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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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아연
30mg
최적
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
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'아연 30'에는 아연 30.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.79
효과
감기 덜 걸림
36%
구내염 개선
26%
잇몸 염증/통증 감소
21%
부작용
설사
15%
속 안좋음
5%
속쓰림
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
89%
알약크기 작음
84%
무미/무취
78%
아연 30에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아연 30'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(36%), 구내염 개선(26%), 잇몸 염증/통증 감소(21%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아연 30'의 부작용으로는 설사(15%), 속 안좋음(5%), 속쓰림(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(89%), 무미/무취(78%), 알약크기 작음(84%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
-
브**
20대 / 여
2023/02/13Good섭취: 3개월 이상
눈에 띄는 효과는 사실 발견 못 했지만 염증같은거 잘 안나게 한다해서 꾸준히 먹고있습니다
Bad용량이 좀 큰 제품이라 다른 멀티비타민에 아연이 함유된 제품이 많아서 같이먹기가 애매했어요
-
채**
20대 / 여
2023/03/20Good섭취: 3개월 이상
여드름 완화에 좋다고 해서 복용중입니다. 실제로 완화되는걸 체감했어요. 아연 고함량 장기복용은 좋지 않다고 들어서 권장량을 초과하지 않는 gnc를 복용중입니다.
Bad없어요오옹
효과 -
W**
20대 / 남
2023/03/26Good섭취: 1개월 이하
제품 섭취 전 여드름에 대해 항생제 역할은 한다고 들어서 하나 장만해서 섭취한 결과 확실하게 섭취 전 과 확연한 차이는 없지만 판토펜산?과 같이 복용하시면 여드름 개선에 효과 있는게 느껴지는거 같습니다 ㅎㅎ
Bad없었습니다!
효과 -
B**
40대 / 남
2022/08/29Good섭취: 1년 이상
남성 스테미나에 도움이 되는것 같습니다 피로가 잘 풀리는 느낌입니다 또한 알약이 작아 섭취가 간편합니다
Bad약간 먹고나서 위가 쓰리는 경험이 있습니다
효과부작용 -
문**
20대 / 남
2023/02/25Good섭취: 6개월 이상
먹기 간편하고 효과가 좋은거 같음 다른 영양제랑 같이 먹으몀 충분한 효과를 볼수있음
Bad없음 그냥 좋음
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/03/28Good섭취: 3개월 이상
아침에 피곤,성기능 부족, 성행위할때 힘들었는데 먹고 나서는 좋아진듯
Bad귀찮은거 없음 워낙 작아서
효과 -
건**
20대 / 남
2022/10/11Good섭취: 1개월 이상
캡슐의 크기도 작아서 좋았고 다른제품은 속이울령거렸는데 지금은 너무 좋아요
Bad없습니다 딱히 캡슐이 너무 작아서 먹은지도 모르겠어요
효과 -
진**
30대 / 남
2024/04/16Good섭취: 1개월 이상
잘모르겟어요. 아연이 운동하는 사람에게 좋다고 해서 먹고 잇어요
Bad많이 먹으면 어지럽고 구토해요
부작용 -
윤**
20대 / 여
2023/10/16Good섭취: 3개월 이상
피부 여드름 개선에 도움이 되었으며 피부결 개선에도 효과가 있었습니다
Bad부작용은 따로 없었음
효과 -
공**
30대 / 남
2023/01/08Good섭취: 1개월 이하
면역력 증가가 되는거 같다 가족이 다 코로나 걸려도 난 안걸렸다
Bad과복용시 설사가 나옴 그외에는 알약크기 등 단점이 없었음
효과부작용
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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최적
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
