상세 정보
리뷰12개

이 제품의 효과

주요 기능

임산부 건강
혈액 생성

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
19.995mg
최적
엽산 800μg
최적
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
시아노코발라민(B12)
비타민B12 중 안정성이 높아 변질 우려가 적은 시아노코발라민이 들어있어요
'헤모드림캡슐'에는 시아노코발라민(B12), 철, 엽산이 최적섭취량으로 들어있어 임산부 & 태아 건강, 혈관 & 혈액순환, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
진단 단계가 궁금해요
지금 보는 이 영양제,
나한테 부작용은 없을까?
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꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    활성엽산이 일반엽산보다 좋은건가요?

    활성엽산에 대한 연구는 계속해서 진행중인 상황으로 아직 명확한 결론을 내리긴 어렵지만, 현재까지 밝혀진 내용에 따르면 활성엽산을 섭취하는 것이 더 낫다고 볼 수 있어요.

    ✅ 섭취한 엽산이 몸에서 제대로 활용되기 위해서는 활성화 과정이 필요한데, 한국인의 약 70%에서 이 과정이 잘 일어나지 않는다고 알려져 있어요.
    일반엽산이 체내에서 제대로 기능을 하기 위해서는 여러 단계의 활성화 과정을 거쳐야 해요. 하지만 이 과정에 필요한 효소를 만들어내는 유전자에 변형을 갖고 있는 비율이 높은 편이고, 이런 경우 섭취한 엽산의 25~80% 정도만 활성형으로 대사된다고 해요.

    ✅ 활성엽산을 섭취하면 몸에서 대사되지 않은 형태의 엽산(UMFA, unmetabolized folic acid)이 생성되지 않아 안전성이 높다고 볼 수 있어요.
    일반엽산을 많이 섭취하면 혈액 중의 대사되지 않은 엽산(UMFA)이 늘어나는 것이 확인되었어요. 이 물질이 건강에 어떤 영향을 주는지는 아직 연구가 부족하지만, 여러 질환과 연관이 있을 수 있다는 가능성이 제기되었기 때문에 일반엽산을 1000μg이상 너무 많이 섭취하지 않도록 권장하고 있어요.

  • 02.

    임신 중 엽산은 언제부터, 얼마나 먹어야 하나요?

    엽산은 아기의 세포와 혈액을 만들고 신경이 정상적으로 발달하기 위해 꼭 필요한 영양소로, 무뇌아, 심장 기형 등 태아의 신경관 결손증을 예방해요.
    또한 임산부의 혈액순환에도 도움을 줘서 임신성 고혈압, 빈혈, 조산을 예방하는데도 도움을 줘요.
    엽산은 임신 준비 단계(임신 1개월 전)부터 임신 13주차까지 복용해야하고, 그 이후에도 계속 복용해도 좋아요.

    임신부의 엽산권장섭취량은 1일 620㎍으로 임신 전보다 약 1.5배를 더 섭취해주세요.

  • 03.

    엽산, 예비 아빠가 먹어도 도움이 되나요?

    엽산은 정자의 활동성을 향상시키는 효과가 있기 때문에 임신을 하게 되는 여성 뿐 아니라 남성에게도 추천하는 영양성분이에요!
    임신 준비 중이라면 부부가 함께 챙겨 드시면 좋아요. 400~800μg 범위로 챙겨 드세요.

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제품 리뷰

4.25
5
5점
6
4점
0
3점
1
2점
0
1점
효과
헤모글로빈 수치 개선 58%
어지러움 개선 58%
피로 개선 33%
부작용
속 안좋음 8%
변비 8%
속쓰림 8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 50%
알약크기 보통 83%
무미/무취 83%
헤모드림캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'헤모드림캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 헤모글로빈 수치 개선(58%), 어지러움 개선(58%), 피로 개선(33%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '헤모드림캡슐'의 부작용으로는 속 안좋음(8%), 변비(8%), 속쓰림(8%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(83%), 알약크기 보통(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 유** 20대 / 여
    2023/03/06
    섭취: 3개월 이상
    Good

    빈혈로 먹기 시작, 약국 약사님께서 추천해준 상품, 섭취 후 빈혈 증상 개선 됨

    Bad

    알약을 못 먹는 편이 아니라 섭취 시 불편한 점은 없었고 효과 부분에서도 아쉬운 점은 없었습니다!

    효과
    어지러움 개선
  • 라** 30대 / 여
    2023/04/11
    섭취: 1년 이상
    Good

    어지러움이 없어짐, 빈혈 수치가 좋아짐, 속 불편함이 없는 약임, 소화 문제가 없음

    Bad

    약 삼킬 때 캡슐이 식도에 붙어서 안 넘어갈 때가 있다

    효과
    감기 덜 걸림
    얼굴색 좋아짐
    피로 개선
    헤모글로빈 수치 개선
    복부 가스 덜 참
    어지러움 개선
  • 선** 30대 / 여
    2023/12/28
    섭취: 6개월 이상
    Good

    생리 중 두통이 심했는데 꾸준히 복용 후 증상이 좋아졌어요

    Bad

    빈혈수치가 금방 좋아지진 않았어요 꾸준히 먹어야 효과있어요!

    효과
    생리통 완화
  • 쀼** 20대 / 여
    2023/02/09
    섭취: 1개월 이상
    Good

    피곤하고 머리가 계속아프고 손발이차고 그랬었는데 그런점이 없어졌어요

    Bad

    매일매일 챙겨먹는데 다른약이랑 1시간 띄어야 하는점

    효과
    두통 완화
  • 시** 20대 / 여
    2023/04/15
    섭취: 1개월 이상
    Good

    생리통이 있었는데 제품 섭취 후 많이 줄어들었어요. 생리할때 머리도 덜 아파요.

    Bad

    속이 좀 안좋고 대변색이 검게 변해요.

    효과
    수족냉증 개선
    헤모글로빈 수치 개선
    생리통 완화
    부작용
    속 안좋음
    대변색 변화
  • 임** 20대 / 여
    2024/02/10
    섭취: 3개월 이상
    Good

    철분이 부족해서 헌혈을 못 했었는데 이제는 문제없이 가능해요!

    Bad

    불편한 점은 딱히 없었습니다!

    효과
    헤모글로빈 수치 개선
    어지러움 개선
  • 랄** 30대 / 여
    2023/07/28
    섭취: 1개월 이하
    Good

    제품의 향 크기 다 좋았다. 다른 철분제와 비교하였을때 변비가 없어서 좋음

    Bad

    가격이 좀 비싸요.

    효과
    피로 개선
    헤모글로빈 수치 개선
    생리통 완화
    어지러움 개선
  • 로** 50대 / 여
    2023/06/29
    섭취: 1개월 이상
    Good

    빈혈수치개선도었어요

    Bad

    캡슐이아닌 통에 들어있었으면 훨씬 편했을거같아요. 크기는적당해모 변비

    효과
    헤모글로빈 수치 개선
    부작용
    변비
  • 승** 40대 / 여
    2024/03/13
    섭취: 1개월 이상
    Good

    어지럼증이 감소한 것 같았고 섭취가 편리했습니다

    Bad

    특별히 없었으나 가격대가 있는 편

    효과
    헤모글로빈 수치 개선
    어지러움 개선
  • 김** 10대 / 여
    2023/10/01
    섭취: 3개월 이상
    Good

    1달 정도 아침마다 꾸준히 먹으니 두통, 어지러움이 많이 개선되었어요.

    Bad

    다른 철분제와 다르게 거부감이 없어서 아쉬운점은 딱히 없었어요.

    효과
    두통 완화
    피로 개선
    어지러움 개선
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