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리뷰23개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1포
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1포씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
효소의 보충이 더 필요한 경우에는 식사 중간에 한 포 더 섭취하셔도 됩니다
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
효소의 보충이 더 필요한 경우에는 식사 중간에 한 포 더 섭취하셔도 됩니다
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
효소
432300Unit
최적
양배추추출물
1200mg
최적
비타민U(메틸메티오닌설포늄염화물)가 풍부해, 위 점막을 강화하고 재생을 도와 위 건강에 도움을 준다고 알려져 있어요.
귀리식이섬유
0.399g
부족
· 콜레스테롤이 장에서 흡수되는 것을 방해해, 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 음식을 천천히 소화시켜, 식후 혈당 조절에 도움이 돼요.
· 음식을 천천히 소화시켜, 식후 혈당 조절에 도움이 돼요.
음식을 섭취한 후 내 몸에서 흡수할 수 있는 영양소 형태로 바뀌기 위해서는 다양한 효소가 필요해요. 영양성분마다 분해할 수 있는 효소가 모두 다르기 때문에 다양한 효소가 섞여있는 경우가 많아요.
· 소화가 잘 되게 돕고, 소화 기능을 담당하는 위장관의 부담을 덜어줄 수 있어요.
· 효소를 섭취하면 장내 미생물의 구성이 건강하게 바뀐다는 연구 결과가 있어요.
· 소화가 잘 되게 돕고, 소화 기능을 담당하는 위장관의 부담을 덜어줄 수 있어요.
· 효소를 섭취하면 장내 미생물의 구성이 건강하게 바뀐다는 연구 결과가 있어요.
'남유네 양배추효소'에는 효소 432300.0Unit, 양배추추출물 1200.0mg, 효소혼합물 369.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 소화 & 위식도 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
귀리식이섬유는 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
효소, 장기간 섭취해도 괜찮나요?
효소는 우리 몸에서 만들어지는 성분이고, 질병으로 인해 소화 효소가 잘 만들어지지 않는 환자는 매 식후에 소화효소를 복용하기 때문에 장기간 섭취해도 안전하다고 볼 수 있어요.
만약 소화가 잘 안돼서 장기적으로 소화효소제의 도움을 받고 있다면, 단순한 소화불량이 아니라 다른 질환이 원인일 수 있기 때문에 2주 이상 섭취해도 소화가 개선되지 않는다면 반드시 전문가와 상담해야해요.
또 효소 성분 자체는 안전하더라도 제품의 품질이나 원재료 성분 관리가 잘 되고 있는지 확인하는 것도 중요해요. 어떤 제품을 장기간 섭취하실 때는 믿을만한 제조사인지, 제조 과정이 검증되고 있다는 인증마크가 있는지 확인해보시는 게 좋아요. 품질관리수준은 일반의약품>건강기능식품>일반식품 순서로 까다롭게 진행돼요. 우리나라의 성분 분류상 많은 효소 제품들이 일반식품에 해당하는 경우가 많으니 참고하세요. -
02.
효소를 먹으면 다이어트에 도움이 되나요?
효소는 다이어트와 관련된 약효나 기능성을 인정받은 내용이 없고, 관련된 연구결과도 거의 없어요.
효소 다이어트 광고에서 말하는 논리를 살펴보면, 효소가 소화를 도와 장내 환경이 개선되고 배변 활동이 원활해져서 다이어트에 도움이 된다는 것인데요.
대변을 배출해서 일시적으로 체중이 줄어드는 것은 가능하지만, 그것이 진정한 의미의 다이어트(체지방 분해)로 이어진다고 보기엔 무리가 있어요.
오히려 지방을 분해하는 ‘리파아제’라는 성분을 섭취하는 경우, 포만감을 유지하는 시간이 짧아질 수 있기 때문에 사람에 따라서는 다이어트에 방해가 될 수도 있으니 주의하세요.
필라이즈 칼럼
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제품 리뷰
4.83
효과
소화 개선
91%
숙취 감소
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
맛이나 향이 불쾌
43%
남유네 양배추효소에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'남유네 양배추효소'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(91%), 숙취 감소(4%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 맛이나 향이 불쾌(43%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 23개
-
면**
20대 / 여
2022/10/06Good섭취: 6개월 이상
위염, 역류성 식도염이 있어서 친구추천으로 먹기 시작했는데 확실히 먹고나면 속이 한결 편해지는 걸 느낄 수 있어요 다만 양배추효소이다 보니 냄새는 좀 나긴하는데 저는 괜찮았어요
Bad양배추 특유의 냄새랑 향빼곤 다 괜찮았어요. 아마 양배추에 크게 거부감 없는 분이면 상관없을거같아요
효과 -
안**
30대 / 여
2023/10/05Good섭취: 6개월 이상
저는 매일먹지는 않고 기름진 음식먹었거나 과식했거나 밤늦게 먹게됐을때 먹으면 속이 편해졌어져서 너무 좋았어요!!
Bad가루타입이다보니 목이 너무 막히고 물없이는 섭취불가능했어요 리뉴얼되고나서는 입자가 조금커져서 가루넘길때 뿜어져나오는 일은 많이없어졌어요!
효과 -
m**
40대 / 여
2023/01/26Good섭취: 1년 이상
속쓰림이있었고 탄수화물 러버라 분해시키고싶은마음에 꾸준히먹고있음.제품자체는 원울제배부터 모두 관리해서 믿을수있음. 그냥먹기에는 목에 걸리고 물조금에 타서먹음.처음 먹는사람은 먹기힘들수있으나 먹다보면 구수하고 적응됨
Bad처음복용시 맛때문에힘듬
효과 -
김**
30대 / 여
2022/08/21Good섭취: 3개월 이상
가스가 덜차고 식사후 속이 편했어요. 탄수화물을 먹은후에 먹으면 더욱 효과가 좋아요.
Bad효과는 좋은데 맛이 별로에요 하지만 효과를 생각하면 먹을만 했어요 낱개로 포장되어 있어서 물과 함께 드시면 간편하게 드실 수 있어요.
효과 -
자**
30대 / 남
2023/02/27Good섭취: 3개월 이상
확실히 이전보다 위장 건강의 느낌이 좋은 편입니다. 맛도 양배추 맛이 나지만 고소한 느낌이 나서 괜찮았습니다.
Bad하지만 기대했던 복부 팽만 및 가스가 차는 증상의 완화는 크지 않았던거같아요.
효과 -
오**
20대 / 여
2023/11/06Good섭취: 6개월 이상
섭취이후 역류성 식도염이 완화되었어요. 간편하게 먹을 수 있어 좋지만 맛이 너무너무 없고 좀 역합니다ㅜ
Bad앞에서도 말했지만 맛이 정말 없어서 먹기 전에 심호흡하고 먹어야해요
효과 -
나**
30대 / 여
2022/11/18Good섭취: 1년 이상
소화가 안되서 먹기 시작했고, 과식할때 먹어주면 더부룩한 느낌이 조금 덜한 느낌이었어요
Bad가루라서 물이랑 먹어도 입안에 남아있어서 좀 불편하긴 했지만 성분이 워낙 좋아서^^
효과 -
최**
30대 / 여
2022/09/23Good섭취: 6개월 이상
과식, 야식 후 먹으면 속 편함 속쓰림 개선이 많이 됩니다 아침에 부대낌이 일도 없어요
Bad맛이 없어요 ㅎ 진짜 맛이 없지만 효과 보고 계속먹어요 먹다보면 먹을만 해집니다.
효과 -
구**
30대 / 여
2022/09/28Good섭취: 1년 이상
속이 편하고 변이 편하게 나오고 설사가 줄어들었어요 물에 타서 마시는데 처음엔 좀 맛이 없지만 먹다보면 괜찮아요
Bad불편한 점은 하나도 없었어요
효과 -
원**
40대 / 여
2022/08/17Good섭취: 1년 이상
밀가루 음식 섭취후 더부룩 하던게 없어 졌어요. 소화도 잘되고 신트림도 거의 안나오고 있습니다.
Bad특별히 불편한점 없습니다.
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
