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아침, 식후
1캡슐
필라이즈 연구소 Tip
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01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
그리고 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요! -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3 염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물 눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴 40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 아스타잔틴 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
제품 리뷰
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곰**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
30대 후반이 되니 없었던 안구건조증이 생겨 고생하던 찰나에 어느날 갑자기 눈도 많이 가렵고 날씨가 약간이라도 바람불거나 꽃가루 날리는 그런 날씨엔 눈에서 눈물도 많이 나고 참 힘들어서 안과 문턱이 닳게 다녔어요. ㅠ 그러다 루테인이 눈 건강에 좋다는 광고를 듣고 알게 됐고 인터넷에도 검색해보니 루테인 성분인 마라골드추출물이 좋다길래 마라골드 꽃차랑 같이 복용 및 섭취했고 약 6개월 이상 하루도 빠짐없이 하루 한알 1일 1차로 섭취한 결과 증상이 상당히 많이 완화됐고 지금은 복용한지 거의 3년이상인데 예전에 겪었던 증상 거의 없어져서 상당히 도움 많이 받고 있어요. 안구건조증으로 일회용 안약 달고 살던 제가 이젠 그런거 없이 일상생활 할수 있으니 얼마나 좋겠어요. 글구 타사 루테인 많이 먹어봤지만 뉴트리데이에서 나온 루테인이 제 체질에 딱 맞았고 이젠 타사제품은 못먹을 정도에요. 알약도 크지도 않고 작을뿐더러 하루 1알 섭취고 무향이라 목넘김도 깔끔하고 목에 걸리는게 없어서 참 좋아요. 글구 뉴트리데이 제품은 4중 복합기능성이라 타사제품보다 더 좋은거 같고 1일 섭취 권장량이라 섭취량이 과하지도 적지도 않아요. 루테인 20mg 베타카로틴0.42mg 비타민A 700Mg RE 100% 비타민E 5Mga 45% 성분이 들어있어 눈건강 지키기는 딱 좋은거 같아요. 무엇보다 약이 아니라 건강기능보조식품이기에 눈이 평소 이상없을때 미리미리 예방하는 차원에서 복용해줌 좋을거 같아요. 항상 뉴트리데이 제품만 복용한답니다. ㅎ
Bad따로 부작용이 있거나 그런점은 없었습니다.
효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선 -
깡**
20대 / 여
2022/06/06Good섭취: 1년 이상
약 크기가 작아서 다른약하고 같이 먹기에 편했고 다른 루테인 약보다 저렴하면서 루테인함량은 충분해서 선택했어요
Bad안구건조증과 약간 눈이 침침해지는걸 경험한 후 루테인을 먹게 됐는데 변화를 딱히 느끼지 못했어요
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ㅎ**
40대 / 여
2022/06/04Good섭취: 6개월 이상
눈 피로감이나 눈 건조함. 눈 침침한 증상이 심했는데 조금 나아진것 같아요.
Bad큰 기대에는 미치지는 못해서 조금 아쉽긴 해요. 꾸준히 먹으면 좋아지겠지 기대하고 먹고있어요.
효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선 -
꿈**
30대 / 여
2022/06/12Good섭취: 1년 이상
특별한 부작용 없이 시력 저하와 안구 건조증 및 전반적인 눈 건강 개선에 도움이 되었음
Bad특별한 부작용 경험하지 않음
효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선 부작용 속 안좋음 -
써**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
일일 1회 복용이라 부담이 없어요. 아무래도 노안도 생기는 영향공급 차원에서
Bad딱히 없습니다만.. 성분 더 많이~~
효과 눈 피로감 개선 눈 가려움 완화 부작용 졸음
지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까?
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주의해야할 성분이 들어있어요
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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약사 Anna
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