상세 정보
리뷰10개
이 제품의 효과
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뉴트리원라이프 메가 울트라 오메가3 1000의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 두뇌 건강, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구건조, 기억력 개선, 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
오메가3(EPA+DHA)
1g
최적
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 여러 종류의 불포화지방산을 부르는 말이에요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
비타민D
25μg
최적
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
'뉴트리원라이프 메가 울트라 오메가3 1000'에는 오메가3(EPA+DHA) 1.0g, 비타민D 25.0μg이 최적섭취량으로 들어있어 뼈 건강, 면역 기능, 임산부 & 태아 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.30
효과
콜레스테롤 수치 개선
50%
피로 개선
40%
혈압 수치 개선
30%
부작용
속쓰림
10%
소화불량
10%
가슴 답답
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
알약크기 큼
70%
무미/무취
80%
뉴트리원라이프 메가 울트라 오메가3 1000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴트리원라이프 메가 울트라 오메가3 1000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 콜레스테롤 수치 개선(50%), 피로 개선(40%), 혈압 수치 개선(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '뉴트리원라이프 메가 울트라 오메가3 1000'의 부작용으로는 속쓰림(10%), 소화불량(10%), 가슴 답답(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 무미/무취(80%), 알약크기 큼(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
-
김**
50대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
EPA DHA함유량이 높고 꾸준히 복용한 결과 몸도 개운하고 혈관 개선에 도움이 되었습니다
Bad알약 크기가 커서 먹기에 다소 부담일수도 있음
효과부작용 -
장**
30대 / 남
2023/07/05Good섭취: 6개월 이상
혈액검사상 중성지방이 높아서 먹기시작했는데 다른 오메가3보다 올라오는게 덜해서 좋아요
Bad다른 오메가3도 마찬가지지만 알약 크기가 커요
효과부작용 -
문**
30대 / 여
2023/04/01Good섭취: 3개월 이상
심장답답 근데 모르겠다 먹어도 잘 종류가 너무 많아서 고르기힘들어서 아무거나고름
Bad눈에띄게 좋아진것이 없음
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2022/11/21Good섭취: 3개월 이상
코스트코 인기상품 가격저렴 베스트셀러 양많음 조금더 먹어보고 추가구매 예정
Bad비린내가 많이나요 오래보관못함
효과 -
구**
20대 / 남
2022/12/12Good섭취: 6개월 이상
대용량이어서 두고두고 먹을수 있어서 좋다, 저렴해서 접근하기 쉽다.
Bad알이커서 삼키기 힘들수도있음
효과 -
김**
40대 / 여
2023/02/26Good섭취: 3개월 이상
약 크기가 크지않아서 먹기가 편하고 목넘김이 나쁘지않습니다 저녁에 밥먹고 먹습니다
Bad따로없습니다
효과 -
흙**
30대 / 여
2022/07/02Good섭취: 1개월 이하
용량이 커서 그런지 알약 싸이즈가 큽니다 커서 약간 거부감은 있었으나 넘어가는데는 이상이 없습니다 좋은 점은 비린내가 안나요
Bad아쉬운 점은 알약 싸이즈 말고는 없습니다
효과 -
몽**
30대 / 여
2023/03/13Good섭취: 1개월 이상
부종 심하고 3교대라서 피로감이 심해서 먹기시작했어요 알약이 커서 ㅜㅜ 힘듦
Bad알약이 커요 물이랑 삼킬때 힘들어요 가격이 저렴한편
-
이**
30대 / 여
2023/01/04Good섭취: 3개월 이상
겨울철 눈건조함이 있었는데 조금 도움이된것같아서 만족합니다. ..!
Bad사이즈가ᄏ커요
효과 -
김**
30대 / 남
2022/07/02Good섭취: 1개월 이하
특유의 향이 없어 먹는데 부담이 없이 먹을수 있어 좋았어요
Bad알약의 크기가 좀 끄기에 먹는데 부담이 있네요
효과
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