상세 정보
리뷰10개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2캡슐
저녁
2캡슐
하루에 2회, 1회당 2캡슐씩 물 또는 주스와 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민C
22mg
부족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
크레아틴 모노하이드레이트
2g
부족
'크레아틴 캡슐'에는
비타민C, 크레아틴 모노하이드레이트는 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.70
효과
근력 개선
90%
근육량 증가
10%
부작용
변비
10%
속쓰림
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
70%
알약크기 보통
60%
무미/무취
90%
크레아틴 캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'크레아틴 캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(90%), 근육량 증가(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '크레아틴 캡슐'의 부작용으로는 변비(10%), 속쓰림(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 무미/무취(90%), 알약크기 보통(60%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
-
최**
20대 / 남
2022/09/10Good섭취: 3개월 이상
섭취 시작 직후 일주일은 소화기능에 좋지않았으나 알약 특성상 섭취가 간편하여 좋았습니다
Bad여러 알을 섭취해야하는데 그러기엔 크기가 상당합니다
효과부작용 -
오**
20대 / 남
2023/04/18Good섭취: 1년 이상
크레아틴을 섭취하고나서 근육량도 늘고 수행력도 확실히 늘어났어요 ㅎㅎ
Bad불편한 점은 엊ㅅ어요
효과 -
미**
30대 / 남
2022/12/11Good섭취: 3개월 이상
타제품보다 가격이 저렴하고 크기가 작아서 먹기편하면 회사가유명해서 믿음이가요
Bad효과를아직못봄
-
단**
20대 / 남
2022/09/24Good섭취: 1개월 이하
먹은지 얼마안되서 잘 모르겠지만, 운동하면서 힘이 나는것 같아요. 그걸로 된거 아닐까요...?
Bad하나도 전혀 없었습니다.
효과 -
최**
20대 / 남
2023/02/19Good섭취: 1개월 이하
가격은 저렴하다는 장점 말고는 아직 더 먹어봐야지 알거같습니다.
Bad크게 변화하는거는 없었고 아직 복용중입니다.
효과 -
이**
40대 / 남
2023/03/20Good섭취: 1개월 이하
운동하면 쉽게 피로해지고 근력 운동시 수행 능력이 다소 아쉬웠습니다.
Bad불편한점은 딱히 없었습니다.
효과 -
정**
20대 / 남
2022/12/02Good섭취: 1개월 이상
운동하면서 근성장 때문에 가루형 크레아틴을 먹었었는데 캡슐로 바꾸고 편해졌어요
Bad없는데요오
효과 -
이**
20대 / 남
2022/10/12섭취: 1개월 이상효과
-
안**
20대 / 남
2023/03/06Good섭취: 1개월 이하
운동 수행능력에 증가가 보였고 약 뚜껑이 열기 쉬운 구조로 되어 편했어요
Bad없었습니다
효과 -
이**
20대 / 남
2023/06/21Good섭취: 1개월 이하
근육 수분부족을 보충하기 위해 먹기 시작했는데 아직은 잘 모르겟어요 ㅎ
Bad엊ㅅ었습니다
효과
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약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
