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근력 개선

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침 1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
BCAA중 하나인 류신의 대사 물질이에요.
근육 단백질의 합성을 높이고 분해되지 않게 해 근육 성장을 높일 수 있다고 알려져 있어요.
칼슘 130mg
부족
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
'HMB'에는 HMB(베타하이드록시베타메틸부티레이트)이 최적섭취량으로 들어있어 운동 능력 & 근육량 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 칼슘은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

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효과
근력 개선 100%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 83%
알약크기 보통 66%
무미/무취 83%
HMB에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'HMB'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(100%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(83%), 무미/무취(83%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 진** 50대 / 남
    2023/08/26
    섭취: 3개월 이상
    Good

    약 복용전은 운동후 며칠쉬고 다시 운동시 근육손실이느껴졌으나 복용후 확연히 달라졌습니다.

    Bad

    알약크기가 커서 복용하기 힘듭니다

    효과
    근력 개선
  • 송** 30대 / 남
    2023/12/28
    섭취: 3개월 이상
    Good

    근육회복이 좋아진다고하는데 쟐모르겟습니다

    Bad

    체감은안됨 플라시보를노림

    효과
    근력 개선
  • 김** 20대 / 남
    2022/08/23
    섭취: 1개월 이하
    Good

    근육이 쉽게 줄지 않고 운동하는 입장에서 나쁘지 않았던 것 같습니다..

    Bad

    딱히 아쉬운 점은 없습니다.

    효과
    근력 개선
  • 배** 20대 / 남
    2023/01/10
    섭취: 1개월 이하
    Good

    근육 강도가 확 올라오는 느낌입니다 그래서 운동 전에 복용하고 먹어주니 굿

    Bad

    없습니다 굿

    효과
    근력 개선
  • 심** 20대 / 남
    2023/04/07
    섭취: 1개월 이하
    Good

    좋은것도 안좋은것도 없습니다 괜찮은듯 합니다 다들 먹어보시길 바랍니다

    Bad

    부작용없어요

    효과
    근력 개선
  • 슨** 10대 / 남
    2023/06/14
    섭취: 1개월 이하
    Good

    근손실이 줄어들고 운동 할때도 개운해서 중량도 높이 칠 수 있고 가동범위도 늘었다

    Bad

    딱히없었다

    효과
    근력 개선
  • 지** 20대 / 남
    2022/09/23
    섭취: 3개월 이상
    Good

    "ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.

    Bad

    "ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.

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