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리뷰6개
이 제품의 효과
주요 기능
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1팩
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1팩씩 드세요
1포(2정) 당 6시간 정도의 효과가 있으니 조절해서 섭취하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
잠들기 전에는 섭취하지 마세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
잠들기 전에는 섭취하지 마세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
카페인
120mg
최적
피로감을 유발하는 '아데노신'의 작용을 억제해서 운동으로 인한 피로를 개선해요.
피로 개선 효과와 함께 심장 박동을 높여 운동 능력을 높이는 데도 도움이 돼요.
피로 개선 효과와 함께 심장 박동을 높여 운동 능력을 높이는 데도 도움이 돼요.
'스팀팩트'에는 카페인이 최적섭취량으로 들어있어 운동 능력 & 근육량 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
5.0
효과
피로 개선
100%
근육통 완화
33%
집중력 개선
16%
부작용
두통
16%
속쓰림
16%
불면
16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
알약크기 보통
100%
무미/무취
50%
스팀팩트에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'스팀팩트'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(100%), 근육통 완화(33%), 집중력 개선(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '스팀팩트'의 부작용으로는 두통(16%), 속쓰림(16%), 불면(16%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 무미/무취(50%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 6개
-
지**
20대 / 여
2022/09/24Good섭취: 3개월 이상
섭취 전 만성피로가 있었는데, 스팀팩트 한 알당 3시간 정도의 각성효과를 경험했습니다. 카페인에 민감하지만 이 제품은 배가 아프지는 않았고, 목넘김도 괜찮았습니다.
Bad포장된 봉지가 질겨서 손으로 뜯기에 살짝 어려움이 있습니다
효과 -
땅**
30대 / 여
2023/03/20Good섭취: 1개월 이상
낮에 졸린 시간에 먹으면 잠이깨서 좋았어요 평소에 커피를 많이 안먹어서 하루 한알만 먹어도 효과가 있었어요
Bad어떤날은 복용하면 밤에도 잠이 들기 어려워서 불면이 있기도 했어요 ㅠㅠ
효과부작용 -
태**
20대 / 여
2023/07/14Good섭취: 1개월 이상
커피만 먹으면 속이 쓰리고 화장실 자주 가서 피곤하게 살아야되나싶었는데 매일 이거먹고 커피없이 피로감 개선 가능했어요 정제가 조금 커요
Bad일시적인 두통은 있었는데 오래가진않아요
효과부작용 -
어**
30대 / 남
2023/03/03Good섭취: 1개월 이상
먹기 전에는 자주 피곤했어요. 그래서 비타민을 챙겨먹었는데 다른 비타민보다 효과가 좋았습니다.
Bad알이 좀 커요
효과 -
조**
20대 / 남
2023/11/15Good섭취: 1개월 이상
집중이 안되고 피로한 날이 많은데, 복용할때 조금 나아지는 것 같습니다
Bad조금 더 효과가 강했으면 좋겠어요
효과부작용 -
…**
10대 / 남
2022/10/27섭취: 1개월 이하효과부작용
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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최적
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부족
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
