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에스더포뮬러

닥터에스더 식물성 알티지 오메가3

건강기능식품
상세 정보
리뷰53개

이 제품의 효과

주요 기능

눈 건강
혈액순환 개선

보조 기능

안구 건조
뼈 건강
칼슘 흡수 촉진
우울감 개선
여성 갱년기
생리전증후군 & 생리통 개선
치아 건강
중성지방 합성 억제

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 여러 종류의 불포화지방산을 부르는 말이에요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
비타민D 50μg
최적
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
비타민E 3.3mg α-TE
최적
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
'닥터에스더 식물성 알티지 오메가3'에는 오메가3(EPA+DHA), 비타민D, 비타민E이 최적섭취량으로 들어있어 뼈 건강, 면역 기능, 임산부 & 태아 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
진단 단계가 궁금해요
지금 보는 이 영양제,
나한테 부작용은 없을까?
필라이즈 앱에서
꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.

    어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.

    그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!

    1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
    [오메가3 인증마크]

    IFOS 국제 어유 표준 규격
    GOED 국제 오메가 협회
    MSC 해양 관리 협의회

    [신뢰도 높은 원료사]
    KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등

    2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요!

  • 04.

    오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?

    1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
    2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요!

  • 05.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

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제품 리뷰

4.72
41
5점
9
4점
3
3점
0
2점
0
1점
효과
콜레스테롤 수치 개선 35%
수면질 개선 26%
눈 피로감 개선 24%
부작용
속쓰림 5%
속 안좋음 3%
가려움 1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 60%
알약크기 보통 69%
무미/무취 54%
닥터에스더 식물성 알티지 오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'닥터에스더 식물성 알티지 오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 콜레스테롤 수치 개선(35%), 수면질 개선(26%), 눈 피로감 개선(24%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '닥터에스더 식물성 알티지 오메가3'의 부작용으로는 속쓰림(5%), 속 안좋음(3%), 가려움(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 무미/무취(54%), 알약크기 보통(69%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 이** 20대 / 여
    2023/09/12
    섭취: 6개월 이상
    Good

    콜레스테롤 관리와 안구건강을 위해 먹고있습니다 현대인의 필수 영양제 중 하나라 어떤걸 먹을까 고민했는데 동물성 오메가는 이슈가 많아서 안심하고 먹을 수 있는 식물성 오메가를 선택했습니다. 다른 오메가 영양제 보다 크기가 작아 먹기가 쉬우나 1회 2정 섭취라 어쩌면 큰 알약과 다름 없을지도 모르겠네요…ㅎㅎ 6개월 이상 섭취중인데 엄청난 효과가 있다거나 그렇진 않지만 부작용 또한 없고 무난합니다.

    Bad

    크게 불편한점은 없음

    효과
    눈 피로감 개선
    콜레스테롤 수치 개선
    안구건조증 개선
  • 수** 20대 / 여
    2023/04/16
    섭취: 3개월 이상
    Good

    다른 제품에 비해 비린 맛이 크지 않아 좋았고, 한개씩 먹을 수 있어 산화에 대한 걱정을 하지 않아도 되는 점도 좋았어요

    Bad

    알약 크기가 조금 크다고 생각함. 먹고 나서의 비린 향은 역시 어쩔 수 없는 것 같아요 1개씩 복용할 수 있는 용량으로 나오면 좋을 것 같아요..

    효과
    수족냉증 개선
    안구건조증 개선
    부작용
    소화불량
    가슴 답답
  • 영** 20대 / 여
    2023/05/24
    섭취: 3개월 이상
    Good

    비린내가 좀 나지만 참을만 하고 알약 크기 좀 커요 그래도 믿고 먹는 브랜드에요 앞으로 꾸준히 먹을게요

    Bad

    비린내가 좀 나지만 참을만 하고 알약 크기 좀 커요 그래도 믿고 먹는 브랜드에요

    효과
    붓기 개선
    수족냉증 개선
    수면질 개선
    혈당 수치 개선
  • 김** 20대 / 여
    2023/05/07
    섭취: 1개월 이상
    Good

    아직 꾸준히 오래 먹지않아서 뭐가 좋은지는 모르겠지만 제가 실내에만 오래있는 상황이라 챙겨먹어야햐는 영양소라해서 먹는중이에요.

    Bad

    특정한 맛은 없는데 입에 넣으면 오메가라 그런지 생선비린맛이 느껴져요

  • 진** 40대 / 남
    2024/03/25
    섭취: 1년 이상
    Good

    건강 검진 후 콜레스트롤 수치가 높아 오메가3를 복용했는데, 피로감이 덜하고 몸이 가벼워진 느낌

    Bad

    식물성이라도 야간의 비린향이 있을때가 있음

    효과
    정맥류 개선
    눈 피로감 개선
    수면질 개선
  • 육** 30대 / 남
    2023/01/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    건강검진 시 콜레스테롤이 높거나 혈액 속 지방이 높았는데 많이 개선되었습니다

    Bad

    약간 비린내가 나긴 하는데 어차피 금방 삼켜서 괜찮긴 해요

    효과
    정맥류 개선
    얼굴색 좋아짐
    혈압 수치 개선
    저림 개선
    눈 피로감 개선
    근육통 완화
    안구건조증 개선
    두통 완화
    붓기 개선
    수족냉증 개선
    눈 떨림 개선
    수면질 개선
    혈당 수치 개선
    콜레스테롤 수치 개선
  • 김** 20대 / 남
    2023/02/18
    섭취: 3개월 이상
    Good

    기존의 눈떨림이 개선되었습니다. 또한 눈 피로도 줄었습니다.

    Bad

    제가 생각 할때는 없었던것 같습니다. 계속 챙겨먹을것 같습니다.

    효과
    눈 떨림 개선
  • 기** 50대 / 여
    2023/10/10
    섭취: 1년 이상
    Good

    특별한 증상은 없었지만 콜레스테롤수치 개선 기대로 먹고있어요. 만족합니다.

    Bad

    특유의 냄새가 있긴한데 참을만한 정도입니다.

    효과
    콜레스테롤 수치 개선
  • 다** 20대 / 여
    2023/02/26
    섭취: 3개월 이상
    Good

    먹기 전에는 만성피로였는데 약을 먹고 난 후로 피로가 줄었습니다 꾸준히 먹고있어요~

    Bad

    오메가 특성상 약간 비린내가 나요

    효과
    혈압 수치 개선
    눈 떨림 개선
  • 박** 30대 / 여
    2022/10/09
    섭취: 3개월 이상
    Good

    원래 엄청 잘붓는 스타일인데 먹고나니 확실히 좀 덜 부어서 먹고 안먹고의 차이가 있어요

    Bad

    불편한 건 없었어요. 좋아요

    효과
    붓기 개선
    정맥류 개선
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