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루테인 루트맥스

이 제품의 기능

주요 기능

눈 건강

보조 기능

황반색소 유지

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
루테인 20mg 최적
지아잔틴 4mg 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?

    담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
    평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
    그리고 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!

  • 02.

    눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

    1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
    오메가3 염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
    2) 눈이 많이 피곤하다면?
    아스타잔틴, 빌베리 추출물 눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
    3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
    루테인, 지아잔틴 40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
    4) 어두울 때 잘 안보인다면?
    비타민A, 베타카로틴 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.

  • 03.

    루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?

    루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
    황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
    20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.

  • 04.

    흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?

    흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
    루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 아스타잔틴 역시 비슷한 연구들이 있어요.

  • 05.

    전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?

    식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
    따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.

제품 리뷰

4.44
37
5점
21
4점
8
3점
0
2점
0
1점
효과
눈 피로감 개선 80%
안구건조증 개선 40%
야맹증 개선 4%
부작용
속 안좋음 6%
소화불량 4%
가슴 답답 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 68%
알약크기 보통 74%
무미/무취 81%
  • 성** 60대 / 남
    2022/06/04
    섭취: 1년 이상
    Good

    안압이 높은편이라 정기적으로 안과 검진을하는데, 안압약도 늘 넣고있지만, 검사결과눈이 나이에 비해 좋다고 하네요! 루테인 마리골드 성분이 황반건강에 좋고,체내에서 자동으로 생성되는 성분이 아니라서 늘 챙겨 먹어야한다는데, 딸애가 챙겨주니 좋아요! 루테인과 지아잔틴이 5:1비율로 함유된거 같은데, 안구건조에도 도움되요! 휴대폰과 Pc많이 보는데, 그나마 루테인 덕분에 크게 불편함 없는것 같습니다.

    Bad

    아직 특별시 아쉬운 점은 없습니다.

    효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선
  • a** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 6개월 이상
    Good

    너무 큰알약은 못삼키는 편인데 저한테는 알약이 작아서 안성맞춤 입니다. 하루에 한알만 먹는것도 좋고 알약이 작아서 목넘김도 좋습니다. 한동안 안구건조증이 심해서 다른브랜드의 루테인을 먹다가 이브랜드로 변경해서 먹고 있어요. 효과가 눈에 보이지 않는다고 해서 루테인 먹는걸 중단하지 마시고 하루에 한알 꼭 챙겨드세요!!

    Bad

    아쉬운점을 가격이요 ㅎㅎ좀 저렴했으면..

    효과 눈 피로감 개선 부작용 부종
  • 고** 30대 / 여
    2022/06/05
    섭취: 1년 이상
    Good

    컴퓨터를 오래보는 직장인이라 눈이 점점 침침해져서 먹게 되었는데 알약도 작아서 거부감이 없습니다. 꾸준히 직구해서 먹고있는데 먹을때 효과보다는 안먹을때 느껴지는거같아요! 라식해서 더 침침한데 먹으면 개선되는거같아 계속 먹으려고 해요

    Bad

    아쉬운점은 크게 없지만 이런 알약 형태를 별로 좋아하지않는점과 솔직히 크게 개선되는 효과를 느끼진 못하는것 입니다

    효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선
  • 겨** 40대 / 여
    2022/06/22
    섭취: 1년 이상
    Good

    눈이 점점 침침해지고 노안이 오는 것 같아서 오래전부터 루테인 성분을 먹고 있는데, 이게 먹는다고 눈이 번쩍 좋아지는 것은 아니고요ㅎㅎ 더 나빠지지 말라고 먹어둡니다. 지아잔틴 같이 들어있어 좋고요, 보통 저렴한건 루테인 10mg인데 이건 20mg짜린데 가성비도 좋아요.

    Bad

    딱히 없어요. 좀 더 덕용으로 나오고 가격이 떨어지면 좋겠다는 정도?

    효과 눈 피로감 개선
  • 큰** 40대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    약 크기가 너무 크면 삼키기 힘든데 적당하고요 건조한 느낌은 덜한거 같아요 이미 나빠진 눈은 회복은 안되는거 같지만 더 나빠지는건 예방할거라 믿고 먹고 있어요

    Bad

    나이가 들면서 안경도 자주 착용하게되고 해서 먹기시작했는데 꾸준히 먹어야겠지만 좋아지는건 없는듯하고 더 나빠지는걸 예방한다는 생각으로 먹고 있어요

    효과 안구건조증 개선 부작용 신장 수치 악화
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