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리뷰7개
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하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
프로폴리스(플라보노이드)
17mg
최적
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요.
· 가글이나 스프레이 형태로 사용하면 입 안의 균을 줄여줄 수 있어요.
· 항산화력이 높아서 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
· 가글이나 스프레이 형태로 사용하면 입 안의 균을 줄여줄 수 있어요.
· 항산화력이 높아서 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
비타민C
30mg
부족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
아연
2.55mg
부족
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 프로폴리스(플라보노이드) | |
| 브라질 정부에서 공식 인증(SIF인증)한 그린프로폴리스를 사용했어요 |
'면역 그린프로부스터'에는 프로폴리스(플라보노이드)이 최적섭취량으로 들어있어 노화 & 항산화, 치아 & 잇몸, 호흡기 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민C, 아연은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.86
효과
감기 덜 걸림
42%
수면질 개선
42%
얼굴색 좋아짐
28%
부작용
가스 참
28%
속쓰림
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
71%
알약크기 보통
85%
무미/무취
71%
면역 그린프로부스터에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'면역 그린프로부스터'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(42%), 수면질 개선(42%), 얼굴색 좋아짐(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '면역 그린프로부스터'의 부작용으로는 가스 참(28%), 속쓰림(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 무미/무취(71%), 알약크기 보통(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
응**
20대 / 여
2023/10/16Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
여드름에 프로폴리스가 좋다고 하길래 다른 프로폴리스 제품을 꾸준히 먹고 있었어요. 츄어블 제품이었는데 민트향이 너무 세고 하루에 두알씩 먹어야해서 불편하더라고요. 그리고 연질캡슐을 만들때 불필요한 기름이 많이 포함된다고 해서 이번에는 경질캡슐로 된 제품을 찾다가 이 제품을 구매하게 되었습니다. 이 제품의 장점은 브라질산 그린프로폴리스라는 점인데 판매처에 문의해보니 생색내기 용량이 아니라 제대로 넣은 용량임을 확인할 수 있었습니다. 그리고 하루 한알 섭취라서 매우 편리하고 개별포장이 되어있어 변질 걱정 없고 휴대하기 편리해서 좋았습니다. 저는 프로폴리스가 잘 맞는 편이어서 꾸준히 섭취하니 피부 염증이 가라앉는 걸 느꼈고 감기도 덜 걸리는 것 같은 느낌이 드네요.
Bad경질캡슐 제품이라 물과 함께 삼키면 맛은 안나긴 하지만 민트향이 나서 호불호가 갈릴 것 같습니다. 그리고 저는 벌꿀 알레르기가 없지만 프로폴리스가 벌꿀에서 추출하는 것이기 때문에 꿀 알레르기가 있으신 분들은 조심해야 할 것 같아요.
효과 -
m**
30대 / 여
2023/07/18Good섭취: 3개월 이상
알약 크기가 작아서 목 넘김이 편하고,면역력 제고에 도움이 되여서 쭉 먹고있읍니다
Bad부작용은 따로 없었네요
효과 -
혬**
20대 / 여
2023/09/03Good섭취: 3개월 이상
자주감기했는데 안해요 구내염 다래끼 등듵 잔병치레 줄었어요 좋아요^^
Bad없어요^^
효과부작용 -
안**
20대 / 여
2023/04/21Good섭취: 1개월 이하
감기가 자주 걸려서 면역력이 너무 약했었는데 먹기 시작한지 얼마 안됐지만 조금씩 나아지고 있는 것 같기도해요
Bad불편한건 크게 없었어요
효과 -
재**
30대 / 여
2024/03/25Good섭취: 1개월 이하
제품에서 느껴지는 별다른은 향은 없고 크게도 크지않아 먹기 편합니다.
Bad안좋았던 부분 없어요
효과부작용 -
정**
20대 / 여
2023/02/26섭취: 1개월 이하
-
서**
60대 / 여
2023/02/23섭취: 1개월 이하효과
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