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아침, 식후
1캡슐
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요필라이즈 연구소 Tip
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01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
그리고 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요! -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3 염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물 눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴 40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 아스타잔틴 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
제품 리뷰
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헤**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
원래 시력은 좋은 편이에요. 1.5정도로 난시 근시 없구요. 근데 회사 입사하고서부터 하루종일 컴퓨터앞에 앉아있다보니 블루라이트에도 노출되고 눈피로감이 생겨서 장기적으로 봤을때 눈보호를 위해 먹기 시작했어요. 알약이 작아서 섭취도 편하고 목넘김에 불편함이 없어요 ㅎㅎ 섭취 후부턴 눈피로감이 확실히 덜어졌고, 영양소도 고루 섭취 할 수 있어서 좋아요.
Bad아직까지는 단점이 없어요.
효과 눈 피로감 개선 -
강**
40대 / 여
2022/07/03Good섭취: 1년 이상
직장에서 업무상 부서이동 후에 어두운 곳에서 컴퓨터 모니터링을 하는 업무을 맡게 되었습니다. 눈이 아프고 뻑뻑해지고 침침해져 힘들어서 루테인을 복용하게 되었습니다. 드라마틱하게 확 좋아진 건 아니고 습관처럼 복용하다보니 어느순간에 아~ 눈이 편하네 하고 느껴지는 순간이 있었습니다. 그래서 앞으로도 쭉 잘 챙겨 먹어 보려합니다
Bad특별히 불편한 건 없었습니다.
효과 눈 피로감 개선 -
에**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
크기가 작은 편은 아니지만 무리없이 먹을 수 있는 크기여서 부담없이 먹을 수 있었어요, 거의 무취에 가깝구요. 루테인 제품 찾아보다가 지아잔틴 성분이 들어있는게 몸에 더 좋은 성분이나 효과가 좋다고 해서 금액은 조금 더 있지만 구매해서 먹고 있습니다.
Bad아직 오래 먹지 않아서 그렇게 눈에 띄게 효과를 느끼진 못했어요~ 아직까지 크게 아쉬운 점은 없습니다!
효과 눈 피로감 개선 -
아**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
라섹수술을 한 이후에 눈이 점점 건조해지고 고기를 굽는 등의 연기를 접하면 눈이 따가워서 먹게 되었어요 이걸 먹고나서 눈이 뻑뻑한 느낌이 많이 개선되었고 덜 예민해지게 되었습니다
Bad딱히 몸에 불편한 점을 느낀건 아니었지만 이 약을 복용하던 때 3개월 동안 소변 색깔이 살짝 박카스 색깔을 띄었습니다 그 외엔 아쉬운 점이 없습니다
효과 안구건조증 개선 -
부**
40대 / 여
2022/07/03Good섭취: 1년 이상
학창시절 부터 시력이 안좋아셔요. 0.4 0.5 한해두해 갈수록 눈이 더 침침하고 잘 안보이고 노파심마져 생기더라구요. 내 눈건강과 삶의질을 위해서 복용하기 시작 했답니다. 눈이 많이 편안해 졌어요. 피로감이 덜하니 행복감이 찾아 옵니다.
Bad아쉬운 점은 모르겠어요.
효과 눈 피로감 개선 안구건조증 개선
지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까?
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약사 Anna
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