상세 정보
리뷰45개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
프로바이오틱스(유산균)
1000000000CFU
최적
우리 몸에 살고 있는 100개가 넘는 균주 중에서 몸에 좋은 균을 유익균(유산균) 또는 프로바이오틱스라고 해요. 반대로 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.
건강한 장 환경과 원활한 배변활동을 위해서는 여러 종류의 균들이 균형을 이뤄야해요.
건강한 장 환경과 원활한 배변활동을 위해서는 여러 종류의 균들이 균형을 이뤄야해요.
비타민D
10μg
충족
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
아연
2.54mg
부족
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
'락토핏 생유산균 키즈'에는 프로바이오틱스(유산균) 1.0E9CFU이 최적섭취량으로 들어있어 장 건강, 임산부 & 태아 건강, 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민D은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
아연은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로바이오틱스가 뭐예요?
우리 몸에는 약 100종류의 균이 100조 이상 살고 있어요.
몸에 좋은 영향을 주는 균을 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 하고, 반대로 몸에 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.
장 건강을 위해서는 유익균과 유해균의 비율이 적절하게 유지되어야 해요. -
02.
프리바이오틱스? 신바이오틱스? 포스트바이오틱스? 설명이 필요해요!
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 영양분을 말해요. 대표적으로 '프락토올리고당'이 있는데, 채소나 과일에도 포함된 성분이에요. 평소 채소나 과일을 자주 섭취하지 않는다면 챙겨 먹는 것을 추천해요.
신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어있는 것을 말해요. 두 가지를 함께 섭취하면 건강한 장을 만드는 데 시너지 효과를 낼 수 있어요.
포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요. 사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요. -
03.
프로바이오틱스 수 어느 정도인 제품을 먹는 게 좋을까요?
식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~100억CFU로 권장하고 있어요. 하지만 외국제품 중에는 이보다 훨씬 더 고함량의 제품도 많은데, 균수가 많다고 무조건 좋다고 보기는 어려워요.
프로바이오틱스는 안전성이 높고, 원래부터 장에 살고 있는 균이 아주 많기 때문에 고함량 프로바이오틱스를 먹어서 심각한 부작용을 일으킬 위험은 아주 낮은 편이에요. 하지만 복통이나 설사와 같은 증상을 겪을 수 있으니 고함량 프로바이오틱스를 드실때는 불편감이 나타나지 않는지 확인하셔야해요.
건강기능식품으로 인정받은 제품은 보장균수를 표기하도록 정해져있는 반면, 외국제품의 경우에는 따로 정해진 규정이 없어서 일반적으로 투입균수를 표기하는 경우가 많으니, 구분해서 보는 게 좋아요.
하지만 국내 제품 중에서도 프로바이오틱스의 종류에 따라 일일섭취량이 다를 수 있어요. 필라이즈에서는 제품에 따라 효과적인 프로바이오틱스 수를 쉽게 확인할 수 있어요!
CFU = 프로바이오틱스 수를 세는 단위 -
04.
투입 균수? 보장 균수? 어떻게 다른가요?
투입균수는 제조 단계에서 투입한 균수를 말하고,
보장균수는 유효기간까지 살아서 보장되는 균수를 말해요.
제품이 제조된 후 유통 과정을 거치면서 균수는 계속해서 줄어들기 때문에, 투입균수 보다 보장균수를 확인하는 것이 좋아요. -
05.
균주의 종류가 다양하던데, 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
균수가 많다고 무조건 좋은 건 아니듯이, 다양한 균주가 들어있다고 무조건 좋은 건 아니에요. 균주마다 연구된 기능이나 특징이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 비교하기는 어려워요.
식약처에서는 안전성 / 기능성 / 기술적유용성을 고려하여 총19종의 균주를 프로바이오틱스 원료로 인정하고 있어요. 주로 소장에서 서식하는 균주(락토바실러스)와 대장에서 서식하는 균주(비피도박테리움)로 나누어지는데, 이에 따라 내 몸의 반응이 달라질 수 있으니 섭취 후에 효과가 느껴지는지 유심히 살펴봐야해요.
프로바이오틱스를 먹고도 별다른 효과를 느껴보지 못했다면, 프로바이오틱스가 소화기관을 거치면서 죽지 않도록 산에 강한 균주를 사용했는지도 확인하면 좋아요. 특수 코팅으로 장까지 살아있게 만든 제품도 있어요.
고급 균주는 원료 가격이 비싸기 때문에 어떤 균주를 어떤 비율로 사용했는지 밝힌 제품을 고르는 것도 하나의 팁이에요!
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.58
효과
변비 개선
60%
감기 덜 걸림
35%
복부 가스 덜 참
24%
부작용
설사
2%
소화불량
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
77%
맛이나 향이 좋음
95%
락토핏 생유산균 키즈에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'락토핏 생유산균 키즈'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(60%), 감기 덜 걸림(35%), 복부 가스 덜 참(24%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '락토핏 생유산균 키즈'의 부작용으로는 설사(2%), 소화불량(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(77%), 맛이나 향이 좋음(95%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 45개
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김**
40대 / 여
2022/07/03Good섭취: 1년 이상
유산균을 아기때부터 면역력 강화로 꾸준히 섭취했어요 주위권위로 락토핏키즈로 바꿨는데 요쿠르트맛이라 거부없이 잘 먹어요 편식이 심해 변비가 있는데 변비완화에 좋아요 요즘은 알아서 챙겨먹더라구요
Bad가루라서 몇번 쏟았네요 쏟으몃 끈적끈적거려요ㅋ 그리고 통이 너무 아깝더라구요 통은 필요없는데... 환경을 생각했으면 좋겠어요
효과 -
이**
30대 / 여
2022/08/05Good섭취: 6개월 이상
키즈제품이라 5세 아이 꾸준히 먹고 있어요 아이들은 유산균 먹여야한다고해서 먹였는데 유산균도 맞는게 있고 안 맞는게 있고 하더라구요 이 제품은 먹고 응가를 잘 해서 계속 먹이고 있어요 저는 가루가 별로인데 아이는 아직 알약을 못먹으니 가루약 잘 먹어서 좋습니다
Bad특별히 불편한 점은 없었어요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
아이가 너무잘먹습니다 유명한업체 유산균 몇개바꿔보고싶어서 샘플로받았는데 아이가 락토핏아니면 안먹으려고하네요 기간마다 바꿔줘야하는거로 알고있어서 고민이좀되지만 잘먹이고있습니다
Bad가루몇번 쏟은거말고는 괜찮습니다
효과 -
응**
20대 / 여
2022/12/16Good섭취: 3개월 이상
윗부분만 톡 까서 쉽게 먹기 좋고 먹으면 먹기 전이랑은 다르게 화장실에서 편합니다 🤭
Bad키즈 제품은 초유가 들어가서 성분적으로는 더 좋다고 하나 맛은 호불호가 심할 것 같아요 약간 세큼한 분유 맛 ...?
효과 -
건**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
맛이 좋아서 아이들도 잘 챙겨먹어요. 첫째[만4세]가 장트러블이 있는편인데 유산균챙겨먹은 날이랑 몇일까먹은날 차이가 꽤있어서 꼭 챙겨먹이려고 합니다.
Bad베이비보다는 아이가 맛이 없다고 했어요
효과 -
아**
40대 / 여
2022/07/03Good섭취: 1년 이상
아이가 먹는 유산균~코스트코에서 시식용으로 먹어봤고 이후 맛있는 요쿠르트 향도 나고 해서 아이가 잘 먹어 그 이후 온라인으로 정착해서 먹인 유산균~
Bad아쉬움 전혀 없습니다
효과 -
남**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
일단 요구르트맛이라 거부가없고 입자가 너무곱지 않아서 목막힘이 없어요 입에서 사르르 잘녹아요
Bad배변활동에 큰도움은 못본거같아요.. 아이가 만성변기면 기대하기 힘든거같아요
효과 -
솔**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
5살인 첫째가 먹는중인데 애가 원래 변이 굵고 누기힘든편이여서 고민하다가 락토핏으로 갈아탄건데 배변활동이 편해짐
Bad가루라서 혼자먹기엔 흘려버려서 알약이있음좋겠다
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/12Good섭취: 3개월 이상
워낙 많이 먹는 제품이라 아이들에게 먹였는데 변비 개선에 도움이 되었어요
Bad유산균 수가 좀 많았으면 하는 아쉬움이 있어서 3개월에 한번씩 유산균 종류를 바꿨어요
효과 -
티**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
아이들이 맛있다고 좋아하고 이거먹고 그흔한 감기조차 잘안걸리는거 보니 면역력에 좋은거같아요^^
Bad가루형태라 아이들이 먹다가 말하면 다 세나와요ㅜㅜㅋㅋㅋ
효과
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