상세 정보
리뷰6개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1테이블스푼
하루에 1회, 1회당 1테이블스푼씩 약 350ml의 물이나 음료에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
펙틴식이섬유(사과)
5g
최적
탄수화물의 한 종류로, 소화효소를 통해 분해할 수 없는 영양소에요.
· 칼로리를 내지 않으면서 포만감을 줄 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있어요.
· 수분을 흡수하는 성질이 있어서 대변 부피를 늘려 배변활동이 원활하게 하고, 장내 유익균인 프로바이오틱스의 먹이가 되어 장 환경을 좋아지게 만들어요.
· 당이나 콜레스테롤 같은 물질을 흡착해서 배설시키기 때문에 혈당과 혈중 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 칼로리를 내지 않으면서 포만감을 줄 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있어요.
· 수분을 흡수하는 성질이 있어서 대변 부피를 늘려 배변활동이 원활하게 하고, 장내 유익균인 프로바이오틱스의 먹이가 되어 장 환경을 좋아지게 만들어요.
· 당이나 콜레스테롤 같은 물질을 흡착해서 배설시키기 때문에 혈당과 혈중 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요.
칼슘
8mg
부족
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
철
0.2mg
부족
· 건강한 '적혈구'를 만들기 위해 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
'사과 섬유소'에는 펙틴식이섬유(사과) 5.0g이 최적섭취량으로 들어있어 장 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
칼륨은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
칼슘, 철은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.50
효과
변비 개선
100%
부작용
속쓰림
16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
맛이나 향이 좋음
83%
사과 섬유소에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'사과 섬유소'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(100%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '사과 섬유소'의 부작용으로는 속쓰림(16%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 6개
-
뿔**
20대 / 남
2023/08/24Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
알약 타입 식이섬유 대비 함량이 높아요. 가루 타입 식이섬유 제품 리뷰보면 맛에 관한 이슈가 항상 있던데, 요 제품은 맛이나 향이 엄청 거북하지는 않았어요.😊😊
Bad처음에는 효과가 조금 있는 것 같았는데, 계속 먹다보니 처음보다는 효과가 좀 떨어지는 것 같기도 하고, 알쏭달쏭하네요😅😅 드라마틱한 효과는 없는 것 같아요. 가루 타입이다보니 물에 타서 섭취하게 되는데, 그 과정이 조금 번거로워요.
효과 -
m**
30대 / 여
2023/05/06Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
변비개선에 효과를 봤습니다. 그냥 먹으면 탑텁 맛은 말 그대로 사과껍질 맛ㅋㅋ 지독한 변비라 차전자피도 사서 같이 먹긴한데 비교해보면 효과는 둘다 비슷. 사과껍질이 영양분이 좀 다 있는 편이라해서 .. 다음엔 둘 중 뭐로할 지 고민중. 개인적으론 캡슐이 편한거 같습니다. 가성비로 따지면 파우더형.
Bad가루라서 아무래도 먹기 불편해서 귀찮을 땐 안먹고 넘어갑니다 ㅋㅋ
효과부작용 -
코**
40대 / 여
2024/02/14Good섭취: 3개월 이상
변비가 있는데 복용 후 다음 날 아침에 효과가 좀 있습니다
Bad가루 타입이라 휴대와 복용이 좀 불편해요. 저는 한스푼 씩 복용하고 있어요.
효과 -
네**
30대 / 여
2024/03/10Good섭취: 1개월 이상
변비가 심하고 몸에 수분이 부족해서그런지 변이 딱딱했는데 그런게 사라짐
Bad알약형태가 아닌 점..??
효과 -
한**
30대 / 여
2023/01/08섭취: 1개월 이하효과
-
김**
10대 / 남
2023/01/28Good섭취: 1개월 이하
소화개선에도 매우매우매우 좋은 것 같고, 변이 정말정말 잘 나와요 !!!
Bad없습니다 !!!
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
