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리뷰4개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
아쉬와간다추출물
600mg
최적
'인도 인삼'이라고도 불리며, 인도 전통 의학(아유르베다)에서 사용되어왔던 허브에요.
· 강장제로서 스트레스에 대한 신체 회복력을 높이고, 피로를 개선하는데 도움이 될 수 있어요.
· 수면 시간과 수면의 질을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있어요.
· 남성, 여성의 성기능을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있어요.
· 강장제로서 스트레스에 대한 신체 회복력을 높이고, 피로를 개선하는데 도움이 될 수 있어요.
· 수면 시간과 수면의 질을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있어요.
· 남성, 여성의 성기능을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있어요.
'아슈와간다 뿌리'에는 아쉬와간다추출물 600.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 피로감 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
5.0
효과
피로 개선
100%
스트레스 감소
75%
근육통 완화
50%
부작용
설사
25%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
75%
맛이나 향이 불쾌
75%
아슈와간다 뿌리에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아슈와간다 뿌리'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(100%), 스트레스 감소(75%), 근육통 완화(50%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아슈와간다 뿌리'의 부작용으로는 설사(25%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 불쾌(75%), 알약크기 보통(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 4개
-
이**
20대 / 남
2023/02/23Good섭취: 1개월 이상
다른 관리도 했지만 추천받은 영양제라 꾸준히 복용하고 있습니다. 스트레스 완화에 도움이 되는 것 같습니다
Bad냄새가 조금 나는 편이긴 한데, 참을만 합니다. 모든 영양제가 그렇겠지만 드라마틱한 효과는 없었습니다.
효과부작용 -
박**
20대 / 남
2022/10/12Good섭취: 3개월 이상
운동하면서 자주. 먹어 봤는데 괜찮았급니다 알약 크기도 괜찮은거 같아요
Bad아쉬운거 없었고 부작용도 없습니다
효과 -
신**
20대 / 남
2023/09/10Good섭취: 1개월 이상
수면1시간전에 섭취하면 바로 골아떨어집니다 수면시간이랑 가까우면 가까울수록 잠이잘안와요
Bad맛이 좀 흙먹는거같아서 별로입니다
효과 -
박**
20대 / 남
2023/02/06Good섭취: 1개월 이상
지금까지 불면증도 없어지고 스트레스도 망ㅎ이 줄었어요 아침먹고 바로 먹는데좋아요
Bad향이 조금 안좋아요
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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최적
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
