상세 정보
리뷰24개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
2정
점심, 식후
2정
저녁, 식후
2정
하루에 3회, 1회당 2정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
11세 이상 15세 미만은 1회 4/3정, 8세 이상 11세 미만은 1회 1정 섭취하세요
11세 이상 15세 미만은 1회 4/3정, 8세 이상 11세 미만은 1회 1정 섭취하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
UDCA
60mg
최적
담즙 분비를 늘려 소화에 도움을 주고, 간의 노폐물 배출 작용을 도와줘요.
낙산균
300mg
최적
우리 몸에 좋은 영향을 주는 유산균(프로바이오틱스) 중에서도 특히 위산에 강하다는 특징을 가진 균주에요. 일반적인 유산균과 달리 특별한 코팅 기술 없이도 대장까지 빠르게 잘 도달한다는 연구결과가 있어요.
'미야리산U'에는 UDCA 60.0mg, 낙산균 300.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 간 건강, 소화 & 위식도 건강, 장 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.54
효과
변비 개선
66%
설사 빈도 감소
62%
복부 가스 덜 참
41%
부작용
속쓰림
12%
변비
8%
설사
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
70%
알약크기 작음
95%
무미/무취
95%
미야리산U에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'미야리산U'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(66%), 설사 빈도 감소(62%), 복부 가스 덜 참(41%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '미야리산U'의 부작용으로는 속쓰림(12%), 변비(8%), 설사(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 무미/무취(95%), 알약크기 작음(95%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 24개
-
정**
30대 / 여
2023/01/11Good섭취: 1년 이상
과민성대장증후군 때문에 먹게되었는데 효과가 있었다. 하루 6알 챙겨먹기 힘들어서 그 보단 적게 먹었지만 부족함이 없었다.
Bad한번에 두알 하루 여서알 먹어야 하는 번거로움이 있음.
효과 -
민**
30대 / 여
2022/10/26Good섭취: 3개월 이상
크기가 작아서 먹는데 불편함이없어요 하루에 6알이라 아침 점심 저녁에 챙겨먹기 힘든날에는 아침저녁에 3알씩 나눠서 섭취해도 되서 좋아요
Bad섭취에 있어서 불편한점은 없었어요
효과 -
다**
20대 / 여
2023/04/18Good섭취: 6개월 이상
기름진 음식 먹었을때 소화안될때 먹으면 효과가 좋고 장이 예민한 편이라 복통이 자주 발생하는데 먹고나서 복통이 사라짐
Bad알약이 작아서 섭취하는데 불편함 없음
효과 -
김**
30대 / 남
2023/03/12Good섭취: 1개월 이상
과민성 대장 증후군이 있어서 묽은변을 자주 봤습니다. 그런데 미야리산을 먹고 묽은본을 보는 횟수가 줄었어요.
Bad매 끼니 챙겨먹기가 귀찮아서 저녁에만 먹었어요.
효과부작용 -
m**
30대 / 여
2023/02/01Good섭취: 3개월 이상
알약이 작아서 목넘김이 좋습니다. 소화도 잘되는 기분이 들고 더부룩함이 좋아졌습니다.
Bad알약은 작지만 하루 섭취량이 6알이라 번거로움이 있습니다.
효과부작용 -
심**
30대 / 남
2023/05/25Good섭취: 6개월 이상
음주가 잦아 화장실에서 매번 고생했었는데 지금은 변비나 묽은 변 개선되어 하루 이틀 간격으로 갑니다! 꿀템입니다
Bad그닥 없었습니다
효과 -
황**
20대 / 남
2022/08/13Good섭취: 1년 이상
알이 작고 낙산균 효과가 좋아요 복부팽만도 많이 개선되었고 배변활동도 만이 좋아졌어요
Bad아쉬운점은 딱히 없습니다.
효과 -
캐**
40대 / 남
2023/02/16Good섭취: 1년 이상
과민성대장증후군 완화로 변이 아주 좋아졌습니다. 1달정도만 복용해도 효과봅니다.
Bad먹기편하지민 회수가 잦다
효과 -
지**
30대 / 여
2023/05/26Good섭취: 6개월 이상
안먹을 때 보다 화장실을 가서 변을 보는 일이 많아졌다.
Bad그렇지만 효과가 엄청 좋다고 생각하지는 않는다.
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2022/10/21Good섭취: 1년 이상
장복 후 설사가 많이 줄었고, 장이 약한 편인데 장 건강에 도움이 된다고 느끔
Bad복용 간 불편한 점 없었음
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
