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리뷰12개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
운동전후
1스푼
하루에 1회, 1회당 1스푼씩 100~200ml의 물이나 음료에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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탄수화물
4g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
지방
1.6g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대영양소 중 하나에요. 3대영양소 중 가장 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 우리 몸에서는 에너지를 저장하는 역할을 해요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
콜레스테롤
68mg
최적
세포막을 구성하고, 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용돼요.
· 세포막에 유연성을 주고 세포 안팎의 물질을 이동시키는 역할을 해요.
· 스테로이드 호르몬, 비타민D, 담즙산을 만드는 데 필요해요.
· 세포막에 유연성을 주고 세포 안팎의 물질을 이동시키는 역할을 해요.
· 스테로이드 호르몬, 비타민D, 담즙산을 만드는 데 필요해요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요. 신체를 구성하고 생명을 유지하기 위해 꼭 필요한 필수영양소로 우리 몸에서 아주 다양한 역할을 하고 있어요.
· 신체조직 구성 : 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등
· 호르몬, 항체, 효소 등의 구성성분
· 에너지와 포도당, 지방과 같은 필수 영양성분 생성
· 체액의 균형 유지 : 산-염기 평형 등
· 신체조직 구성 : 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등
· 호르몬, 항체, 효소 등의 구성성분
· 에너지와 포도당, 지방과 같은 필수 영양성분 생성
· 체액의 균형 유지 : 산-염기 평형 등
제품 리뷰
4.50
효과
근력 개선
83%
근육량 증가
83%
부작용
소화불량
16%
속 안좋음
8%
속쓰림
8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
맛이나 향이 좋음
83%
뉴욕웨이 WPC 리치초코에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴욕웨이 WPC 리치초코'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(83%), 근육량 증가(83%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '뉴욕웨이 WPC 리치초코'의 부작용으로는 소화불량(16%), 속 안좋음(8%), 속쓰림(8%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
-
박**
20대 / 남
2023/07/07Good섭취: 3개월 이상
맛도 괜찮았고 근성장에 좋았던거 같아요! 살짝 안풀려서 쉐이커볼만 있으면 해결이에요
Bad잘 안풀렸어요
효과 -
한**
20대 / 남
2023/03/16Good섭취: 1개월 이하
하루 권장 단백질 섭취량보다 한참 부족하게 단백질을 섭취했기 때문에 이걸 먹기 시작했고 맛도 좋고 단백질 함량도 높은것같아 만족스럽습니다
Bad안좋은 점을 찾기가 어렵습니다.
효과 -
김**
30대 / 남
2022/12/07Good섭취: 3개월 이상
아침저녁으로 항상챙겨먹어요 너무 좋아요. 먹기도 편하고 잘녹아서 좋아여
Bad다좋았아요
효과 -
김**
20대 / 남
2022/11/07섭취: 3개월 이상효과부작용
-
몸**
20대 / 남
2023/08/26Good섭취: 1개월 이하
빼빼말라서 걷기도힘들고 죽기직전이였습니다
Bad운동을안하고 먹으니 효과가없숩네다 이거 웅동하면서 먹어야됩니다
-
김**
20대 / 남
2022/10/07섭취: 1개월 이상효과
-
이**
10대 / 남
2023/09/02Good섭취: 3개월 이상
가지고 다니다가 배고플때 먹어도 좋고 운동 직후 먹어도 좋아요. 이미 한통 다먹고 다른 통먹는중인데 이건 혁신입니다.
Bad아쉬운점없음
효과 -
재**
10대 / 남
2022/09/19Good섭취: 1년 이상
가격도 좋고 단백질 함유량도 괜찮고 무엇보다 맛잇어요 물에 타도 안 아쉬울만큼
Bad아쉬운 점은 ㄷ닥히 없네요
효과 -
고**
10대 / 남
2023/01/20Good섭취: 1년 이상
단백질 섭취가 쉽고 빠르게 가능해서 좋았습니다.
Bad먹으면 속이 불편하고 설사를 하는 경우가 많았다
부작용 -
민**
20대 / 남
2023/05/18Good섭취: 1개월 이하
좋았어요 먹을때 잘섞여서 먹기편하고 흡수가 잘되는 느낌이어서 좋았어요
Bad딱히 없었어요
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
