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리뷰7개

이 제품의 효과

주요 기능

피부 보습 유지

보조 기능

안구 건조
야맹증
피부 재생

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

잠 그림 자기전 2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
비타민A 700μg RAE
최적
· 세포의 성장과 재생에 꼭 필요한 영양소에요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
비타민E 11mg α-TE
최적
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
히알루론산 120mg
최적
· 피부에 수분을 저장하는 역할을 해요.
· 자외선으로부터 피부를 보호해, 피부건강에 도움을 줄 수 있어요.
부원료
엘라스틴 가수분해물, 생선콜라겐
'수분가득 히알루론산'에는 비타민A, 비타민E, 히알루론산이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강, 피부 건강, 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    비타민A를 과다 복용하면 어떻게 되나요?

    비타민A는 '지용성' 비타민으로, 섭취했을 때 배설이 잘 안되고 몸에 오래 남아 있는 성질이 있어요. 그래서 너무 많이 복용하면 피부가 건조해지거나 염증이 생기고, 탈모, 두통, 구토와 복통 같은 부작용이 나타날 수 있어요.

    한국인의 식습관을 확인한 통계에 따르면, 일반적으로 하루 권장량의 절반 정도는 식사로 보충된다고 하니, 규칙적이고 건강한 식습관을 가지고 있다면 영양제로는 200~500μgRAE 정도만 보충해도 괜찮아요.

  • 02.

    비타민A는 어떤 식품에 많이 들어 있나요?

    육류, 특히 동물의 '간'에 많이 들어 있어요. 몸에 비타민A를 저장할 때, 90% 이상 간에 넣어두거든요. 이외에도 계란이나 생선, 유제품에 풍부해요.
    당근, 시금치 같은 녹황색 채소에는 '베타카로틴'의 형태로 많이 들어 있어요. 또 김이나 미역 같은 해조류에도 풍부해요.

    참고로 하루 권장량 700μgRAE을 음식으로 채우려면 어느 정도 먹어야 하는지 알려드릴게요.
    · 우유 7컵
    · 달걀 9개
    · 시금치 1.5접시
    · 당근 작은 것 1개
    · 소 간 1/6손바닥 크기
    · 돼지 간 1/3손바닥 크기

  • 03.

    레티노이드? 카로티노이드? 비타민 A를 부르는 이름들이 다양해서 헷갈려요.

    비타민A는 식물성 식품과 동물성 식품에 서로 다른 형태로 들어 있어요.
    식물성 식품에는 베타카로틴 같은 '카로티노이드'가 많고,
    동물성 식품에는 '레티노이드'가 많아요.

    · 베타카로틴은 몸에서 비타민A가 필요할 때 모양이 바뀌면서 사용돼요. 효율은 낮지만, 그만큼 많이 먹어도 부작용이 생길 걱정은 적어요.
    · 레티노이드는 몸에 흡수도 잘 되고, 사용되기 좋은 형태라서 카로티노이드에 비해 효율이 좋아요. 다만, 과다 섭취를 했을 때 부작용이 나타나기도 쉬우니 너무 많이 섭취하지 않도록 주의해야 해요. 모양에 따라 레티놀, 레티날, 레티노산 같은 이름으로 불리고 있어요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음

제품 리뷰

4.71
5
5점
2
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
피부 상태 개선 85%
안구건조증 개선 14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 71%
알약크기 작음 57%
무미/무취 71%
수분가득 히알루론산에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'수분가득 히알루론산'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 상태 개선(85%), 안구건조증 개선(14%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 무미/무취(71%), 알약크기 작음(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 박** 30대 / 남
    2022/11/10
    섭취: 3개월 이상
    Good

    먹기 편하고 냄새가 없어서 좋음. 피부도 쫌 좋아진 느낌이 있네요. 1일 2캡슐.

    Bad

    별다른 블편사항 없었음.

    효과
    피부 상태 개선
  • 정** 20대 / 여
    2022/10/24
    섭취: 1개월 이상
    Good

    이전에는 피부가 건조했어요. 그런데 이 영양제를 먹고 피부 속 수분이 차오르는게 느껴졌어요

    Bad

    알약이 두알이라 먹기 불편

    효과
    피부 상태 개선
  • 양** 20대 / 여
    2024/01/22
    섭취: 1개월 이상
    Good

    건조해서 먹었는데 알약이 작고 먹기 편한 게 좋아요 가격도 합리적

    Bad

    악건성이라 그런지 좋아졌는지 확인이 어려웠어요

    효과
    피부 상태 개선
  • 혜** 30대 / 여
    2023/07/18
    섭취: 1년 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    효과
    안구건조증 개선
  • 차** 20대 / 여
    2023/10/05
    섭취: 1개월 이하
    Good

    아침에 일어나고 피부가 더 촉촉한 기분 제품이 크지 않아서 먹기 어렵지 않음

    Bad

    가끔 자기 전에 먹으면 속이 조금 불편함

    효과
    피부 상태 개선
  • 등** 30대 / 남
    2022/12/14
    섭취: 1개월 이하
    Good

    피부 건조가 심해서 고민이었는데 치부 담김없이 피부 수분감이 좋아졌어요.

    Bad

    특별히 없어요

    효과
    피부 상태 개선
  • 민** 20대 / 남
    2024/03/10
    섭취: 1개월 이하
    효과
    피부 상태 개선
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