 점선따라 뜯다가 손에 내용물이 묻는 경우가 몇번 있었어요

    효과
    피로 개선
    수면질 개선
  • 정** 20대 / 여
    2023/05/14
    섭취: 3개월 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    자도 자도 피로가 풀리지 않고 학생이라 늦은 밤까지 공부할 체력이 조금 부족했는데 고등학생 때부터 몇 년 간 챙겨먹었어요. 그랬더니 조금은 미미하게라도 피로 누적이 덜 되는 것 같습니다. 그리고 알약 형태 영양제들은 대부분 알이 커서 저처럼 알약 잘 못 먹는 사람들한테 섭취가 힘든데, 헤모힘은 홍삼처럼 짜먹으면 되어서 섭취 방법도 간편합니다.

    Bad

    처음 먹을 때 맛이 조금 견디기 힘들었어요. 진-한 홍삼맛입니다... 그리고 눈에 띄는 드라마틱한 효과는 없는 것 같아요

    효과
    피로 개선
  • 릴** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    꾸준히는 처음에 3개월정도 먹었었고 그다음에는 가끔한번씩 먹는정도인데요 효과보시는 분들은 효과 좋다고 하는데 저는 큰효과는 못본거같아요 여자들한테 좋은 성분들이 들어있어서 좋은것같아요 맛은 한약맛인데 저는 거부감없이 먹어요 저희남편은 코감기 기운있을때 아침에 두개 뜨거운물에 타서 먹으면 효과 좋다하더라구요

    Bad

    가격이 너무 비싸서 계속 사먹기 힘들어요

    효과
    피로 개선
  • 김** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    이거 효과 정말 좋아요 면역력 많이 떨어지신분들 가격대가 좀 나가더라도 꼭 구매해서 한번 드셔보세요 손톱에 줄이 있었는데 이거 먹고나서 사라졌어요 면역력이 안좋아서 늘 알레르기 달고 살았는데 이거먹고 긁는 횟수나 발진 횟수도 줄어들었습니다! 면역력 안좋은분들에겐 절말 추천 드리고싶어요

    Bad

    없음! 아쉬운점은 애터미 회원이 아니면 구하는 경로가 귀찮다?

    효과
    피로 개선
    스트레스 감소
    수면질 개선
  • 초** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    면역력 떨어졌을 때 먹으면 좋더라구요! 먹으면 기운도 나고 좋아요 건강이 좋아지면 안먹었다가 기운없을 때 찾게되는 건강식품이에요 포로되어 있어 짜먹기 귀찮을 때는 따듯한 물에 차처럼 타먹으니깐 한방차 먹는거 같았어요

    Bad

    포로 되어있어 짜먹기 귀찮을 때가 있다 [평소 먹기 편해서 알약을 선호함] 한약맛이 나서 호불호가 갈릴수 있다

    효과
    피로 개선
    스트레스 감소
    생리통 완화
  • 류** 50대 / 남
    2022/07/22
    섭취: 1년 이상
    Good

    기력 떨어지고 힘들때 '이것'만한게 없네요.. 지인권유로 복용하기 시작했는데.. 솔찍히 성분모르고 먹는 한약보다 훨씬 좋아요.. 가격도 이 정도면 진짜 저렴하고요.. 원자력연구원에서 만들었다길래 믿고 먹기 시작한게 3년 됐네요.. 아침이 다른게 흠이라면 흠..

    Bad

    아쉬운점이라면 기운이 넘치는 아침이 힘들지경입니다..^^;;;

    효과
    수면질 개선
    피로 개선
    스트레스 감소
    학습 능력 향상
    집중력 개선
  • 정** 30대 / 여
    2022/08/07
    섭취: 3개월 이상
    Good

    피곤함이 가셔요. 아침에 일어나는 느낌이 다르고 면역력에 좋아서 이거 먹으면서 감기 걸린적없어요. 어떤 분들은 술먹기전에 숙취해소제 대신 먹기도 하더라구요. 하지만 이것 또한 영양제이다 보니 맞는분껜 잘 맞고 안맞는분껜 그저그래요.

    Bad

    맛이요 ㅠㅠ 호불호 많이 갈려요. 평소 쓴약 잘 못 드시는분들껜 먹기 힘들거에요.

    효과
    피로 개선
  • 도** 20대 / 여
    2023/01/15
    섭취: 6개월 이상
    Good

    너무 피로하고 면역력 떨어지는게 보여서 부모님이 사주셨는데, 첨엔 뭐 이런 합법다단계에서 제품을 호갱당해오셨나...했더니만 먹고 피로감이랑 무기력감이 확 풀렸어요. 그런 경험 몇번 하고나니 계속 먹습니다. 제 몸에는 맞나봐요.

    Bad

    너무 한약맛나서 저는 별로인데 남친은 좋아하더라고요. 오히려 건강해지는 향과 맛이라고.

    효과
    피로 개선
    스트레스 감소
    집중력 개선
  • 김** 20대 / 여
    2022/10/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    몸에 전체적으로 염증도 많고 면역력도 약한 느낌이었는데 아침저녁으로 한포씩 먹으니까 엄청 몸도 개운하고 건강해지는 느낌이었습니다! 홍삼을 먹는것같은 한약같은 느낌인데 알약먹는걸 그렇게 좋아하지않고 한약을 좋아하는 사람이라서 더 좋게 다가왔습니다.

    Bad

    저는 개인적으로 아쉬운 부분은 없었습니다.

    효과
    피로 개선
    면역과민피부 개선
  • 허** 20대 / 여
    2023/02/11
    섭취: 6개월 이상
    Good

    한포진으로 고생하고 있었는데 크게 개선되었습니다 먹은 날과 안 먹은 날의 차이가 심할 정도입니다 가격대는 있으나 효과가 너무 좋았고 개별로 포장되어 있고 포장도 쉽게 뜯겨서 먹기 편합니다

    Bad

    한약재 맛이 강한 당귀 추출물이라 처음에는 거부감이 있을 수 있습니다 먹다 보면 적응할 수 있습니다

    효과
    피로 개선
    면역과민피부 개선
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