우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요. · 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요. · 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대영양소 중 하나에요. 3대영양소 중 가장 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 우리 몸에서는 에너지를 저장하는 역할을 해요. 지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요. · 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요. · 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
'머슬킹 프로틴 80'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근육량 증가(100%), 운동 능력 증가(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '머슬킹 프로틴 80'의 부작용으로는 변비(33%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
가루가 잘 안녹고 타 사의 제품에 비해 들어있는 성분이 다이어트에 적합하다고 느껴지지가 않음
효과
근육량 증가
부작용
변비
이**10대 / 남
2023/05/18
섭취: 1개월 이하
Good
제품 향도 괜찮고 목놈김은 약간 초코맛의 미숫가루를 먹는 느낌입니다 저는 맛이 괜찮아요
Bad
없없습니다
효과
근육량 증가
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