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체지방 감소

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든 1포
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부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
성분혼합물 2000mg
최적
제조사에서 특정한 목적에 맞게 여러가지 성분을 섞은 혼합물이에요. 하지만 각 성분들이 얼마나 들어있는지 구체적으로 밝히지 않고 있어서 정확한 분석이 어려워요.
홍화추출물 177mg
최적
홍화씨에서 추출한 오일에는 불포화지방산에 해당하는 리놀레산과 리놀렌산이 풍부하다고 알려져 있어요.
불포화지방산은 혈액 응고와 염증 반응을 조절하는데 중요한 역할을 해요.
석류추출물 150mg
최적
· 노화를 늦춰줄 수 있는 항산화 물질이 풍부해 피부 건강에 도움이 돼요.
· 식물성 에스트로겐이 풍부해 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있어요.
체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
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지금 보는 이 영양제,
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

    1) 가르시니아캄보지아
    탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.

    2) 녹차추출물
    녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
    제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.

    3) 키토산/키토올리고당
    음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.

    4) 공액리놀레산
    체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.

    이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
    미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요.

  • 02.

    장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?

    장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
    현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.

    - 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
    - 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032

  • 03.

    체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!

    1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
    2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
    3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!

    많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요.

  • 04.

    함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?

    1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
    다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.

    2) 멀티비타민, 멀티미네랄
    다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요.

  • 05.

    체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?

    체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
    기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.

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제품 리뷰

5.0
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5점
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2점
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1점
효과
식욕 감소 100%
근육량 증가 75%
체지방 감소 50%
부작용
두통 25%
섭취 편의성
먹는 방법이 불편함 50%
맛이나 향이 불쾌 100%
에이지락 TR90 점프 스타트에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'에이지락 TR90 점프 스타트'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 식욕 감소(100%), 근육량 증가(75%), 체지방 감소(50%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '에이지락 TR90 점프 스타트'의 부작용으로는 두통(25%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 불편함(50%), 맛이나 향이 불쾌(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • r** 30대 / 여
    2022/06/18
    섭취: 1년 이상
    Good

    내장지방 제거하는데 탁월했습니다 낮은편에속하는데도 떨어지는효과 그리고 식욕에도좋다

    Bad

    물에타먹으면 힘들수있는데 한입에털어먹어도되요

    효과
    식욕 감소
    근육량 증가
  • 나** 30대 / 여
    2023/05/01
    섭취: 1개월 이하
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    붓기와 체지방 증가로 고민이 정말 많았는데 식단관리와 함께하니 복용 후 며칠만에 붓기개선을 바로 느꼈어요

    Bad

    맛이 정말 없어서 넘기는게 힘들긴합니다..그래도 효과는 정말 좋습니다

    효과
    식욕 감소
    붓기 개선
    체지방 감소
  • 안** 60대 / 여
    2022/06/04
    섭취: 1개월 이하
    Good

    먹긴 힘들지만 먹는동안 몸무게가 많이 감소했어요. 저는 참고먹을만했어요.

    Bad

    다 좋은데 사람에 따라서는 먹기 좀 힘들지도ㅎㅎ 참으면 복이와요

    효과
    식욕 감소
    근육량 증가
  • 피** 40대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이하
    Good

    먹기는 힘들지만 효과는 최고! 진짜 좋아요! 15일동안에 드라마틱하게 몸이 바껴요!

    Bad

    먹는게 쉽지는 않아요. 하지만 효과를 생각하면ㅎ

    효과
    체중 감소
    식욕 감소
    체지방 감소
    BMI 감소
    근육량 증가
    부작용
    두통
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