엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.

글루코사민황산염 750mg

부족

연골을 구성하는 성분 중의 하나로, 관절을 건강하게 유지하도록 도와줄 수 있어요.

염증 반응을 조절해, 관절을 건강하게 유지하도록 도와줄 수 있어요.

강황추출물에는 항산화력이 높은 '커큐민'이 들어있어, 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
· 항산화작용을 통해 간 세포가 손상되는 것을 막고, 간에서 일어나는 지방 대사를 도와줘요. 술을 많이 마시지 않지만 지방간이 있는 사람에서 간 기능이 개선되었다는 연구가 있어요.
· 혈중 중성지방 농도를 낮추는데 도움을 줄 수 있고, 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는데도 도움이 된다는 연구도 있어요.

음식을 섭취한 후 내 몸에서 흡수할 수 있는 영양소 형태로 바뀌기 위해서는 다양한 효소가 필요해요. 영양성분마다 분해할 수 있는 효소가 모두 다르기 때문에 다양한 효소가 섞여있는 경우가 많아요.
· 소화가 잘 되게 돕고, 소화 기능을 담당하는 위장관의 부담을 덜어줄 수 있어요.
· 효소를 섭취하면 장내 미생물의 구성이 건강하게 바뀐다는 연구 결과가 있어요.

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'조인트 서포트 뉴트리언트'에는 보스웰리아, 커큐민파이토솜, 브로멜라인이 최적섭취량으로 들어있어 노화 & 항산화, 관절 건강, 간 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 칼륨은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요. MSM, 글루코사민황산염은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.

* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.
관절에 좋은 최적의 영양제 추천 조합은?

연골은 관절이 흔들리지 않게 고정하고 관절의 움직임을 부드럽게 해요. 또 충격을 흡수하고 분산시켜서 관절과 뼈 손상을 예방하는 중요한 역할을 해요. 하지만 나이가 들면서 연골을 구성하는 성분이 점점 부족해지기도 하고, 관절에 염증이 생겨서 붓고 아픈 경우도 있어요.

따라서 관절 통증이 고민이라면,
- 연골을 채워주는 성분
- 관절 염증을 가라앉히는 성분
이 두 가지 성분의 영양제를 함께 섭취하면서 관절에 도움이 되는 치료까지 병행한다면 가장 좋은 효과를 볼 수 있어요.
02.
연골을 구성하는 성분이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

연골은 모양을 유지하기 위한 콜라겐(2형)과
수분을 보유하면서 쿠션 역할을 하는 글루코사민, 뮤코다당/단백(콘드로이친) 같은 당단백으로 이루어져있어요.

나이가 들면서 당단백의 양이 점차 감소하면서 연골이 약해지기 때문에, 당단백을 보충하면 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
03.
관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소는 엠에스엠(MSM), 초록입홍합, 보스웰리아가 있어요.
이 성분들은 우리 몸에서 염증반응을 낮추는 소염진통제와 비슷한 역할을 해요.
04.
글루코사민이 뭐에요?

글루코사민은 '글루코스'와 '아미노산'으로 이루어진 '당단백' 물질이에요.

[글루코사민염산염과 글루코사민황산염]
체내 흡수율이 높다는 장점이 있고, 황산염이 좀 더 흡수가 잘 되고 효과에 대한 근거가 높은 편이에요.

[N-아세틸글루코사민(NAG)]
관절 건강뿐만 아니라 피부 보습에도 도움이 된다는 식약처 기능성도 인정받은 성분이에요. 또, 염산염이나 황산염에 알러지 반응이 있는 경우라도 N-아세틸글루코사민은 섭취할 수 있어요.
05.
엠에스엠이 뭐예요?

엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 황이라는 물질을 공급하는 역할을 해요. 음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요.
황은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분인데, 콜라겐은 연골의 모양을 유지하는 역할을 해요.
또, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.

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제품 리뷰

4.44

5점

4점

3점

2점

1점

효과

관절염 완화 71%

근육통 완화 35%

붓기 개선 8%

부작용

속쓰림 3%

어지러움 3%

불면 3%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 58%

알약크기 보통 73%

무미/무취 85%

조인트 서포트 뉴트리언트에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'조인트 서포트 뉴트리언트'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(71%), 근육통 완화(35%), 붓기 개선(8%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '조인트 서포트 뉴트리언트'의 부작용으로는 속쓰림(3%), 어지러움(3%), 불면(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(58%), 무미/무취(85%), 알약크기 보통(73%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 82개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

관절염 완화 근육통 완화 붓기 개선 저림 개선 골밀도 증가 어지러움 속쓰림 불면 졸음 변비 두드러기/발진 설사 속 안좋음 두통 수족냉증 개선 가스 참 소화불량

모두 보기

니** 30대 / 여

2023/09/24

섭취: 3개월 이상

Good
관절 사이 연골에 염증이 자주 있었고 팔을 얼굴 위쪽으로 들수 없었는데 먹고나서 하루만에 좋아짐을 느꼈습니다. 그 이후 꾸준히 섭취하고 있고 부모님께 추천했는데 부모님도 드시면서 어깨가 편해졌다고 하십니다
Bad
알약이 커서 목에 걸리는 경우가 많습니다

효과

근육통 완화

관절염 완화
이** 40대 / 남

2023/05/29

섭취: 3개월 이상

Good
좋다라고 내몸으로 증명할수 있을정도로 드라마틱한 개선이 있는건 아니지만 플라시보효과인지는 모르겠지만 느낌으로는 괜찮습니다. 도움이 된다입니다!
Bad
먹고나면 위에서의 특유한 불편함이 있긴합니다. 오래가진 않습니다.

효과

근육통 완화

관절염 완화

부작용

속 안좋음

속쓰림
오** 40대 / 남

2023/06/25

섭취: 3개월 이상

Good
어깨가 불편했고 무릅이 삐걱삐걱소리가났었어서 상당히 불편했었는데 하루섭취량보다 덜먹었지만 조금은 좋아졌다고 느껴젔네요
Bad
하루 4알을 챙겨먹기가 힘들긴하네요

효과

근육통 완화

관절염 완화

부작용

졸음

가스 참

어지러움
이** 20대 / 남

2023/02/28

섭취: 1개월 이하

Good
제품 섭취 전 이전 어깨 관절의 탈구로 인해 부상이 계속해서 쉽게 일어났었습니다. 이 약을 먹은지 얼마 안 됐지만 최근 통증이 일어나도 금방 완화되는 느낌을 받았습니다.
Bad
하루 제품 권장량이 4알이지만 저는 2알씩만 먹고 있습니다.

효과

관절염 완화
지** 50대 / 여

2023/01/23

섭취: 1개월 이상

Good
손발저림이 있고 손가락이 아파서 잘 안구브러질 정도였는데 먹은후로 많이 개선됐어요
Bad
가격이 타영양제에 비해 좀 나가고 품절이 잦아서 구매가 좀 힘들었어요

효과

관절염 완화
겨** 30대 / 남

2023/05/04

섭취: 3개월 이상

Good
타사 동일 성분의 제품은 아직 모르지만 먹고나서 아픈게 좀 가십니다.
Bad
캡슐이 커서 넘기기 생각보다 힘들고 가루가 어디서 새는지 가루가 뭍어나옴

효과

관절염 완화
실** 40대 / 여

2023/01/17

섭취: 3개월 이상

Good
어깨 염증, 석회화로 인해 무거운것 들면 비틀리는 통증이 있고 가만있어도 콕콕 찌르는 통증이 있었음
Bad
4알이나 먹어서 귀찮긴 하지만. 괜찮음.

효과

저림 개선

관절염 완화
승** 30대 / 남

2024/04/12

섭취: 3개월 이상

Good
무릎과 어깨 관절 때문에 먹기 시작했고 스트레칭등과 병행해서 개선됨을 느꼈습니다
Bad
해외 약들의 알약 크기가 조금 큰게 불편했어요

효과

관절염 완화
조** 30대 / 남

2024/04/07

섭취: 3개월 이상

Good
관절 통증이있어 근육운동 병행과 진통제 섭취할때보다 영양제 섭취와 운동병행이 더 효과가 좋았습니다
Bad
부작용은 아직까지 없네요

효과

관절염 완화
이** 40대 / 여

2024/01/17

섭취: 1년 이상

Good
크기는 적당하여 목넘김에는 무리가 없음. 무색, 무취.
Bad
효과를 체감하지 못하였음 끊어 본 적이 없어서 역체감도 없음

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최적 최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.

충족 결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.

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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요

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권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.

영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요

약사 Anna

영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.

본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.

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